KR200451415Y1

KR200451415Y1 - Adjustable height pillow

Info

Publication number: KR200451415Y1
Application number: KR2020100006742U
Authority: KR
Inventors: 홍동유
Original assignee: 홍동유
Priority date: 2010-06-25
Filing date: 2010-06-25
Publication date: 2010-12-14
Also published as: KR20100007218U

Abstract

높이 조절이 가능한 베개가 개시된다. 본 고안에 따른 높이 조절이 가능한 베개는 일정 두께를 가진 블록 형상의 베개 본체(10)와, 상기 베개 본체(10)의 상면과 대응하는 저면과 상면을 가지고, 그 두께는 상기 베개 본체(10) 보다 작은 수 개의 보조 베개(12)와, 상기 베개 본체(10)의 배면 상단 모서리와 상기 보조 베개(12) 중 하나의 배면 하단 모서리를 회전가능하게 연결하는 제1 결합부(102), 및 일 보조 베개(122)의 배면 상단 모서리와 다른 보조 베개(124) 중 하나의 배면 하단 모서리를 회전가능하게 연결하는 수 개의 제2 결합부(130)로 구성됨을 특징으로 한다.
본 고안에 따른 높이 조절이 가능한 베개는 보조 베개들을 결합하고 있는 제1 결합부와 제2 결합부를 적절히 사용하여 베개 본체상에 보조 베개를 가감시켜 취침 자세에 따라 높이를 적절히 조절하는 것이 가능하고 기상 후에는 접어서 보관할 수 있어 보관이 용이하며 제조 원가는 낮아 사용자들에게 저렴한 가격으로 보급하는 것이 가능하다는 장점이 있다.A pillow with height adjustment is disclosed. The height-adjustable pillow according to the present invention has a block-shaped pillow body 10 having a predetermined thickness, a bottom surface and an upper surface corresponding to an upper surface of the pillow body 10, and the thickness of the pillow body 10 Several smaller auxiliary pillows 12, a first engaging portion 102 for rotatably connecting the upper bottom edge of the pillow body 10 and the lower bottom edge of one of the auxiliary pillows 12, and one It is characterized in that it consists of several second coupling portion 130 for rotatably connecting the upper back corner of the auxiliary pillow 122 and the rear bottom corner of one of the other auxiliary pillow 124.
The height-adjustable pillow according to the present invention is capable of appropriately adjusting the height according to the sleeping position by adding and subtracting the auxiliary pillow on the pillow body by appropriately using the first coupling part and the second coupling part which combine the auxiliary pillows. It can be folded and stored later, so it is easy to store and the manufacturing cost is low, so it can be distributed to users at a low price.

Description

Height adjustable pillow {Height adjustable pillow}

본 고안은 베개에 관한 것으로 더 상세하게는 높이 조절이 가능한 베개에 관한 것이다.The present invention relates to a pillow and more particularly to a pillow that can be adjusted in height.

인간은 수명의 1/3을 잠을 잔다. 따라서 베개는 잠을 잘 때에 가장 친밀한 동반자라고 볼 수 있다. 그러나 잘못 사용하면 우리의 건강에 영향을 줄 수 있다. 그러므로 건강한 수면을 즐기려면 우선 좋은 베개를 선택해야 한다. 고침단명(高枕短命)이란 고사성어로부터 알 수 있듯이 베개 높이와 수명은 반비례한다는 말의 뜻처럼 높은 베개를 사용하면 건강에 그다지 좋지 않고 예컨대 의학적으로는 경추병에 걸리기 쉽다고 보고된 바 있다. 높은 베개를 베고 자면 정상적인 생리(生理)에 영향을 주고 근육을 손상시킨다. 뿐만 아니라, 경련이나 염증을 유발하고 목, 어깨 통증과 어지럼 증상을 일으킨다. 높은 베개는 바로 경추병 원인 중 하나이다. 또한 낮은 베개는 혈액 공급의 불균형을 초래한다고 알려져 있다.Humans sleep one third of their lives. Thus, pillows are the most intimate companions to sleep. But misuse can affect our health. Therefore, to enjoy healthy sleep, you should first choose a good pillow. As can be seen from the ancient history of the high needle shortening (高枕短命), the use of a high pillow, which means that the height and life of the pillow is inversely proportional, has been reported to be not good for health, for example, medically susceptible to cervical spine disease. Sleeping on high pillows affects normal physiology and damages muscles. In addition, it causes cramps and inflammation, and causes neck and shoulder pain and dizziness. High pillows are one of the causes of cervical diseases. Lower pillows are also known to cause imbalances in blood supply.

