KR102384473B1 - Method For Providing Children's Exercise Contents And The Apparatus Thereof - Google Patents
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Abstract
본 발명은 기본운동기술을 습득함에 따라 신체 건강을 향상시키고 다양한 운동의 기본을 배우며 두뇌를 개발하는 운동 교수방법에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 기본적인 신체 움직임을 이동성, 안정성, 조작성 기술로 나누어 단계별로 가르쳐 신체건강 및 장기기억, 집중력, 주의력, 사회성 등을 키우는 운동 교수법에 대한 발명이다. 구체적으로 기본운동기술을 습득하여 신체 능력 향상 및 두뇌 개발에 도움을 주고, 상기 기본운동기술은 달리기, 점프, 측면질주 등을 통해 습득할 수 있는 이동성 기술; 정적 균형, 굽히기, 회전 등을 통해 습득할 수 있는 안정성 기술; 및 잡기, 던지기, 차기 등을 통해 습득할 수 있는 조작성 기술; 을 포함한 주요구성으로 이루어진다.The present invention relates to an exercise teaching method for improving physical health, learning the basics of various exercises, and developing the brain by acquiring basic motor skills. It is an invention of an exercise teaching method that teaches physical health, long-term memory, concentration, attention, and social skills. Specifically, it helps to improve physical ability and develops brain by acquiring basic motor skills, and the basic motor skills include mobility skills that can be acquired through running, jumping, sprinting, etc.; stability skills acquired through static balance, bending, and rotation; and maneuverability skills that can be acquired through catching, throwing, and kicking; It consists of the main components including
Description
본 발명은 기본운동기술을 습득함에 따라 신체 건강을 향상시키고 다양한 운동의 기본을 배우며 두뇌를 개발하는 운동 교수방법에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 기본적인 신체 움직임을 이동성, 안정성, 조작성 기술로 나누어 단계별로 가르쳐 신체건강 및 장기기억, 집중력, 주의력, 사회성 등을 키우는 것을 목적으로 한다. The present invention relates to an exercise teaching method for improving physical health, learning the basics of various exercises, and developing the brain by acquiring basic motor skills. The purpose of teaching is to develop physical health, long-term memory, concentration, attention, and social skills.
최근 식습관과 생활 습관의 변화 등에 의해 비만, 성인병 등 건강문제가 발생함에 따라 운동에 관한 관심이 늘어나고 있다. Recently, as health problems such as obesity and adult diseases occur due to changes in eating habits and lifestyle, interest in exercise is increasing.
한편, 운동은 신체 건강에 긍정적 효과를 가진다. 심폐지구력, 근력, 균형능력 등 많은 효과를 가지며, 두뇌를 자극하여 심리적, 사회적 영향을 미친다. On the other hand, exercise has a positive effect on physical health. It has many effects such as cardiorespiratory endurance, muscle strength, and balance ability, and stimulates the brain to have psychological and social effects.
구체적으로 살펴보면, 운동 활동은 뇌에 즉각적인 영향을 미친다고 할 것인데, 이를테면 운동 활동은 신경전달물질의 분비를 촉진하여 도파민, 세로토닌, 노르아드레날린은 기분을 상승시키고, 1회의 운동으로도 민첩성과 집중력이 최소 2시간동안 향상된 상태로 지속되며 반응속도가 향상된다는 보고가 이어지고 있다. Specifically, it will be said that exercise activity has an immediate effect on the brain. For example, exercise activity stimulates the secretion of neurotransmitters, so dopamine, serotonin, and noradrenaline increase mood, and agility and concentration can be improved even with one exercise. Reports are continuing that the improved state lasts for at least 2 hours and the reaction rate is improved.
또한, 운동 활동은 장기적으로 뇌를 변화시키는데, 뇌가 끊임없이 변화하는 속성을 뇌 가소성(시냅스 가소성)이라고 하며, 마치 운동을 하면 근육이 형성되는 것처럼 두뇌도 입력되는 정보에 따라 형태가 변하는 신체 기관으로 뇌를 사용할수록 더욱 강하고 유연하게 변화하게 된다.In addition, exercise activity changes the brain in the long term, and the property of the brain that constantly changes is called brain plasticity (synaptic plasticity). The more you use your brain, the stronger and more flexible it becomes.
특히, 뇌의 가소성은 대뇌피질과 해마에서 잘 나타나는데, 대뇌피질은 대뇌반구의 표면을 형성하는 깊은 주름층으로 여러 감각기관은 거쳐 들어온 정보를 종합하고 판단하여 그에 대한 동작 반응을 명령하여, 기억력, 학습력, 사고력, 창의력의 터전이 되는 부위이다. 또한, 해마는 측두엽 깊숙한 곳에 위치한 것으로 사실과 사건을 장기기억으로 형성하고 저장하는 곳으로, 장기간 운동을 하는 경우 뇌의 가소성에 의해 대뇌피질이 담당하는 주의력, 집중력 등 고도의 정신능력이 향상되고 해마에서의 새로운 뇌세포 생성으로 장기 기억력이 향상되게 된다. In particular, plasticity of the brain is well expressed in the cerebral cortex and hippocampus, which is a deep wrinkled layer that forms the surface of the cerebral hemispheres. It is the site of learning, thinking, and creativity. In addition, the hippocampus, located deep in the temporal lobe, is a place where facts and events are formed and stored in long-term memory. Long-term memory is improved by the creation of new brain cells in
이러한 뇌 가소성은 인간의 전 생애에 걸쳐 일어나나 발달 과정에서 가장 많이 일어나게 되는데, 이처럼 뇌 가소성을 효과적으로 높일 수 있는 방법이 운동이면서도 동시에 발달 과정에서 가장 많이 일어나게 되므로 유, 아동기 및/또는 청소년기의 운동 활동이 최적기라고 할 것이다.Such brain plasticity occurs throughout a person's entire life, but occurs most often during development. As such, the most effective way to increase brain plasticity is exercise and at the same time, it occurs most often during development, so motor activity during childhood, childhood and/or adolescence This will be called the optimal period.
이와 같이 (운동은 나이에 상관없이 모두에게 중요하지만 특히) 어린이는 뇌 가소성이 좋아 어린이에게 운동이 가지는 긍정적 효과는 매우 큰데, 스케몬의 두뇌 성장곡선에 따르면 4-10세에 두뇌는 크게 성장하게 되는데, 이 때 신체활동은 두뇌 발달에 큰 영향을 미쳐 지속적인 뇌 발달을 유도하여 다양한 활동과 경험을 담을 수 있는 능력을 기르고 활동적인 생활습관을 가질 수 있도록 한다. In this way (exercise is important for everyone, regardless of age), children have good brain plasticity, so the positive effect of exercise on children is very large. At this time, physical activity has a great influence on brain development, inducing continuous brain development, fostering the ability to contain various activities and experiences, and enabling an active lifestyle.
그런데, 4-10세의 어린이에게 운동을 가르치는 프로그램은 다양하게 존재하며, 축구, 농구, 발레, 체조, 수영 등 다양한 종목에서 신체활동을 배운다. 이와 같은 다양한 활동에서 어린이는 특정 운동을 배우는 방법으로 해당 운동에 특화된 움직임을 배우게 되며, 이러한 운동을 배우기 위해서는 복합적인 움직임을 필요로 하기 때문에, 그러한 운동을 익히는 것이 어려워 흥미를 잃기 쉽고, 익히고 숙지한 움직임을 활용하는 것이 한정되어 있다는 단점이 있다. However, there are various programs that teach exercise to children aged 4-10, and they learn physical activities in various sports such as soccer, basketball, ballet, gymnastics, and swimming. In such a variety of activities, children learn specific movements by learning specific movements, and since complex movements are required to learn these movements, it is difficult to learn such movements, so it is easy to lose interest, The disadvantage is that the use of movement is limited.
이러한 한계를 극복하기 위해서는 4-10세 어린이들을 비롯한, 유, 아동 및/또는 청소년을 대상으로 다양한 신체활동을 활발히 하게끔 하고 스스로 신체의 움직임을 조절하기 위해 특화된 움직임이 아니라 기본적인 움직임 기술에 초점을 맞추어야 하며, 이를 각 단계별로 충분히 익힐 수 있도록 하여야 한다.In order to overcome this limitation, children, children and/or adolescents, including children aged 4-10, actively engage in various physical activities and focus on basic movement skills, rather than specialized movements, to control their own body movements. It should be done so that you can learn it sufficiently in each step.
본 발명에서는 이러한 신체활동 교수방법의 문제점을 해소하고 보완하고자 나이와 신체 움직임의 습득 정도에 따라 다양한 신체 활동의 기초가 되는 움직임을 가르치는 교수방법을 제안하고자 한다. The present invention intends to propose a teaching method for teaching movements that is the basis of various physical activities according to age and the degree of acquisition of body movements in order to solve and supplement the problems of the physical activity teaching method.
본 발명은 상술한 바와 같이 종래 기술의 문제점을 해결하기 위하여 제안된 것으로, 그 목적은 어린이에게 다양한 신체활동의 기본 움직임이 되는 기본운동기술을 학습케 하여 신체 능력 향상 및 활동적인 생활습관을 기르기 위함이다. The present invention has been proposed to solve the problems of the prior art as described above, and its purpose is to teach children basic motor skills that are the basic movements of various physical activities to improve their physical abilities and cultivate active lifestyles. am.
본 발명의 다른 목적은 운동을 배움에 있어 어린이가 흥미를 잃지 않고 단계별로 움직임을 습득하여 다양한 신체활동을 수월하게 할 수 있게 하기 위함이다. Another object of the present invention is to enable children to easily engage in various physical activities by acquiring movement step by step without losing interest in learning exercise.
