エクセルで１０００行余りの名簿を作っています。そこで質問です。セルに文字入力するときに、文字の配置を左詰で、行の頭をそろえると、罫線との間隔が有りません。セル幅を変えるように、列の全ての行に対して、縦の罫線と文字の間に１文字分の間隔（スペース）を設けたいのですが、方法が分かりません。メニューの書式ーセルー配置と選択肢を追ってもこの操作の項目が見つかりません。よろしくお願いします。