이와 같이 높은 베개는 좋지 않지만 너무 낮은 베개를 사용하거나 베개를 아예 사용하지 않는 것도 모두 건강에 불리하다. 어떤 사람은 경추병을 앓고 난 후에 베개를 사용하지 않으면 건강을 회복할 수 있다고 여기는데, 사실 이런 생각은 완전히 비과학적인 것이다. 베개를 베지 않고 반듯하게 누우면 입을 열고 호흡해 입이 마르고 혀가 건조해지며 인후에 통증을 유발하고 코를 곤다. 옆으로 누울 때 베개를 베지 않으면 한 쪽 목 근육이 지나치게 펴지고 피로하게 하며 경련을 초래한다. 또한 통증과 함께 목이 뻐근해진다.These high pillows are not good, but using too low pillows or not using them at all is bad for your health. Some people think that if they don't use pillows after having cervical spine, they can recover their health. In fact, this idea is completely unscientific. If you lie flat on your pillow, your mouth will open and breathe, your mouth will dry out, your tongue will dry out, and your throat will be painful and snoring. If you don't cut your pillow when you lie on your side, one of your neck muscles will stretch too much, causing fatigue and cramping. It also causes a sore throat with pain.

고대 의서 속에 “위아래 치수는 옆으로 누웠을 때 어깨가 안정되고 반듯하게 누웠을 때 편안함을 줄 수 있는 정도가 좋다.”고 나와 있다. 바꾸어 말하면, 베개의 높이는 반듯하게 누웠을 때 수평을 유지하는 정도가 좋다. 좀더 자세히 덧붙이자면, 반듯하게 누웠을 때 베개의 높이가 한 주먹, 옆으로 누웠을 때 베개 높이가 한 주먹 반이 되는 것이 좋다. 일반적으로 베개 높이는 10 ~ 15cm가 비교적 적합하다고 알려져 있으나 구체적인 치수는 각 개인의 상황에 비추어 정하는 것이 좋다.The ancient text says, "The up and down dimensions are good enough to provide comfort when lying on your side and your shoulders are lying flat." In other words, the height of the pillow should be level when lying flat. To put it in more detail, it is good to have a pillow height of one fist when lying down and a pillow height of half a fist when lying on the side. Generally, pillow height is known to be relatively suitable 10 ~ 15cm, but specific dimensions should be determined in consideration of the individual situation.

즉, 자신에게 맞는 베개를 사용하는 것만으로도 건강에 큰 도움을 얻을 수 있다. 잠을 잘 때 자기에게 알맞는 베개를 베고 자면 수면 시간이 짧더라도 피로가 충분히 풀리며 자세를 바르게 교정해 주어 어깨나 목 통증, 긴장성, 두통, 눈의 피로 등 만성피로의 주요 증세들을 누그러뜨릴 수 있다.In other words, just using a pillow that suits you can be a great help for your health. If you sleep with a pillow that suits you when you sleep, you will be able to relieve fatigue and correct your posture, even if you have short sleep times, so as to relieve the major symptoms of chronic fatigue, such as shoulder or neck pain, tension, headache, and eye strain. .

하지만 종래의 베개는 고정된 형상을 가지고 있어 사용자의 체형에 따라 높이를 조절할 수 없고 똑바로 눕거나 옆으로 누울 때와 같이 누운 자세를 바꾸면 불편함을 느낀다는 문제점이 있었다.However, the conventional pillow has a fixed shape, there is a problem that you can not adjust the height depending on the user's body type and feel uncomfortable when changing the lying position, such as when lying down or lying sideways.

이러한 문제점을 해결하기 위하여 높이를 조절할 수 있는 베개들이 고안되었다. 대한민국 공개실용신안 제1998-024912호에는 베개의 높이를 두께가 모두 상이한 높이조절부재에 의해 조절할 수 있는 베개가 개시되어 있다. 하지만 상기와 같은 종래의 높이 조절이 가능한 베개는 취침중에 자세를 바꿀 때마다 높이 조절 부재를 탈착하는 것이 사실상 어렵기 때문에 취침 자세에 따라 편리하게 사용하기는 어렵다는 문제점이 있다.To solve this problem, height adjustable pillows have been devised. Korean Unexamined Utility Model No. 1998-024912 discloses a pillow that can adjust the height of the pillow by a height adjusting member having different thicknesses. However, the conventional height-adjustable pillow as described above has a problem that it is difficult to conveniently use it according to the sleeping position because it is practically difficult to detach the height adjusting member every time the posture is changed.