또한 두뇌는 신체 활동에 따라 영향을 받아 변화하는데 뇌가 폭발적으로 성장하는 4-10세에 운동을 효율적으로 배워 두뇌를 개발하여 집중력, 주의력, 사회성 등을 기르기 위함이다. In addition, the brain is affected and changed according to physical activity, and it is to develop the brain by learning exercise efficiently at the age of 4-10, when the brain grows explosively, to cultivate concentration, attention, and social skills.
상기 서술한 과제를 해결 하기 위해서 서버가 어린이 운동 컨텐츠를 제공하는 방법에 있어서, (S1) 사용자 단말로 어린이 운동 컨텐츠를 제공하는 단계; (S2) 사용자 단말로부터 제공된 운동 컨텐츠의 수행 결과를 수신하는 단계; (S3) 수신된 운동 컨텐츠의 수행 결과를 분석하는 단계; 및 (S4) 분석된 결과를 기초로 하여 사용자 단말로 어린이 운동 컨텐츠를 다시 제공하는 단계;를 포함하여 이루어지는 어린이 운동 서비스 제공 방법을 일 수단으로 한다.A method for a server to provide children's exercise content in order to solve the above-described problem, comprising the steps of: (S1) providing children's exercise content to a user terminal; (S2) receiving the performance result of the exercise content provided from the user terminal; (S3) analyzing the performance result of the received exercise content; and (S4) providing the children's exercise content back to the user terminal based on the analyzed result.
상기 (S1) 사용자 단말로 어린이 운동 컨텐츠를 제공하는 단계;에서, 상기 사용자 단말로부터 사용자의 나이 및 신체활동능력점수에 맞춰 난도별로 구성된 어린이 운동 컨텐츠를 준비하는 단계;를 포함하는 것을 특징으로 하는 어린이 운동 서비스 제공 방법을 일 수단으로도 할 수 있다.The step (S1) of providing children's exercise content to the user terminal; in the step, preparing children's exercise content configured for each difficulty level according to the user's age and physical activity ability score from the user terminal; A method of providing an exercise service may also be used as a means.
또한, 상기 어린이 운동 컨텐츠는 기본 운동 기술을 포함하되, 상기 기본 운동 기술은, 이동성 기술; 안정성 기술 또는 조작성 기술 중 적어도 하나 이상을 포함하는 것을 특징으로 하는 어린이 운동 서비스 제공 방법을 일 수단으로 할 수 있다.In addition, the children's exercise content includes basic motor skills, the basic motor skills include: mobility skills; One means may be a method for providing children's exercise service, characterized in that it includes at least one of stability technology and operability technology.
바람직하게는, 상기 기본 운동 기술은, 단거리 달리기, 수직 점프, 깡충 뛰기, 측면 질주, 줄넘기, 높이 뛰기, 정적 균형, 잡기, 팔을 위로 들어 던지기, 차기, 두 손으로 던지기, 피하기로 구성되는 어린이 운동 서비스 제공 방법을 일 수단으로 한다.Preferably, the basic motor skill comprises: a child consisting of sprinting, vertical jumping, hopping, side sprinting, jumping rope, high jumping, static balancing, catching, raising arms, kicking, throwing with two hands, dodging A method of providing exercise services is one means.
또한 바람직하게는, 상기 이동성 기술은, 매달려 있는 공을 터치하고 차기, 줄 아래로 움직이기, 파이프 던지기, 벽 사이에서 달리기, 장애물 피해 달리기, 곤충 피하기, 달리기, 미끄럼틀 타기, 위로 점프, 장애물 넘는 점프, 점프해서 올라가기, 줄을 따라 점프하기, 옮기기, 릴레이 레이스, 공 바꾸기, 알파벳 점프 등을 통해 습득될 수 있는 어린이 운동 서비스 제공 방법을 일 수단으로 한다.Also preferably, the mobility technique comprises: touching and kicking a hanging ball, moving down the rope, throwing a pipe, running between walls, running avoiding obstacles, avoiding insects, running, sliding, jumping up, jumping over obstacles One means is to provide children's exercise services that can be learned through jumping, jumping, jumping, moving, relay racing, changing balls, and alphabet jumping.
또 달리 바람직하게는, 상기 안정성 기술은, 사지를 이용해 뒤로 바닥을 집고 버티기, 달걀 떨어뜨리지 않고 달리기, 의자 위에서 운동하기, 머리 위에 물건 유지하기, 스탭 배우기, 병뚜껑 레이스, 스키 리프트, 바 위에서 균형 잡기, 낙하산 착지, 협동하여 움직이기, 지팡이 이용하기, 슈퍼맨 균형 잡기 등을 통해 습득될 수 있는 어린이 운동 서비스 제공 방법을 일 수단으로 한다. Still preferably, the stability technique comprises: holding on the floor using extremities, running without dropping an egg, exercising on a chair, holding objects on top, learning the staff, bottle cap racing, ski lifts, balancing on the bar One means is to provide children's exercise services that can be learned through catching, parachute landing, cooperative movement, using a cane, and balancing Superman.
한편, 상기 조작성 기술은, 링 굴리기, 장애물 달리기, 라켓 다루기, 색깔 바꾸기, 리바운드공 잡기, 여러 크기의 공 튕기기, 튕기는 공을 잡고 차기, 공차기와 막기, 셔틀콕 잡기, 목표물 향해 던지기, 물건 옮기기, 몸이 닿은 상태 유지하기, 튀긴 공 잡기, 풍선 떨어뜨리지 않기 등을 통해 습득될 수 있는 어린이 운동 서비스 제공 방법을 일 수단으로 할 수 있다.On the other hand, the operability techniques include ring rolling, obstacle running, racquet handling, color change, rebounding ball catching, bouncing balls of various sizes, grabbing and kicking a bouncing ball, ball kick and blocking, shuttlecock catching, throwing towards a target, moving objects, One means is to provide children's exercise services, which can be learned through keeping the body in contact, catching fried balls, and not dropping balloons.
다른 한편, 상기 어린이 운동 컨텐츠는 미리 정해진 일정에 따라 제공되는 것을 특징으로 하는 어린이 운동 서비스 제공 방법을 일 수단으로 할 수 있고, 또한, 상기 나열된 어린이 운동 서비스 제공 방법을 수행할 수 있도록 하는 프로그램을 기록한 컴퓨터로 읽을 수 있는 매체 또는 하드웨어와 결합되어, 상기 나열된 어린이 운동 서비스 제공 방법을 수행하기 위하여 매체에 저장된 컴퓨터 프로그램을 일 수단으로 할 수 있다.On the other hand, the children's exercise content can be a method of providing children's exercise service, characterized in that it is provided according to a predetermined schedule, and also recorded a program for performing the above-listed children's exercise service providing method In combination with a computer-readable medium or hardware, a computer program stored in the medium may be one means to perform the methods for providing children's exercise services listed above.
본 발명은 상술한 바와 같이 종래 기술의 문제점을 해결하기 위하여 제안된 것으로, 그 목적은 어린이에게 다양한 신체활동의 기본 움직임이 되는 기본운동기술을 가르쳐 어린이의 신체적, 인지적, 사회적 개발에 기여하고 활동적인 생활방식의 토대를 마련하기 위함이다. The present invention has been proposed to solve the problems of the prior art as described above, and its purpose is to teach children basic motor skills that are the basic movements of various physical activities, thereby contributing to the physical, cognitive and social development of children and activities This is to lay the foundations for a virtuous lifestyle.
본 발명은 어린이에게 기본운동기술을 가르쳐 순차적인 신체 발달을 가져오고 다양한 활동을 수행하기 위해 필요한 움직임을 익힐 수 있게 한다. 심폐지구력, 근력, 유연성에 효과가 있다.The present invention teaches children basic motor skills to bring sequential physical development and to learn the movements necessary to perform various activities. It is effective for cardiorespiratory endurance, strength, and flexibility.
또한 두뇌는 신체 활동에 따라 영향을 받아 변화하는데 본 발명을 통해 뇌가 폭발적으로 성장하는 4-10세에 운동을 효율적으로 배워 두뇌를 개발하여 장기기억, 집중력, 주의력, 사회성 등을 기르기 위함이다. 더불어 심리학적, 행동적 결과로서 신체 인지 및 통제, 자신감, 협동력을 얻는다. In addition, the brain is affected and changed according to physical activity, and through the present invention, the brain learns to exercise efficiently at the age of 4-10 years, which is explosively growing, and develops the brain to cultivate long-term memory, concentration, attention, social skills, etc. In addition, as psychological and behavioral results, body awareness and control, self-confidence, and cooperation are obtained.
도 1은 본 발명의 일실시예에 따른 어린이 운동 콘텐츠 제공 서비스를 위한 서비스 시스템(100)을 도시한 도면이다.
도 2은 본 발명의 일 실시예에 따른 기본운동기술 및 이에 파생되는 운동을 도시한 도면이다.
도 3는 본 발명의 일 실시예에 따른 총 아홉 달 동안의 커리큘럼에서 첫 세 달간의 1단계 커리큘럼을 도시한 도면이다.
도 4은 본 발명의 일 실시예에 따른 총 아홉 달 동안의 커리큘럼에서 넷째 달부터 여섯째 달까지의 2단계 커리큘럼을 도시한 도면이다.
도 5는 본 발명의 일 실시예에 따른 총 아홉 달 동안의 커리큘럼에서 일곱째 달부터 아홉째 달까지의 3단계 커리큘럼을 도시한 도면이다.1 is a diagram illustrating a
2 is a diagram illustrating a basic exercise technique and an exercise derived therefrom according to an embodiment of the present invention.
3 is a diagram illustrating a first-stage curriculum for the first three months in a curriculum for a total of nine months according to an embodiment of the present invention.
4 is a diagram illustrating a two-step curriculum from the fourth month to the sixth month in the curriculum for a total of nine months according to an embodiment of the present invention.
