ゆるダイエット はじめました

#マルコメタイアップ投稿

ある日の晩ごはん

・サラダ
・コロコロピクルス
・ヤーコンのポン酢和え
・蒸し黒豆
・大根とにんじんのつぶみそきんぴら
・ほうれん草のおひたし
・厚揚げのつぶみそしらすのせ

なかなか減らぬ お正月の体重
つぶみそ頼りに ゆるダイエット

いつもよりも小さなお皿に
野菜とお豆を盛り付けて

厚揚げにつぶみそぱらりと
しらす干し

上手くいくかな ゆるダイエット


#簡単料理 #野菜料理 #サラダ #焼く/炒め物 #保存食/常備菜 #美容/ダイエット #マルコメ #つぶみそ #油揚げ/厚揚げ

お邪魔します～😆

ゆるダイエット～🤭私もゆるどころか凄くダイエットしたいよ～😆

小さなお皿に盛り付けてもお代わりする私～🤣

めっちゃめっちゃヘルシーなメニューだからきっとダイエットできるよ～😙


私も月末の同窓会に向けてダイエットしよかなヾ(≧∀≦*)ﾉ〃