또한 등록실용신안 20-0278073호에는 에어베개가 개시되어 있다. 상기 등록실용신안에 따르면 베개본체와 상기 베개본체의 내부로 적층되어 구비되는 독립된 다수의 에어챔버층과 상기 에어챔버층에 에어를 주입 및 배출하는 에어조절부를 구비하여 이루어진다. 하지만 상기와 같은 종래의 베개는 구조가 복잡하고 제조 원가가 높다는 문제점이 있으며 실제로 침대에 놓고 사용하기도 어렵고 보관도 용이하지 않다.Also, Utility Model 20-2078073 discloses an air pillow. According to the registration utility model is composed of a pillow body and a plurality of independent air chamber layer is provided to be laminated into the pillow body and the air control unit for injecting and discharging air to the air chamber layer. However, such a conventional pillow has a problem in that the structure is complicated and the manufacturing cost is high, and it is actually difficult to use and easy to store on the bed.

본 고안이 이루고자 하는 기술적 과제는 높이 조절이 가능하고 제조 원가가 낮으면서도 취침 자세에 따라 언제라도 편리하게 높이를 조절할 수 있고 보관이 용이한 베개를 제공하는 것이다.The technical problem to be achieved by the present invention is to provide a pillow that can be height-adjustable and low in manufacturing cost and can be easily adjusted in height at any time according to the sleeping position.

상기와 같은 기술적 과제를 이루기 위한 본 고안에 따른 높이 조절이 가능한 베개는,The height adjustable pillow according to the present invention for achieving the technical problem as described above,

일정 두께를 가진 블록 형상의 베개 본체(10)와;A block-shaped pillow body 10 having a predetermined thickness;

상기 베개 본체(10)의 상면과 대응하는 저면과 상면을 가지고, 그 두께는 상기 베개 본체(10) 보다 작은 수 개의 보조 베개(12)와;A plurality of auxiliary pillows 12 having a bottom surface and an upper surface corresponding to an upper surface of the pillow body 10, the thickness of which is smaller than that of the pillow body 10;

상기 베개 본체(10)의 배면 상단 모서리와 상기 보조 베개(12) 중 하나의 배면 하단 모서리를 회전가능하게 연결하는 제1 결합부(102); 및A first coupling part 102 rotatably connecting a top bottom edge of the pillow body 10 and a bottom bottom edge of one of the auxiliary pillows 12; And

일 보조 베개(122)의 배면 상단 모서리와 다른 보조 베개(124) 중 하나의 배면 하단 모서리를 회전가능하게 연결하는 수 개의 제2 결합부(130)로 구성됨을 특징으로 한다.It is characterized in that it consists of a plurality of second coupling portion 130 to rotatably connect the upper back corner of one of the auxiliary pillow 122 and the lower back corner of one of the other auxiliary pillow 124.

또한 상기 베개 본체(10)의 저면은 벨크로 테이프(140)가 장착되는 것이 보다 바람직하다.In addition, the bottom surface of the pillow body 10 is more preferably equipped with a Velcro tape 140.

또한 상기 베개 본체(10)의 머리쪽 단부측의 높이는 약 7.2cm이며, 목쪽 단부측의 높이는 약 8.7cm이고, 상기 보조 베개(12)의 두께는 약 2.4cm로 형성되는 것이 보다 바람직하다.In addition, the height of the head end side of the pillow body 10 is about 7.2cm, the height of the neck end side is about 8.7cm, the thickness of the auxiliary pillow 12 is more preferably formed of about 2.4cm.

본 고안에 따른 높이 조절이 가능한 베개는 보조 베개들을 결합하고 있는 제1 결합부와 제2 결합부를 적절히 사용하여 베개 본체상에 보조 베개를 가감시켜 취침 자세에 따라 높이를 적절히 조절하는 것이 가능하고 기상 후에는 접어서 보관할 수 있어 보관이 용이하며 제조 원가는 낮아 사용자들에게 저렴한 가격으로 보급하는 것이 가능하다는 장점이 있다.The height-adjustable pillow according to the present invention is capable of appropriately adjusting the height according to the sleeping position by adding and subtracting the auxiliary pillow on the pillow body by appropriately using the first coupling part and the second coupling part which combine the auxiliary pillows. It can be folded and stored later, so it is easy to store and the manufacturing cost is low, so it can be distributed to users at a low price.