5 is a diagram illustrating a three-step curriculum from the seventh month to the ninth month in the curriculum for a total of nine months according to an embodiment of the present invention.
이하, 본 발명에 따른 바람직한 실시 형태를 첨부된 도면을 참조하여 상세하게 설명한다. 첨부된 도면과 함께 이하에 개시될 상세한 설명은 본 발명의 예시적인 실시형태를 설명하고자 하는 것이며, 본 발명이 실시될 수 있는 유일한 실시형태를 나타내고자 하는 것이 아니다.Hereinafter, preferred embodiments according to the present invention will be described in detail with reference to the accompanying drawings. DETAILED DESCRIPTION The detailed description set forth below in conjunction with the accompanying drawings is intended to describe exemplary embodiments of the present invention, and is not intended to represent the only embodiments in which the present invention may be practiced.
단지 본 실시예들은 본 발명의 게시가 완전하도록 하고, 본 발명이 속하는 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자에게 발명의 범주를 완전히 알려주기 위해 제공되는 것이며, 본 발명은 청구항의 범주에 의해 정의될 뿐이다.Only these embodiments are provided so that the disclosure of the present invention is complete, to fully inform those of ordinary skill in the art to which the present invention belongs, the scope of the invention, The present invention is to be defined by the scope of the claims only
몇몇의 경우, 본 발명의 개념이 모호해지는 것을 피하기 위하여 공지의 구조 및 장치는 생략되거나, 각 구조 및 장치의 핵심기능을 중심으로 한 블록도 형식으로 도시될 수 있다. 또한, 본 명세서 전체에서 동일한 구성요소에 대해서는 동일한 도면 부호를 사용하여 설명한다.In some cases, well-known structures and devices may be omitted in order to avoid obscuring the concept of the present invention, or may be shown in block diagram form focusing on core functions of each structure and device. In addition, will be described using the same reference numerals for the same components throughout this specification.
명세서 전체에서, 어떤 부분이 어떤 구성요소를 "포함(comprising 또는 including)"한다고 할 때, 이는 특별히 반대되는 기재가 없는 한 다른 구성요소를 제외하는 것이 아니라 다른 구성요소를 더 포함할 수 있는 것을 의미한다.Throughout the specification, when a part refers to a component as “comprising” or “including”, this does not exclude other components unless otherwise stated, but means that other components may be further included. do.
또한, 명세서에 기재된 "??부"의 용어는 적어도 하나의 기능이나 동작을 처리하는 단위를 의미하며, 이는 하드웨어나 소프트웨어 또는 하드웨어 및 소프트웨어의 결합으로 구현될 수 있다. 나아가, "일(a 또는 an)", "하나(one)", 및 유사 관련어는 본 발명을 기술하는 문맥에 있어서 본 명세서에 달리 지시되거나 문맥에 의해 분명하게 반박되지 않는 한, 단수 및 복수 모두를 포함하는 의미로 사용될 수 있다.In addition, the term “unit” described in the specification refers to a unit that processes at least one function or operation, and may be implemented as hardware or software or a combination of hardware and software. Furthermore, "a" or "an", "one", and similar related words in the context of describing the present invention are used in both the singular and the plural unless otherwise indicated herein or otherwise clearly contradicted by the context. It can be used in the meaning of including.
아울러, 본 발명의 실시예들에서 사용되는 특정(特定) 용어들은 본 발명의 이해를 돕기 위해서 제공된 것이며, 다르게 정의되지 않는 한, 기술적이거나 과학적인 용어를 포함해서 여기서 사용되는 모든 용어들은 본 발명이 속하는 기술 분야에서 통상의 지식을 가진 자에 의해 일반적으로 이해되는 것과 동일한 의미를 가지고 있다. 이러한 특정 용어의 사용은 본 발명의 기술적 사상을 벗어나지 않는 범위에서 다른 형태로 변경될 수 있다.In addition, specific terms used in the embodiments of the present invention are provided to aid the understanding of the present invention, and unless otherwise defined, all terms used herein, including technical or scientific terms, are It has the same meaning as commonly understood by those of ordinary skill in the art to which it belongs. The use of these specific terms may be changed to other forms without departing from the technical spirit of the present invention.
한편, 본 명세서에서 단말은 모두 디스플레이를 구비 내지 포함한 하드웨어(hardware) 장치를 말하나, 상기 단말은 그 구동을 위한 소프트웨어(software)를 포함한다. 예를 들어, 후술할 코딩 교육 서비스 서버는 컴퓨팅 디바이스(computing device)로서 코딩 교육 서비스 플랫폼(coding education service platform) 기반의 다양한 동작을 수행할 수 있다. 또한, 후술하는 강사 단말은 엄밀히 서비스 서버에서 제공하는 코딩 교육 서비스 플랫폼을 이용하는 사용자 단말에 대비되는 강사의 단말을 말하나 편의상 서비스 서버로 기술될 수도 있다. 그 밖에, 본 명세서에서 기술되는 단말은 비단 TV, PC 등과 같은 고정 디바이스(stationary device)뿐만 아니라 핸드폰, 스마트폰, 태블릿 PC, 노트북 등과 같은 이동 디바이스(mobile device)일 수도 있다.Meanwhile, in the present specification, all terminals refer to hardware devices having or including a display, but the terminals include software for driving them. For example, a coding education service server to be described later may perform various operations based on a coding education service platform as a computing device. In addition, the instructor terminal, which will be described later, refers to a terminal of an instructor as opposed to a user terminal using a coding education service platform provided by the service server, but may be described as a service server for convenience. In addition, the terminal described herein may be not only a stationary device such as a TV or a PC, but also a mobile device such as a mobile phone, a smart phone, a tablet PC, a notebook computer, and the like.
더불어, 이하에서는 본 발명의 이해를 돕고 설명의 편의를 위하여, 본 명세서에서 기술되거나 도면에 의해 도시되는 다양한 구성이 비록 단수 형태로 기술되더라도, 본 발명이 반드시 그에 한정되는 것은 아니며, 문맥 등을 통하여 복수의 의미일 수도 있다.In addition, in the following, for the purpose of helping the understanding of the present invention and for convenience of description, although various configurations described in the present specification or illustrated by the drawings are described in the singular form, the present invention is not necessarily limited thereto, and the present invention is not necessarily limited thereto. It may mean plural.
이하 첨부된 도면을 참조하여 본 발명에 따른 다양한 실시예들을 설명하면 다음과 같다.Hereinafter, various embodiments according to the present invention will be described with reference to the accompanying drawings.
도 1은 본 발명의 일 실시예에 따른 어린이 운동 교육 서비스를 제공하기 위한 시스템을 도시한 것이다.1 illustrates a system for providing a children's exercise education service according to an embodiment of the present invention.
도 1을 참조하면, 어린이 운동 컨텐츠 제공 시스템(100)은, 사용자 단말(110), 서버(120), 오프라인(130) 및 DB(데이터베이스)(140)를 포함하여 구현될 수 있다. 다만, 이는 일예로서, 상기 어린이 운동 컨텐츠 제공 시스템(100)은 다른 구성으로 구현될 수도 있다. Referring to FIG. 1 , the children's exercise
상기 사용자 단말(110)과 오프라인(130)은, 서버(120)에 의해 어린이 운동 컨텐츠를 제공하기 위한 구성이다. 즉, 상기 서버가 DB(140)와 사용자단말(110)을 각각 양방향으로 연결되며, 상기 사용자 단말(110)은 사용자의 오프라인 상의 행위인 오프라인(130)과 양방향으로 연결된다.The
서버(120)는 유/무선 통신 네트워크를 통하여 사용자 단말(110)을 연결하고 지원하며, 어린이 운동 컨텐츠를 제공 하기 위한 서비스 및 그 플랫폼을 제공한다.The server 120 connects and supports the
전술한 바와 같이, 사용자 단말(110)은 반드시 pc 등과 같은 고정 디바이스에 한정되지 않고 노트북, 스마트폰, 태블릿 pc와 같은 이동 디바이스일 수도 있다. As described above, the
다만, 사용자 단말(110)은 기본적으로 디스플레이를 구비(또는 연결)하는 것이 바람직하며, 상기 서버(120)에 의해 제공되는 통합 개발 환경(IDE: Integrated Development Environment)을 수신하고 제공할 수 있는 하드웨어/소프트웨어를 포함하는 것이 바람직하다.However, it is preferable that the
전술한 유/무선 통신 네트워크는 본 발명에 따른 어린이 운동 컨텐츠 제공 시스템(100)의 구성요소들 사이에서 다양한 데이터를 주고받을 수 있도록 여러 통신 프로토콜을 지원하며, 그 종류는 특별히 제한되지 않는다. The above-described wired/wireless communication network supports several communication protocols so that various data can be exchanged between the components of the children's exercise
실시예에 따라, 상기 유/무선 통신 네트워크는, 인터넷 프로토콜(IP)을 통하여 대용량 데이터 커뮤니케이션을 지원하는 아이피(IP: Internet Protocol)망 또는 서로 다른 IP 망을 통합한 올 아이피(All IP) 망일 수 있다. Depending on the embodiment, the wired/wireless communication network may be an IP (Internet Protocol) network that supports large-capacity data communication through the Internet Protocol (IP) or an All IP network that integrates different IP networks. there is.
실시예에 따라, 상기 유/무선 통신 네트워크는 유선망, WCDMA를 포함하는 이동 통신망, HSDPA(High Speed Downlink Packet Access) 및 LTE(Long Term Evolution)를 포함하는 이동 통신망, LTE advanced(LTE-A)를 포함하는 이동 통신망, 위성 통신망 및 와이파이(Wi-Fi)망 중 하나이거나 또는 이들 중 적어도 둘 이상의 결합에 의하여 형성될 수도 있다. 여기에 블루투스 통신도 지원될 수 있다.According to the embodiment, the wired / wireless communication network is a wired network, a mobile communication network including WCDMA, a high speed downlink packet access (HSDPA) and a mobile communication network including LTE (Long Term Evolution), LTE advanced (LTE-A) It may be formed by one of a mobile communication network including a mobile communication network, a satellite communication network, and a Wi-Fi network, or a combination of at least two or more of them. Bluetooth communication may also be supported here.
