「明日の夜は徹夜で、絶対に眠くなりたくない」というときの、前日および当日の対処法を教えてください。

前日‥‥早めの夕食、入浴、就寝。
当日‥‥体内時計をずらすために、夕方まで環境光を暗くすることを心がける。出勤時にはサングラスをするといい。夕方から明るくする。夜間は昼間並の明るい照明を。

冷却シートをはったり

できるだけ明るい環境にいるというのはどうでしょうか。

クールミントのガムを噛むのは、いかがでしょう

前日よく眠っておくことと、疲れないよう日中過度に運動しないことです。
カフェイン入り飲料を飲むこともおすすめです。

前日はなるべく早めに寝てゆっくり休憩すればいいと思います。

それと眠気覚ましにミント系のガム（かなり強烈なタイプ）を数個持っていくのもいいと思います。

眠くなったら眠眠打破やメガシャキを飲む

コーヒなど、カフェイン入りの飲み物を、飲んだらいいとおもいますよ

前準備としては、お腹を満腹にさせていると眠くなるので、少しお腹が減るぐらいにしときます。当日は部屋を暖かくしていると眠くなるので寒くしときます。どうしても寒くなったら暖かいコーヒーでカフェインを取って少し温まります。後はラジオなどの音楽を聴くのもいいかと思います。
暖房をしないことで電気代節約になると思います。

ほかにこちらを参考にしてください。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1466877989

炭酸のきつい飲み物（ジンジャーエールなど）を飲んだり、
辛くてスースーするフリスクやミンティアなどを食べたら良いんじゃないですか？

目が覚めますよ。

眠気は疲れて休息を求めているサインです。ガムを噛むなどの小手先のテクニックで目を覚ましても能率が悪いので、思い切って仮眠をとりましょう。仮眠は80～100分が理想的ですが、もしもとれないなら15分でも寝るように。

仮眠をとるのは昼夜に2回。午後2時から4時の間に、80～100分仮眠、午前2時から4時の間に15分仮眠。この2回の仮眠をするだけで、注意力が落ちるのを最大限予防できます。

前日早めにご飯を食べてお風呂に早く入り早くねる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
当日コーヒーを飲みながら頑張る

同じ日に徹夜できるメンバーを確保する。

眠くなったら、即連絡。

ライバル心があれば目標は達成できる。


ほかには自分にご褒美を決めるというのも効果的です。

この時期、寒いですよね。
体は軽く温めて、部屋はとても明るくしましょう。
温めすぎると、眠気を誘います。
寒すぎると布団が恋しくなります。

あと、前日には沢山ねることです。
そうすると、実話になってしまいますが、
眠れなくなります。（困ります。）
あとは、画面などちょっと目を使うものを見たりするといいと思います。
もちろん、目を休めながら。

カフェイン入りの飲み物を飲むと良いと思います。
ちなみに、コーヒーよりも紅茶の方がカフェインが多いようですよ。

休み時間に寝ておくのもいいと思います。

夜は寝っ転がったりしない方が安全です…。
これは私の経験からして、寝っ転がると眠くなってしまうので…ｗｗ

あとは根性ですよぉ！！！！！頑張って下さいね☆

前日にしっかりと寝れば大丈夫です！

もしねむそうになったら刺激のあるものを少し。

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一気に3本

元気が出ます。

【座ったまま】20個の眠気覚まし法【道具を使わない】
こちらの方法を実践してみるのはどうでしょう？

眠気覚ましに効く食べ物
チョコレート・りんご一個・牛乳＆バナナなどもいいみたいです。

眠くならない方法、眠らなくてすむ方法、何かありませんかね～。
人力検索でこんな質問を見つけました、多分参考になると思います。

眠くなったら速攻全力でラジオ体操！
強制的に体を動かして濃い緑茶を飲みます。効きますよ。

昼休みの時間に、10～15分程度でいいので仮眠をとると、その後の眠気を抑えることができます。