도 1은 본 고안의 바람직한 실시예에 따른 높이 조절이 가능한 베개를 도시한 사시도,
도 2는 본 고안의 바람직한 실시예에 따른 높이 조절이 가능한 베개를 도시한 측면도,
도 3 내지 도 5는 본 고안의 바람직한 실시예에 따른 높이 조절이 가능한 베개의 작용 효과를 설명하기 위한 도면,
도 6은 본 고안에 따른 높이 조절이 가능한 베개를 침대에서 사용하는 경우의 작용 효과를 설명하기 위한 도면,
도 7은 본 고안에 따른 높이 조절이 가능한 베개를 온돌에서 사용하는 경우의 작용 효과를 설명하기 위한 도면, 및
도 8은 본 고안에 따른 높이 조절이 가능한 베개를 사용하여 옆으로 누워자는 경우의 작용 효과를 설명하기 위한 도면.1 is a perspective view showing a height adjustable pillow according to a preferred embodiment of the present invention,
Figure 2 is a side view showing a height adjustable pillow according to a preferred embodiment of the present invention,
3 to 5 are views for explaining the effect of the height adjustable pillow according to an embodiment of the present invention,
6 is a view for explaining the effect of using the height-adjustable pillow in the bed according to the present invention,
7 is a view for explaining the effect of using the height adjustable pillow according to the present invention in the ondol, and
8 is a view for explaining the effect of sleeping when lying sideways using a height-adjustable pillow according to the present invention.

이하 첨부된 도면들을 참조하여 본 고안의 바람직한 실시예를 보다 상세히 설명하기로 한다.Hereinafter, exemplary embodiments of the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings.

도 1에는 본 고안의 바람직한 실시예에 따른 높이 조절이 가능한 베개를 사시도로써 나타내었으며, 도 2에는 본 고안의 바람직한 실시예에 따른 높이 조절이 가능한 베개를 측면도로써 나타내었다.Figure 1 is shown as a perspective view of a height adjustable pillow according to a preferred embodiment of the present invention, Figure 2 is shown as a side view of a height adjustable pillow according to a preferred embodiment of the present invention.

도 1 및 도 2를 참조하면 본 고안에 따른 높이 조절이 가능한 베개는,1 and 2, the height adjustable pillow according to the present invention,

일정 두께를 가진 블록 형상의 베개 본체(10)와,Block-shaped pillow body 10 having a certain thickness,

상기 베개 본체(10)의 상면과 대응하는 저면과 상면을 가지고, 그 두께는 상기 베개 본체(10) 보다 작은 수 개의 보조 베개(12)와,A plurality of auxiliary pillows 12 having a lower surface and an upper surface corresponding to the upper surface of the pillow body 10, the thickness of which is smaller than that of the pillow body 10;

상기 베개 본체(10)의 배면 상단 모서리와 상기 보조 베개(12) 중 하나의 배면 하단 모서리를 회전가능하게 연결하는 제1 결합부(102), 및A first coupling part 102 rotatably connecting the upper rear edge of the pillow body 10 and the rear lower edge of one of the auxiliary pillows 12, and

일 보조 베개(122)의 배면 상단 모서리와 다른 보조 베개(124) 중 하나의 배면 하단 모서리를 회전가능하게 연결하는 수 개의 제2 결합부(130)로 구성된다.It consists of several second coupling portion 130 to rotatably connect the upper back corner of the one auxiliary pillow 122 and the lower back corner of one of the other auxiliary pillow 124.

여기서, 제1 결합부(102)와 제2 결합부(130)는 회동이 가능하도록 일정한 여유를 가지는 재봉으로 이루어지는 것도 가능하고 지퍼 형태로 구성하는 것도 가능하다. Here, the first coupling portion 102 and the second coupling portion 130 may be made of a sewing having a certain margin so that rotation is possible, or may be configured in the form of a zipper.