상기 서버(120)는, 본 발명에 따른 어린이 운동 컨텐츠를 제공하기 위한 서비스및 그 플랫폼을 구현하여 데이터를 생성, 가공, 저장 등 처리하거나 그를 지원하는 하드웨어/소프트웨어(Hardware/Software)를 말하는 것으로, 실시예에 따라서는 프로세서(processor), 제어부(controller) 등으로 명명되어 기술될 수도 있으나 그 명칭에 의해 제한 해석되어서는 안됨을 미리 밝혀 둔다.The server 120 refers to hardware/software (Hardware/Software) that generates, processes, stores, etc. data by implementing a service and a platform for providing children's exercise content according to the present invention, or supports the same, Depending on the embodiment, it may be named and described as a processor, a controller, etc., but it should not be construed as being limited by the names.
한편, 실시예에 따라, 상기 서버(120)는, 클라우드(Cloud) 서버, IMS(IP Multimedia Subsystem) 서버, 텔레포니 어플리케이션(Telephony Application) 서버, IM(Instant Messaging) 서버, MGCF(Media Gateway Control Function) 서버, MSG(Messaging Gateway) 서버, CSCF(Call Session Control Function) 서버 등 중 어느 하나의 형태로 구현될 수도 있다.Meanwhile, according to the embodiment, the server 120, Cloud (Cloud) Server, IMS (IP Multimedia Subsystem) Server, Telephony Application Server, IM (Instant Messaging) Server, MGCF (Media Gateway Control Function) It may be implemented in any one of a server, MSG (Messaging Gateway) server, CSCF (Call Session Control Function) server, etc.
한편, 상기 서버(120)는 유/무선 통신 네트워크를 통해 접속하는 사용자 단말(110)로 어린이 운동 컨텐츠 제공을 위한 또는 관련된 프로그램 내지 소프트웨어의 설치를 위한 파일을 제공할 수 있다. 사용자 단말(110)은 상기 서버(120)로부터 제공된 파일을 이용하여 프로그램 내지 소프트웨어를 다운로드 및 설치할 수 있다. 또한, 사용자 단말(110)은 그 운영체제(operating system)나 프로그램을 통하여 상기 서버(120)와 연결되어 어린이 운동 컨텐츠를 수신 또는 이용할 수 있다.Meanwhile, the server 120 may provide a file for providing children's exercise content or for installing a related program or software to the
상기에서, DB(140)는 어린이 운동 컨텐츠를 제공하는 서비스와 관련된 다양한 데이터를 일시 저장할 수 있다.In the above, the DB 140 may temporarily store various data related to a service providing children's exercise content.
이하 첨부된 도면에 도시된 본 발명의 구현을 위한 단계 내지 과정은 비록 그 도시된 순서에도 불구하고 반드시 그에 한정되는 것은 아니다. 예를 들어, 일부 단계는 동시에 또는 도시된 순서와는 다른 단계로 수행될 수도 있으며, 본 발명의 권리 범위는 청구범위에 의해 결정되고 그에 의해 제한되는 것은 아니다.Steps or processes for implementing the present invention shown in the accompanying drawings are not necessarily limited thereto, despite the order in which they are illustrated. For example, some steps may be performed simultaneously or in steps other than those shown, and the scope of the present invention is determined by and not limited by the claims.
상기 서버가 어린이 운동 컨텐츠를 제공하는 방법에 있어서, (S1) 사용자 단말로 어린이 운동 컨텐츠를 제공하는 단계; (S2) 사용자 단말로부터 제공된 운동 컨텐츠의 수행 결과를 수신하는 단계; (S3) 수신된 운동 컨텐츠의 수행 결과를 분석하는 단계; 및 (S4) 분석된 결과를 기초로 하여 사용자 단말로 어린이 운동 컨텐츠를 다시 제공하는 단계;를 포함하여 이루어지는 어린이 운동 서비스 제공 방법을 본 발명의 실시예로 함과 더불어, 이와 같은 과정/순서도에 따라 상기 어린이 운동 컨텐츠 제공 시스템(100)이 구동된다. 그리고 상기 어린이 운동 컨텐츠는 상기 DB(140)에 저장되며, 다음 단락에서부터 보다 상세히 살펴보기로 한다.A method for the server to provide children's exercise content, comprising the steps of: (S1) providing children's exercise content to a user terminal; (S2) receiving the performance result of the exercise content provided from the user terminal; (S3) analyzing the performance result of the received exercise content; and (S4) providing the children's exercise content back to the user terminal based on the analyzed result as an embodiment of the present invention, and according to this process/flow chart, The children's exercise
상기 어린이 운동 콘텐츠는, 기본운동기술을 제공하는 것으로 하되, 상기 기본운동기술은 움직임을 구성하는 기본 블록이다. 상기 기본운동기술은 어린이들이 모든 종류의 게임, 신체적 활동과 스포츠에 성공적으로 참여하기 위해 필요한 기술이다. The children's exercise content is supposed to provide basic motor skills, and the basic motor skills are basic blocks constituting movement. The basic motor skills are the skills children need to successfully participate in all kinds of games, physical activities and sports.
이러한 기본운동기술의 발달은 일생 동안의 운동(및/또는 신체적 움직임)을 위한 중요한 과정이다. 기본운동기술에 능숙한 어린이들이 (그렇지 않은 어린이들보다) 더 스포츠와 활동을 즐기고 일상적인 신체적 활동을 개발하려 한다는 연구가 있다. 또한 기본운동기술을 익히지 않았거나 미숙한 어린이들은 여생에서 보다 활발하고 적극적인 신체적 활동을 감축한다거나 그만두려 한다고 밝혀진 바 있다.The development of these basic motor skills is an important process for lifelong movement (and/or physical movement). Studies have shown that children who are proficient in basic motor skills (than those who are not) enjoy sports and activities and are more likely to develop daily physical activities. It has also been found that children who have not mastered basic motor skills or are immature will reduce or try to stop being more active and physically active for the rest of their lives.
한편, 이러한 기본운동기술의 습득 및 개발은 순차적으로 일어나는 것이며, 기본운동기술에 능숙해지면서 더욱 더 발전된 스포츠-특화적 기술의 발달의 기초를 형성한다. 게다가 기본운동기술에 능숙한 학생들은 자신감, 사회화 기술을 가지고 신체적 활동에 대해 더 긍정적인 태도를 보인다고 한다. 아울러 이런 효과들이 어린이를 교육함에 있어 여타 다른 방면에도 간접적인 영향을 준다고 알려졌다. 예를 들면, 신체 활동의 조정력에 대한 자신감의 개선은 읽기와 쓰기 능력의 개발을 돕는 것과 같은 것이다.On the other hand, the acquisition and development of these basic motor skills occur sequentially, and as they become proficient in basic motor skills, they form the basis for the development of more advanced sports-specific skills. In addition, students who are proficient in basic motor skills have more self-confidence and socialization skills and have a more positive attitude toward physical activity. It is also known that these effects have an indirect effect on other aspects of educating children. For example, improving self-confidence in coordinating physical activity is the same as helping develop reading and writing skills.
한편, 기본운동기술은 어린이들의 평범한 성장과정에서 자연스럽게 습득하지 않는다. 어린이들은 이러한 기술들에 대하여 정확하고 명확하게 훈련을 받고 이를 연습할 기회를 제공받아야 하며, 나아가 각 어린이의 개발단계에 맞는 활동과 용품, 기술의 시연, 설명과 피드백, 격려 재미와 도전에 초점을 맞춘 다양한 활동, 안전하고 긍정적인 배움의 환경이 필요하다고 할 것이다.On the other hand, basic motor skills are not acquired naturally in the normal growth process of children. Children should be accurately and clearly trained in these skills and provided with opportunities to practice them, and further focus on activities, supplies, and demonstrations of skills appropriate to each child's developmental stage, explanations and feedback, encouragement, fun and challenges. A variety of tailored activities and a safe and positive learning environment are needed.
이에, 이러한 기본운동기술을 배우기 가장 적절한 나이는 초등학교 입학 전과 초등학교 저학년이라고 할 것인데, 이 때 저학년 어린이들의 움직임 패턴은 굳건히 자리 잡지 않았고 두뇌가 폭발적으로 성장하는 단계이기 때문이다. Therefore, the most appropriate age to learn these basic motor skills would be before entering elementary school and in the lower grades of elementary school, because at this time, the movement patterns of low grade children are not firmly established and their brains are in the stage of explosive growth.
도면을 참조하여 본 발명의 일 실시예에 따른 어린이 운동 교수방법에 대해 보다상세히 설명한다. With reference to the drawings, a method for teaching children's exercise according to an embodiment of the present invention will be described in more detail.
도 2는 기본운동기술의 분류를 나타낸 것으로 기본운동기술은 크게 이동성 기술, 안정성 기술 그리고 조작성 기술의 3가지로 분류된다. 따라서 본 발명에 따른 운동 교수방법은 이동성 기술 습득단계, 안정성 기술 습득단계 및 조작성 기술 습득단계를 포함할 수 있다.2 shows the classification of basic exercise skills, which are largely classified into three types: mobility technology, stability technology, and operability technology. Therefore, the exercise teaching method according to the present invention may include a mobility skill acquisition step, a stability skill acquisition step, and a operability skill acquisition step.