또한 상기 베개 본체(10)의 머리쪽 단부측의 높이는 약 7.2cm이며, 목쪽 단부측의 높이는 약 8.7cm로 구성하는 것이 바로 누워 수면을 취할 때 적합한 높이이고, 상기 보조 베개(12)는 3개로 구성하고 두께는 약 2.4cm로 형성함으로써 3 개의 보조 베개(12)를 베개 본체(10)상에 올려 놓으면 14.4cm가 되어 옆으로 누운 자세를 취할 때 신장이 170 ~ 190 cm의 사용자도 편리하고 그 미만의 신장을 가진 사용자는 적절히 보조 베개(12)를 얹어 사용하는 것이 가능하다. 또한 보조 베개(12)를 베개 본체(10)상에 올려 놓지 않고 머리쪽에 두는 경우에도 베개 본체(10)의 높이와 보조 베개(12)의 전체 높이가 동일하게 되므로 가장 적합하다.In addition, the height of the head end side of the pillow body 10 is about 7.2cm, the height of the neck end side is composed of about 8.7cm is a suitable height when just lying down to sleep, the auxiliary pillow 12 is three When the three auxiliary pillows 12 are placed on the pillow main body 10, the thickness is about 2.4 cm, and the height is 170 cm to 190 cm. It is possible for a user with less than a height to use the auxiliary pillow 12 appropriately. In addition, even when the auxiliary pillow 12 is placed on the head without placing it on the pillow main body 10, the height of the pillow main body 10 and the total height of the auxiliary pillow 12 are the most suitable.

도 3 내지 도 5는 본 고안의 바람직한 실시예에 따른 높이 조절이 가능한 베개의 작용 효과를 설명하기 위한 도면을 나타내었다. 도 3에 도시한 바와 같이 베개 본체(10)의 배면 상단 모서리와 상기 보조 베개(12) 중 하나의 배면 하단 모서리를 회전가능하게 연결하는 제1 결합부(102)를 사용하여 베개 본체(10)상에 일 보조 베개(122)를 올려 놓음으로써 높이를 증가시키는 것이 가능하고, 도 4에 도시한 바와 같이 높이를 추가로 높이고자 하는 경우에는 일 보조 베개(122)의 배면 상단 모서리와 다른 보조 베개(124) 중 하나의 배면 하단 모서리를 회전가능하게 연결하는 수 개의 제2 결합부(130)를 사용하여 일 보조 베개(122)상에 다른 보조 베개(124)를 올려 놓을 수 있다. 즉, 도 5에 도시한 바와 같이 보조 베개(12)들을 결합하고 있는 제1 결합부(102)와 제2 결합부(130)를 적절히 사용하여 베개 본체(10)상에 보조 베개(12)를 가감시켜 취침 자세에 따라 높이를 적절히 조절하는 것이 가능하며 기상 후에는 접어서 보관할 수 있어 보관이 용이하다.3 to 5 are views for explaining the effect of the height adjustable pillow according to an embodiment of the present invention. As shown in FIG. 3, the pillow body 10 using the first coupling part 102 to rotatably connect the top upper edge of the pillow body 10 and the bottom bottom edge of one of the auxiliary pillows 12. It is possible to increase the height by placing the work auxiliary pillow 122 on the upper side, and as shown in FIG. The second auxiliary pillow 124 may be placed on the one auxiliary pillow 122 using several second coupling parts 130 that rotatably connect the bottom bottom edge of one of the 124. That is, as shown in FIG. 5, the auxiliary pillow 12 is placed on the pillow body 10 by appropriately using the first coupling part 102 and the second coupling part 130 that couple the auxiliary pillows 12. It is possible to adjust the height appropriately according to the sleeping position by adding and subtracting it.

도 6은 본 고안에 따른 높이 조절이 가능한 베개를 침대에서 사용하는 경우의 작용 효과를 설명하기 위한 도면을 나타내었다. 도 6을 참조하면, 침대에서 사용하는 경우에는 보조 베개(12)를 베개 본체(10) 위로 올리면 침대 머리에 걸쳐질 수 있도록 하여 차지하는 공간을 최소화하여 사용한다. 이때 상기 베개 본체(10)의 저면과 베개 본체(10)가 위치할 바닥에는 벨크로 테이프(140)가 장착되어 고정된 상태가 확고히 유지되도록 하는 것이 보다 바람직하다.6 is a view for explaining the effect of using the height adjustable pillow according to the present invention in the bed. Referring to FIG. 6, when the bed is used in the bed, the auxiliary pillow 12 is placed on the pillow body 10 so that it can be spread over the head of the bed, thereby minimizing the occupied space. At this time, the bottom of the pillow body 10 and the bottom of the pillow body 10 is located in the Velcro tape 140 is more preferably mounted so that the fixed state is firmly maintained.