이동성 기술 습득단계는 걷기, 달리기, 점프, 전력질주, 도약, 기어가기 등 움직이는 방법과 속도, 방향 전환, 중심 이동 등 이동하는 동작을 배우는 단계이다. 안정성 기술 습득단계는 정적 균형, 굽히기, 회전, 흔들기, 비틀기 등 이동을 수반하지 않고 몸을 움직이는 동작들을 배우는 것이다. 조작성 기술 습득단계는 잡기, 던지기, 차기 등 물건을 다루기, 물건과 함께 몸을 움직이기 등 물건과 함께하는 움직임을 말한다. The stage of acquiring mobility skills is the stage of learning how to move, such as walking, running, jumping, sprinting, jumping, and crawling, and movement movements such as speed, change of direction, and movement of the center of gravity. The stage of acquiring stability skills is learning movements that do not involve movement, such as static balance, bending, rotation, shaking, and twisting. Manipulation skills acquisition stage refers to movements with objects, such as handling objects such as catching, throwing, and kicking, and moving the body with objects.
위에서 기술한 이동성 기술, 안정성 기술, 조작성 기술은 구체적으로 12개의 대표적인 운동으로 길러질 수 있다. 이는 단거리 달리기, 수직 점프, 깡충 뛰기, 측면 질주, 줄넘기, 높이 뛰기, 정적 균형, 잡기, 팔을 위로 들어 던지기, 차기, 두 손으로 던지기, 피하기로 기술될 수 있다. 이 12개의 기술은 특화된 기술의 개발의 토대가 되어 학생들이 넓은 범위의 신체 활동에 참여할 수 있도록 한다. The mobility skills, stability skills, and maneuverability skills described above can be specifically cultivated through 12 representative exercises. It can be described as a sprint, vertical jump, hop, side sprint, jump rope, high jump, static balance, catch, arm up throw, kick, two-handed throw, and dodge. These 12 skills are the foundation for the development of specialized skills, enabling students to engage in a wide range of physical activities.
이동성 기술은 구체적으로, 줄 아래로 움직이기, 벽 사이에서 달리기, 달리기, 장애물 피해 달리기, 미끄럼틀 타기, 위로 점프, 장애물 넘는 점프, 점프해서 올라가기, 줄을 따라 점프하기, 옮기기, 릴레이 레이스, 공 바꾸기, 곤충 피하기, 매달려 있는 공을 터치하고 차기, 알파벳 점프 등의 활동으로 습득할 수 있다. 몇몇 운동들에 대해 상세하게 기술하면, 줄 아래로 움직이기는 줄 아래에서 움직여 높이의 제한이 있는 상태에서 움직이는 방법을 배우고 나아가 그물 아래에서 이동하는 방법을 배울 수 있는 운동법이다. 벽 사이에서 달리기는 양 벽 사이에서 한 쪽 벽을 터치하고 반대쪽으로 달려 다른 쪽 벽을 터치하는 동작의 반복으로 벽까지 빠른 속도로 달리되 벽 앞에서 속도를 줄이는 연습을 할 수 있다. 달리기는 뛰는 방법을 배우고 장애물 피해 달리기는 다양한 장애물이 있는 상황에서 방향전화, 속도 조절을 하면서 달리는 방법을 배운다. 미끄럼틀 타기는 내리막에서 중력에 의해 몸이 아래로 떨어지는 것을 자연스럽게 받아들이고 미끄럼틀의 바닥에서 안정을 찾고 몸을 일으키는 방법을 배운다. 위로 점프는 수직 점프로 다리 근력과 상체 근력을 이용해 위로 높이 점프를 하면서 상체를 안정적으로 유지하는 방법을 배운다. 줄을 따라 점프하기는 줄을 넘는 점프로 줄의 높이 이상으로 점프를 하면서 앞, 옆 등으로 이동하는 점프를 배운다. Mobility skills are specifically: moving down the rope, running between walls, running, running over obstacles, sliding, jumping up, jumping over obstacles, jumping and climbing, jumping along the rope, moving, relay racing, ball It can be learned through activities such as swapping, avoiding insects, touching and kicking hanging balls, and jumping the alphabet. To describe some of the movements in detail, moving under the rope is an exercise method that allows you to learn how to move under the rope and move under a limited height, and further learn how to move under the net. Running between walls is a repetition of the motion of touching one wall between the two walls, then running in the opposite direction and touching the other wall. In running, you learn how to run, and in running away from obstacles, you learn how to run while turning and controlling your speed in situations where there are various obstacles. When you slide downhill, you naturally accept the force of gravity dropping your body down, and you learn to find stability at the bottom of the slide and learn how to get your body up. Up Jump is a vertical jump where you learn how to keep your upper body stable while jumping high using your leg strength and upper body strength. Jumping along a line is a jump over a line, where you learn to jump forward and sideways while jumping over the height of the line.
안정성 기술은 구체적으로, 사지를 이용해 뒤로 바닥을 짚고 버티기, 달걀 떨어뜨리지 않고 달리기, 의자 위에서 운동하기, 머리 위에 물건 유지하기, 스텝 배우기, 바 위에서 균형 잡기, 병뚜껑 레이스, 스키 리프트, 낙하산 착지, 협동하여 움직이기, 지팡이 이용하기, 슈퍼맨 균형 잡기 등의 활동을 통해 습득할 수 있다. 사지를 이용해 뒤로 바닥을 짚고 버티기는 손을 아래로 뻗고 배가 위로 향하도록 하여 손과 발을 이용해 몸을 지탱하는 동작으로 근력과 균형감각을 길러준다. 달걀 떨어뜨리지 않고 달리기는 달걀을 숟가락에 얹고 달리는 것으로 이동함과 동시에 달걀을 올린 숟가락을 안정적으로 유지하도록 하여 균형감각과 집중력을 키운다. 의자 위에서 운동하기는 의자 위에서 움직이는 과정에서 중심을 잃지 않도록 하는 것이고, 머리 위에 물건 유지하기는 머리 위에 물건을 올려둔 상태에서 걷기, 체조 등 다양한 활동을 하면서 균형감각을 길러준다. 스텝 배우기는 다양한 발스텝을 배우는 것으로 여러 방향으로 이동하면서 몸의 체중을 싣는 방법과 균형을 유지하는 방법을 배운다. 바 위에서 균형잡기는 얇은 바 위에서 균형을 잡는 것으로 의자 위에서 운동하기를 능숙하게 하는 경우에 할 수 있다. 얇은 바위에서 균형을 잡고 이동하기 위해 신체의 균형을 잡고 중심을 옮기는 것을 배울 수 있다. Stability skills are specifically: using limbs to support on the floor, running without dropping eggs, exercising on a chair, holding objects overhead, learning to step, balancing on a bar, bottle cap racing, ski lifts, parachute landing, It can be learned through activities such as moving cooperatively, using a cane, and balancing Superman. Standing with your back on the floor using your limbs stretches your hands down and your stomach faces upwards to support your body with your hands and feet, and develops muscle strength and balance. Running without dropping an egg is running with an egg on a spoon while moving and keeping the spoon with the egg stable at the same time to improve balance and concentration. Exercising on a chair prevents you from losing your center of gravity in the process of moving on a chair, and maintaining an object on your head develops a sense of balance while placing an object on your head and doing various activities such as walking and gymnastics. Step learning is learning a variety of footsteps, learning how to load body weight and maintain balance while moving in different directions. Balancing on a bar can be done by balancing on a thin bar if you are proficient in exercising on a chair. You can learn to balance your body and shift your center of gravity to move and balance on thin rocks.
조작성 기술은 구체적으로, 링 굴리기, 장애물 달리기, 라켓 다루기, 여러 크기의 공 튕기기, 튕기는 공을 잡고 차기, 공차기와 막기, 풍선 떨어뜨리지 않기, 목표물 향해 던지기, 파이프 던지기, 색깔 바꾸기, 리바운드공 잡기, 셔틀콕 잡기, 물건 옮기기, 몸이 닿은 상태 유지하기 등의 활동을 통해 습득할 수 있다. 링 굴리기는 커다란 링이 똑바로 굴러가도록 링을 굴리는 것인데 링을 굴리는 손의 힘과 방향으로 링이 굴러가게 되므로 링의 균형을 맞춰 굴리는 방법을 배운다. 장애물 달리기는 장애물이 있는 코스를 달리면서 장애물을 치우거나 장애물을 피해가면서 달리는 것으로 민첩성과 상황판단능력을 함께 기를 수 있다. 라켓 다루기는 라켓을 이용해 원하는 방법으로 공을 치는 방법을 배운다. 여러 크기의 공 튕기기는 손보다 작은 크기의 공부터 손보다 큰 크기의 공까지 공을 튕기는 것을 배우는 것으로 공이 튕기는 속도와 방향에 따라 반응하고 공을 다루는 방법을 배운다. 튕기는 공을 잡고 차기는 더 나아가서 튕기는 공을 잡고 차는 것으로 공의 위치를 예상하여 손으로 잡고 이를 발로 차는 것까지 배울 수 있다. 풍선 떨어뜨리지 않기는 풍선이 움직이는 모습을 보고 다음 위치를 예상하여 바닥에 닫지 않도록 하는 것으로 집중력이 좋아진다. 목표물 향해 던지기는 공을 던지는 것으로 공을 던지는 힘과 방향을 조절하는 방법을 익힌다. Maneuverability skills are specifically, ring rolling, obstacle running, racquet handling, bouncing balls of different sizes, grabbing and kicking the bouncing ball, kicking and blocking, not dropping balloons, throwing at target, throwing pipe, changing color, catching rebounding ball , catching a shuttlecock, moving objects, and maintaining contact with the body. Rolling the ring is to roll the ring so that the large ring rolls straight, and the ring rolls with the force and direction of the hand that rolls the ring, so learn how to roll the ring in a balanced way. Obstacle running is running while clearing obstacles or avoiding obstacles while running on a course with obstacles. In racquet handling, you learn how to hit the ball the way you want using a racquet. Bouncing a multi-sized ball is learning to bounce a ball from a ball smaller than your hand to a ball larger than your hand, and you learn how to react and handle the ball according to the speed and direction of the bouncing. Grabbing the bouncing ball and kicking goes further, you can learn to grab the bouncing ball and kick it by predicting the ball's position, grabbing it with your hand and kicking it with your foot. Concentration is improved by not dropping the balloon by watching the balloon move and anticipating the next position to avoid closing it on the floor. To throw the ball, learn how to control the force and direction of throwing the ball.
기본운동기술의 습득에는 충분한 시간이 필요하므로 흥미를 잃지 않고 각 기본운동기술을 익힐 수 있도록 다양한 방법으로 풍부하게 프로그램을 구성한다. 특히 각 움직임을 배우는 것 외에 하나 이상의 기본운동기술을 이용한 게임을 통해 각 기본운동기술을 직접 이용할 수 있도록 하여 신체 활용 방법, 협동력과 상황판단능력을 기른다. Because it takes enough time to acquire basic motor skills, the program is richly structured in a variety of ways so that you can learn each basic motor technique without losing interest. In particular, in addition to learning each movement, it is possible to directly use each basic motor skill through a game using one or more basic motor skills, thereby cultivating body utilization methods, cooperative power, and situational judgment ability.
이하에서는 첨부한 도면을 참조하여 본 발명의 일 실시예에 따른 어린이 운동 교수방법의 구체적 커리큘럼에 대해 기술한다. 도2 내지 도4는 본 발명에 따른 일 실시예로서 본 발명의 어린이 운동 교수방법은 다음과 같이 구성될 수 있다. Hereinafter, a specific curriculum of a method for teaching children's exercise according to an embodiment of the present invention will be described with reference to the accompanying drawings. 2 to 4 are an embodiment according to the present invention, the method of teaching children's exercise of the present invention may be configured as follows.
어린이가 흥미를 잃지 않도록 하며 체력을 고려하여 하루의 활동은 바람직하게, 45분 내외로 설정하며 하나의 활동을 배우는 시간은 15분 내외로 설정할 수 있다. In order not to lose interest in children and considering physical strength, the daily activity is preferably set to around 45 minutes, and the learning time for one activity can be set to around 15 minutes.
각 움직임을 배우고 익히며 활용하기 위해서는 충분한 시간이 필요하므로 전체 아홉 달에 걸쳐서 일주일에 1-2회씩, 하루에 1-2개의 움직임을 배우도록 한다. 움직임을 배우고 게임을 통해 배운 움직임을 활용하고 친구들과 협동하여 목표를 달성하는 것을 배운다. You need enough time to learn, master, and use each movement, so try to learn 1-2 movements a day, 1-2 times a week for a total of nine months. Learn moves, use the moves you learn through games, and learn to collaborate with your friends to achieve goals.
도 3은 본 발명의 일 실시예에 따른 총 아홉 달 동안의 커리큘럼에서 첫 세 달간의 커리큘럼을 나타낸 것이다. 첫 세 달간의 1단계에서 어린이는 기본운동기술을 통해 다양한 신체 움직임을 경험하게 된다. 첫째 주에는 터치앤킥 댕글링 볼(touch&kick dangling ball), 백워드 온 올 포(backward on all four), 스탑 더 티프(stop the thief), 둘째 주에는 빌딩 유어 리모트 하우스(building your remote house), 익스플로러(explorer), 힛 더 비크(hit the beak), 셋째 주에는 무브 언더 로프(move under rope), 투더문(to the moon), 크롤링 파쿠르(crawling parkour), 넷째 주에는 쓰루 더 파이프(through the pipe), 점핑 다운(jumping down), 왓 타임 이즈 잇(what time is it), 다섯째 주에는 에그 레이스(egg race), 미스터 메시(Mr.messy), 테이크 어웨이 더 볼(take away the ball), 여섯째 주에는 펜둘럼 어겐스트 어 월(pendulum against a wall), 스탑 볼 위드 콘(stop ball with cone), 스텝 온투 더 스네이크(step onto the snake), 일곱째 주에는 퍼들엔 트리스(puddles&trees), 엑서사이즈 온 탑 오브 벤치(exercise on top of bench), 무브 투 더 라이트 칼라(move to the right color), 여덟째 주에는 풋스텝 워크(footstep walk), 라켓 콤비네이션(racquet combination), 벌룬 온 어 스트링(balloon on a string), 아홉째 주에는 인섹트 인베이젼(insect invasion), 쓰로우 쓰루 무빙 ?g(throw through moving hoop), 락 폴(rock fall), 열 번째 주에는 러닝 어웨이(running away), 크로씽 더 스웜프(crossing the swamp), 라운드 어바웃(round about), 열한 번째 주에는 콘 온 헤드(cone on head), 로스트 인 더 우즈(lost in the woods), 마블(marble), 열두 번째 주에는 더 그루머(the groomer), 스탑 더 마블(stop the marble), 쇼핑(shopping) 등을 포함할 수 있다.3 shows the curriculum for the first three months in the curriculum for a total of nine months according to an embodiment of the present invention. In
터치앤킥 댕글링 볼(touch&kick dangling ball)은 매달려있는 공을 잡고 차는 것을 배우는 것으로 공이 매달려 있어 대롱거리는 상태에서 공의 위치를 확인하고 손으로 잡고 발로 차는 것이다. 손과 발을 목표를 향해 민첩하게 움직이는 능력을 기른다. 백워드 온 올 포(backward on all four)는 배를 하늘로 향하고 다리와 손을 아래로 하여 몸을 지탱하는 것으로 근력과 균형감각이 필요한 동작이다. 쓰루 더 파이프(through the pipe)는 큰 파이프 안을 통과하는 것으로 높이에 따라 이동하는 방법을 선택할 수 있도록 기어서 이동하는 방법을 배운다. 점핑 다운(jumping down)은 높은 곳에서 아래로 점프해서 착지하며 배우는 것으로 위에서 아래로 점프할 때에 충격을 흡수하는 방법, 다양한 방법으로 점프하여 내려오면서 충격을 줄이는 방법 등을 배운다. 풋스텝 워크(footstep walk)는 발 스텝을 배우는 것으로 다양한 방향으로 움직이는 스텝을 배우면서 신체 균형을 유지하고 체중을 옮기는 방법을 배운다. 라켓 콤비네이션(racquet combination)은 라켓을 이용하여 공을 다루는 방법을 배운다. Touch&kick dangling ball (touch&kick dangling ball) is to learn to kick by holding a ball that is hanging, checking the position of the ball while it is hanging and flirting, holding it with your hand and kicking it with your foot. Develop the ability to move your hands and feet with agility toward a goal. Backward on all four is a movement that requires muscle strength and a sense of balance by supporting the body with the legs and hands down with the stomach facing the sky. Through the pipe learns to crawl so that you can choose how to move according to height by going through a large pipe. Jumping down is learning by jumping from a high place to landing and learning how to absorb shock when jumping from top to bottom and how to reduce shock by jumping down in various ways. Footstep walk is learning foot steps and learning how to move in various directions while maintaining body balance and transferring weight. A racquet combination learns how to handle the ball with a racquet.
도 4는 넷째 달부터 여섯째 달까지의 2단계 커리큘럼을 나타낸 것이다. 2단계에서 어린이는 다양한 신체활동게임을 통해서 신체지능, 정서지능, 사회지능을 기른다. 첫째 주에 힐사이드 슬라이드(hillside slide), 보틀 리드 레이스(bottle lid races), 사커 어겐스트 도지볼(soccer against dodgeball), 둘째 주에 스키 리프트(ski lift), 캐치 온 더 리바운드(catch on the rebound), 벌룬 사커 앤 발리볼(balloon soccer& volleyball), 셋째 주에 피딩 리자드, 샤크 앤 캣츠(feeding lizards, sharks & cats), 바운스 베리어스 사이즈드 볼(bounce various sized balls), 킥 앤 쓰로우 어겐스트 더 코치(kick&throw against the coach), 넷째 주에 점핑 업, 오버 앤 온투(jumping up, over & onto), 발란스 온 탑 오브 어 바 앤 로프(balance on top of a bar&rope), 태그 게임(tag games), 다섯째 주에 피겨 온 탑 오브 어 벤치(figures on top of a bench), 캐치 앤 킥 바운시 볼(catch&kick bouncy balls), 탭 온 헤드(tap on head), 여섯째 주에 라인 점프(line jumps), 캐칭 셔틀 인 캡스(catching shuttles in caps), 핸드 배드민턴(hand badminton), 일곱째 주에 비틀 런(beetle run), 자이언트 케이크(giant cake), 무브 더 보트(move the boat), 여덟째 주에 스쿠터 게임(scooter games), 스트라이커 앤 골리(striker and goalie), 런 업 앤 슛 다운(run up&shoot down), 아홉째 주에 트랜스포트(transport), 셔틀 캐치(shuttle catches), 체이스 어웨이 더 스토크(chase away the stork), 열 번째 주에 콘 릴레이 레이스(cone relay races), 아이스크림 태그(ice cream tag), 레잉 에그(laying eggs), 열한 번째 주에 파라슈트 랜딩(parachute landing), 쓰로우 포 포인트(throw for points), 무브 ?g 인 파리(move hoop in paris), 열두 번째 주에 레스큐 서비스(rescue services), 럼버링(lumbering), 디펜드 위드 어 쉴드(defend with a shield)를 배우는 프로그램이다. 벌룬 사커 앤 발리볼(balloon soccer& volleyball)은 축구와 배구처럼 손과 발을 이용해 풍선을 움직이는 방법을 배우는 것으로 공의 움직임을 예측하고 손과 발로 다루는 방법을 배운다. 킥 앤 쓰로우 어겐스트 더 코치(kick&throw against the coach)는 공을 코치를 향해 차거나 던지는 것으로 목표물을 향해 공의 방향을 조절하여 타거나 던지는 방법을 배우고 공이 움직이는 속도를 조절할 수 있게 된다. 캐치 앤 킥 바운시 볼(catch&kick bouncy balls)은 튕기는 공을 잡고 차는 것으로 튕기는 공의 움직임을 예측하고 다루는 방법을 배운다. 라인 점프(line jumps)는 바닥에 그려진 선대로 점프하여 이동하는 것으로 점프하면서 특정 방향으로 이동하는 것을 익힌다. 4 shows the two-step curriculum from the fourth month to the sixth month. In the second stage, children develop physical intelligence, emotional intelligence, and social intelligence through various physical activity games.