도 7은 본 고안에 따른 높이 조절이 가능한 베개를 온돌에서 사용하는 경우의 작용 효과를 설명하기 위한 도면을 나타내었다. 온돌에서 사용하는 경우에는 베개 본체(10)의 머리쪽 단부측의 높이를 약 7.2cm로 구성하고, 보조 베개(12)는 2.4cm 두께를 3개로 구성하면 보조 베개(12)를 베개 본체(10)상에 올려 놓지 않고 머리쪽에 두는 경우에도 베개 본체(10)의 높이와 보조 베개(12)의 전체 높이가 동일하게 되므로 결합부에 무리가 가지 않게 된다.Figure 7 shows a view for explaining the effect of using the height adjustable pillow according to the present invention in the ondol. In the case of using ondol, the height of the head end side of the pillow body 10 is composed of about 7.2 cm, and the auxiliary pillow 12 consists of three 2.4 cm thicknesses. The height of the pillow body 10 and the total height of the auxiliary pillow 12 are the same even when placed on the head side without placing them on the head, so that the coupling part does not become excessive.

도 8은 본 고안에 따른 높이 조절이 가능한 베개를 사용하여 옆으로 누워 취침을 취하는 경우의 작용 효과를 설명하기 위한 도면을 나타내었다. 도 8을 참조하면, 베개 본체(10) 상에 모든 보조 베개(12)를 올려 놓은 경우를 나타내었으나 사용자의 체형에 따라 보조 베개(12)의 모두가 아닌 일부만을 올려 놓을 수도 있을 것이다. 설명의 편의상 보조 베개(12)를 올려 놓지 않고 베개 본체(10)만을 사용하는 상태를 1 단, 보조 베개(12)를 한 개, 두 개, 및 세 개 모두를 올려 놓은 상태를 각각 2 단, 3 단, 및 4 단이라고 하면, 1 단은 반듯한 자세로 취침하는 경우에 적합하고, 2 단은 여성 및 신체가 작은 사용자가 옆으로 누울 때 사용하기 적합하며, 3 단은 남성 및 신체가 큰 사용자가 옆으로 누울 때 사용하기 적합하다. 또한 4 단은 체격이 매우 큰 사용자가 옆으로 누울 때 및 보통 체격의 사용자가 TV 시청시 팔을 괴고 누울 때와 같이 특별히 높이를 높일 필요가 있을 때에 사용하기에 적합하다.
8 is a view for explaining the effect of taking the bed lying sideways using a height-adjustable pillow according to the present invention. Referring to FIG. 8, the case in which all the auxiliary pillows 12 are placed on the pillow body 10 is illustrated, but only some of the auxiliary pillows 12 may be placed depending on the user's body shape. For convenience of explanation, the second pillow 12 is placed in a state of using only the pillow body 10 without placing the auxiliary pillow 12, one, two, and all three of the state in which all three are placed, respectively. In the third and fourth stages, the first stage is suitable for sleeping in a straight posture, the second stage is suitable for use when a woman and a user having a small body lie on the side, and the third stage is a user who has a large man and a body. Suitable for use when lying sideways. In addition, the fourth stage is suitable for use when a user with a very large physique is lying on the side and when a user of a general physique needs to raise the height, such as when he is lying on his arm while watching TV.

Claims

A block-shaped pillow body 10 having a predetermined thickness;
A plurality of auxiliary pillows 12 having a bottom surface and an upper surface corresponding to an upper surface of the pillow body 10, the thickness of which is smaller than that of the pillow body 10;
A first coupling part 102 rotatably connecting a rear upper edge of the pillow body 10 and a rear lower edge of one of the auxiliary pillows 12;
Consists of several second coupling portion 130 for rotatably connecting the upper back corner of the work auxiliary pillow 122 and the rear bottom corner of one of the other auxiliary pillow 124,
The height is raised or placed on the pillow body 10 by placing one of several auxiliary pillows 12 formed on the pillow body 10 to have a bottom surface and an upper surface corresponding to the top surface of the pillow body 10. Height-enhancing health pillow that lowers the height by lifting only the auxiliary pillow (12) placed.

The pillow of claim 1, wherein the bottom of the pillow body (10) is easy to adjust the height of the health pillow, characterized in that the Velcro tape 140 is mounted.

The height of the head end side of the pillow main body 10 is 7.2 cm, and the height of the neck end side is 8.7 cm;
The thickness of the auxiliary pillow 12 is easy to adjust the height of the healthy pillow, characterized in that formed in 2.4cm.