도 5는 일곱 번째 달부터 아홉 번째 달까지의 2단계 커리큘럼을 나타낸 것이다. 3단계에서 어린이는 다양한 신체활동게임을 통해서 신체지능, 정서지능, 사회지능을 기른다. 첫째 주에는 스쿠터 뱀(scooter snake), 무브 코오퍼레이션(move cooperation), 드롭 피자(drop pizza), 둘째 주에는 워킹 스틱(walking sticks), 스테이 인 터치(stay in touch), 콘 사커(cone soccer), 셋째 주에는 스핀 잇 어겐스트 어 월(spin it against a wall), 리액션 리바운드 캐치(reaction rebound catch), 볼 스핀(ball spin), 넷째 주에는 익스체인지 볼 앤 태그(exchange balls and tag), 발란스 슈퍼 히어로(balance super hero), 칼라 코오디네이티드 캐칭(color coordinated catching), 다섯째 주에는 퍼널 워크(funnel walk), 킵 어 벌룬 업 온 올 4(keep a balloon up on all 4), 롤링 언더 더 브릿지(rolling under the bridge), 여섯째 주에는 스핀 더 ?g 태그(spin the hoop tag), 무브 어 볼 프롬 콘 투 콘(move a ball from cone to cone), 힛 어 디프런트 칼라 에브리타임(hit a different color everytime), 일곱째 주에는 알파벳 점핑(alphabet jumping), 스모 레슬링 링(sumo wrestling ring), 스틸 프롬 더 케이지(steal from the cage), 여덟째 주에는 핸즈 온리(hands only), 런 앤 캐치 오프 더 월(run and catch off the wall), 아홉째 주에는 홀스 캐리지 태그(horse carriage tag), 슛 쓰루 스윙잉 ?g(shoot through swinging hoop), 행잉 ?g스 워킹, 히팅, 킥킹(hanging hoops walking, hitting, kicking), 열 번째 주에는 러닝 오버 콘(running over cones), 파머스(farmers), 슛 다운 콘(shoot down cones), 열한 번째 주에는 오버 허들 위드 유어 핸즈 앤 핏(over hurdles with your hands and feet), 배스킷볼 드릴(basketball drills), 스터프 더 터키(stuff the turkey), 열두 번째 주에는 테이크 오프(take off), 베이스볼 프랙티스(baseball practice), ?g 써클(hoop circle)로 구성된다. 콘 사커(cone soccer)는 장애물 콘을 피해 공을 발로 다루는 방법을 배우고 롤링 언더 더 브릿지(rolling under the bridge)는 다리 밑으로 구르는 것으로 안전하게 원하는 방향으로 구르는 방법을 배우게 된다. Figure 5 shows the two-step curriculum from the seventh month to the ninth month. In the third stage, children develop physical, emotional, and social intelligence through various physical activity games. First week scooter snake, move cooperation, drop pizza, second week walking sticks, stay in touch, cone soccer , spin it against a wall, reaction rebound catch, ball spin in week 3, exchange balls and tag in
본 발명의 일 실시예에 따르면. 본 발명은 어린이에게 다양한 신체활동의 기본 움직임이 되는 기본운동기술을 가르쳐 어린이의 신체적, 인지적, 사회적 개발에 기여하고 활동적인 생활방식의 토대를 마련할 수 있다.According to one embodiment of the present invention. The present invention can teach children basic motor skills that are the basic movements of various physical activities, thereby contributing to the physical, cognitive and social development of children and laying the foundation for an active lifestyle.
또한 어린이에게 기본운동기술을 가르쳐 순차적인 신체 발달을 가져오고 다양한 활동을 수행하기 위해 필요한 움직임을 익힐 수 있게 한다. 심폐지구력, 근력, 유연성에 효과가 있다.It also teaches children basic motor skills so that they can achieve sequential physical development and learn the movements necessary to perform various activities. It is effective for cardiorespiratory endurance, strength, and flexibility.
또한 두뇌는 신체 활동에 따라 영향을 받아 변화하는데 본 발명을 통해 뇌가 폭발적으로 성장하는 4-10세에 운동을 효율적으로 배워 두뇌를 개발하여 장기기억, 집중력, 주의력, 사회성 등을 기르기 위함이다. 더불어 심리학적, 행동적 결과로서 신체 인지 및 통제, 자신감, 협동력을 얻을 수 있다.In addition, the brain is affected by physical activity and changes. Through the present invention, the brain learns to exercise efficiently at the age of 4-10 years, and develops the brain to cultivate long-term memory, concentration, attention, and social skills. In addition, as psychological and behavioral results, body awareness and control, self-confidence, and cooperation can be obtained.
명세서에 기재된 청구항들은 다양한 방식으로 조합될 수 있다. 예를 들어, 본 명세서의 방법 청구항의 기술적 특징이 조합되어 장치로 구현될 수 있고, 본 명세서의 장치 청구항의 기술적 특징이 조합되어 방법으로 구현될 수 있다. 또한, 본 명세서의 방법 청구항의 기술적 특징과 장치 청구항의 기술적 특징이 조합되어 장치로 구현될 수 있고, 본 명세서의 방법 청구항의 기술적 특징과 장치 청구항의 기술적 특징이 조합되어 방법으로 구현될 수 있다.The claims described in the specification may be combined in various ways. For example, the technical features of the method claims of the present specification may be combined and implemented as an apparatus, and the technical features of the apparatus claims of the present specification may be combined and implemented as a method. In addition, the technical features of the method claim of the present specification and the technical features of the apparatus claim may be combined to be implemented as an apparatus, and the technical features of the method claim and the technical features of the apparatus claim of the present specification may be combined and implemented as a method.
이상 실시예를 참조하여 설명하였지만, 해당 기술 분야의 숙련된 당업자는 하기의 특허 청구의 범위에 기재된 본 발명의 사상 및 영역으로부터 벗어나지 않는 범위 내에서 본 발명을 다양하게 수정 및 변경시킬 수 있음을 이해할 수 있을 것이다.Although it has been described with reference to the above embodiments, it will be understood by those skilled in the art that various modifications and changes can be made to the present invention without departing from the spirit and scope of the present invention as set forth in the claims below. will be able
100: 어린이 운동 컨텐츠 제공 시스템
110: 사용자 단말
120: 서버
130: 오프라인
140: DB(데이터베이스)100: Children's exercise content providing system
110: user terminal
120: server
130: offline
140: DB (database)
Claims (10)
사용자 단말로부터 사용자의 나이 및 신체활동능력점수에 맞춰 난도별로 구성된 어린이 운동 컨텐츠를 준비하는 단계;
상기 사용자 단말로 어린이 운동 컨텐츠를 제공하는 단계;
사용자 단말로부터 제공된 운동 컨텐츠의 수행 결과를 수신하는 단계;
수신된 운동 컨텐츠의 수행 결과를 분석하는 단계; 및
분석된 결과를 기초로 하여 사용자 단말로 어린이 운동 컨텐츠를 다시 제공하는 단계;를 포함하되,
상기 어린이 운동 컨텐츠는 미리 정해진 일정에 따라 제공되고,
상기 어린이 운동 컨텐츠는 기본 운동 기술을 포함하고,
상기 기본 운동 기술은, 이동성 기술, 안정성 기술 및 조작성 기술을 포함하고,
상기 이동성 기술은,
매달려 있는 공을 터치하고 차기, 줄 아래로 움직이기, 파이프 던지기, 벽 사이에서 달리기, 장애물 피해 달리기, 곤충 피하기, 달리기, 미끄럼틀 타기, 위로 점프, 장애물 넘는 점프, 점프해서 올라가기, 줄을 따라 점프하기, 옮기기, 릴레이 레이스, 공 바꾸기, 알파벳 점프를 통해 습득하고,
상기 안정성 기술은,
사지를 이용해 뒤로 바닥을 집고 버티기, 달걀 떨어뜨리지 않고 달리기, 의자 위에서 운동하기, 머리 위에 물건 유지하기, 스탭 배우기, 병뚜껑 레이스, 스키 리프트, 바 위에서 균형 잡기, 낙하산 착지, 협동하여 움직이기, 지팡이 이용하기, 슈퍼맨 균형 잡기를 통해 습득하고,
상기 조작성 기술은,
링 굴리기, 장애물 달리기, 라켓 다루기, 색깔 바꾸기, 리바운드공 잡기, 여러 크기의 공 튕기기, 튕기는 공을 잡고 차기, 공차기와 막기, 셔틀콕 잡기, 목표물 향해 던지기, 물건 옮기기, 몸이 닿은 상태 유지하기, 튀긴 공 잡기, 풍선 떨어뜨리지 않기를 통해 습득하고,
1개월부터 3개월까지의 커리큘럼은,
첫째 주에는 터치앤킥 댕글링 볼(touch&kick dangling ball), 백워드 온 올 포(backward on all four), 스탑 더 티프(stop the thief), 둘째 주에는 빌딩 유어 리모트 하우스(building your remote house), 익스플로러(explorer), 힛 더 비크(hit the beak), 셋째 주에는 무브 언더 로프(move under rope), 투더문(to the moon), 크롤링 파쿠르(crawling parkour), 넷째 주에는 쓰루 더 파이프(through the pipe), 점핑 다운(jumping down), 왓 타임 이즈 잇(what time is it), 다섯째 주에는 에그 레이스(egg race), 미스터 메시(Mr.messy), 테이크 어웨이 더 볼(take away the ball), 여섯째 주에는 펜둘럼 어겐스트 어 월(pendulum against a wall), 스탑 볼 위드 콘(stop ball with cone), 스텝 온투 더 스네이크(step onto the snake), 일곱째 주에는 퍼들엔 트리스(puddles&trees), 엑서사이즈 온 탑 오브 벤치(exercise on top of bench), 무브 투 더 라이트 칼라(move to the right color), 여덟째 주에는 풋스텝 워크(footstep walk), 라켓 콤비네이션(racquet combination), 벌룬 온 어 스트링(balloon on a string), 아홉째 주에는 인섹트 인베이젼(insect invasion), 쓰로우 쓰루 무빙 ?g(throw through moving hoop), 락 폴(rock fall), 열 번째 주에는 러닝 어웨이(running away), 크로씽 더 스웜프(crossing the swamp), 라운드 어바웃(round about), 열한 번째 주에는 콘 온 헤드(cone on head), 로스트 인 더 우즈(lost in the woods), 마블(marble), 열두 번째 주에는 더 그루머(the groomer),스탑 더 마블(stop the marble), 쇼핑(shopping)을 포함하고,
4개월부터 6개월까지의 커리큘럼은,
첫째 주에 힐사이드 슬라이드(hillside slide), 보틀 리드 레이스(bottle lid races), 사커 어겐스트 도지볼(soccer against dodgeball), 둘째 주에 스키 리프트(ski lift), 캐치 온 더 리바운드(catch on the rebound), 벌룬 사커 앤 발리볼(balloon soccer& volleyball), 셋째 주에 피딩 리자드, 샤크 앤 캣츠(feeding lizards, sharks & cats), 바운스 베리어스 사이즈드 볼(bounce various sized balls), 킥 앤 쓰로우 어겐스트 더 코치(kick&throw against the coach), 넷째 주에 점핑 업, 오버 앤 온투(jumping up, over & onto), 발란스 온 탑 오브 어 바 앤 로프(balance on top of a bar&rope), 태그 게임(tag games), 다섯째 주에 피겨 온 탑 오브 어 벤치(figures on top of a bench), 캐치 앤 킥 바운시 볼(catch&kick bouncy balls), 탭 온 헤드(tap on head), 여섯째 주에 라인 점프(line jumps), 캐칭 셔틀 인 캡스(catching shuttles in caps), 핸드 배드민턴(hand badminton), 일곱째 주에 비틀 런(beetle run), 자이언트 케이크(giant cake), 무브 더 보트(move the boat), 여덟째 주에 스쿠터 게임(scooter games), 스트라이커 앤 골리(striker and goalie), 런 업 앤 슛 다운(run up&shoot down), 아홉째 주에 트랜스포트(transport), 셔틀 캐치(shuttle catches), 체이스 어웨이 더 스토크(chase away the stork), 열 번째 주에 콘 릴레이 레이스(cone relay races), 아이스크림 태그(ice cream tag), 레잉 에그(laying eggs), 열한 번째 주에 파라슈트 랜딩(parachute landing), 쓰로우 포 포인트(throw for points), 무브 ?g 인 파리(move hoop in paris), 열두 번째 주에 레스큐 서비스(rescue services), 럼버링(lumbering), 디펜드 위드 어 쉴드(defend with a shield)를 포함하고,
7개월부터 9개월까지의 커리큘럼은,
첫째 주에는 스쿠터 뱀(scooter snake), 무브 코오퍼레이션(move cooperation), 드롭 피자(drop pizza), 둘째 주에는 워킹 스틱(walking sticks), 스테이 인 터치(stay in touch), 콘 사커(cone soccer), 셋째 주에는 스핀 잇 어겐스트 어 월(spin it against a wall), 리액션 리바운드 캐치(reaction rebound catch), 볼 스핀(ball spin), 넷째 주에는 익스체인지 볼 앤 태그(exchange balls and tag), 발란스 슈퍼 히어로(balance super hero), 칼라 코오디네이티드 캐칭(color coordinated catching), 다섯째 주에는 퍼널 워크(funnel walk), 킵 어 벌룬 업 온 올 4(keep a balloon up on all 4), 롤링 언더 더 브릿지(rolling under the bridge), 여섯째 주에는 스핀 더 ?g 태그(spin the hoop tag), 무브 어 볼 프롬 콘 투 콘(move a ball from cone to cone), 힛 어 디프런트 칼라에브리타임(hit a different color everytime), 일곱째 주에는 알파벳 점핑(alphabet jumping), 스모 레슬링 링(sumo wrestling ring), 스틸 프롬 더 케이지(steal from the cage), 여덟째 주에는 핸즈 온리(hands only), 런 앤 캐치 오프 더 월(run and catch off the wall), 아홉째 주에는 홀스 캐리지 태그(horse carriage tag), 슛 쓰루 스윙잉 ?g(shoot through swinging hoop), 행잉 ?g스 워킹, 히팅, 킥킹(hanging hoops walking, hitting, kicking), 열 번째 주에는 러닝 오버 콘(running over cones), 파머스(farmers), 슛 다운 콘(shoot down cones), 열한 번째 주에는 오버 허들 위드 유어 핸즈 앤 핏(over hurdles with your hands and feet), 배스킷볼 드릴(basketball drills), 스터프 더 터키(stuff the turkey), 열두 번째 주에는 테이크 오프(take off), 베이스볼 프랙티스(baseball practice), ?g 써클(hoop circle)을 포함하는, 어린이 운동 서비스 제공 방법.A method for a server to provide children's exercise content,
preparing children's exercise contents configured for each difficulty level according to the age and physical activity ability score of the user from the user terminal;
providing children's exercise content to the user terminal;
Receiving a performance result of the exercise content provided from the user terminal;
analyzing the performance result of the received exercise content; and
Including; providing children's exercise content back to the user terminal based on the analyzed result;
The children's exercise content is provided according to a predetermined schedule,
The children's exercise content includes basic exercise skills,
The basic motor skills include mobility skills, stability skills and maneuverability skills,
The mobility technology is
Touch and kick hanging ball, move down the rope, throw pipe, run between walls, run avoiding obstacles, avoid insects, run, slide, jump up, jump over obstacles, jump and climb, jump along the rope Learning through doing, moving, relay racing, changing balls, and alphabet jumping,
The stability technique is
Using limbs to hold on to the floor, running without dropping eggs, exercising on a chair, keeping objects overhead, learning to staff, bottle cap racing, ski lifts, balancing on a bar, parachute landing, moving cooperatively, canes Use, learn through Superman balancing,
The operability technology is
Ring roll, obstacle run, racquet handling, color change, rebound ball catch, ball of different sizes, catch and kick, ball kick and block, shuttlecock catch, throw at target, move object, keep body in contact, Learn by catching fried balls and not dropping balloons,
Curriculum from 1 month to 3 months,
Week 1 is a touch&kick dangling ball, backwards on all four, stop the thief, Week 2 is building your remote house, explorer (explorer), hit the beak, week 3 move under rope, to the moon, crawling parkour, week 4 through the pipe pipe), jumping down, what time is it, 5 week egg race, Mr. messy, take away the ball, Week 6 is pendulum against a wall, stop ball with cone, step onto the snake, and week 7 is puddles&trees, exercise on top. exercise on top of bench, move to the right color, 8 week footstep walk, racquet combination, balloon on a string ), week ninth, insert invasion, throw through moving hoop, rock fall, week ten running away, crossing the swamp ( crossing the swamp, round about, eleventh week cone on head, lost in the woods, marble rble), the twelfth week includes the groomer, stop the marble, shopping,
Curriculum from 4 to 6 months,
Week 1 is hillside slide, bottle lid races, soccer against dodgeball, week 2 is ski lift, catch on the rebound. , balloon soccer & volleyball, 3rd week feeding lizards, sharks & cats, bounce various sized balls, kick and throw against the coach ( kick&throw against the coach, week 4 jumping up, over & onto, balance on top of a bar&rope, tag games, week 5 Figures on top of a bench, catch&kick bouncy balls, tap on head, line jumps in week 6, catching shuttle in Catching shuttles in caps, hand badminton, beetle run in week 7, giant cake, move the boat, scooter games in week 8 , striker and goalie, run up&shoot down, transport in week ninth, shuttle catches, chase away the stork, tenth Cone relay races, ice cream tags, laying eggs, eleven Week 2 parachute landing, throw for points, move hoop in paris, week 12 rescue services, lumbering, Includes defend with a shield;
Curriculum from 7 months to 9 months,
First week scooter snake, move cooperation, drop pizza, second week walking sticks, stay in touch, cone soccer , spin it against a wall, reaction rebound catch, ball spin in week 3, exchange balls and tag in week 4, balance superheroes (balance super hero), color coordinated catching, 5th week funnel walk, keep a balloon up on all 4, rolling under the bridge rolling under the bridge, 6th week spin the hoop tag, move a ball from cone to cone, hit a different color every time everytime), 7th week alphabet jumping, sumo wrestling ring, steal from the cage, 8th week hands only, run and catch off the wall run and catch off the wall, on week ninth, horse carriage tag, shoot through swinging hoop, hanging hoops walking, hitting, kicking ), running over cones, farmers, and shoot down in week ten. cones, week 11 over hurdles with your hands and feet, basketball drills, stuff the turkey, week 12 take off off), baseball practice, a method of providing children's exercise services, including hoop circles.
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