JP2008237726A - Controller and control method for fixed exercise loading apparatus - Google Patents
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Abstract
Description
この発明は、病院や健康増進施設などで行われている運動療法において運動するのに利用されるエルゴメータやフィットネス運動機器などの固定運動負荷装置の制御装置およびその制御方法に関する。 The present invention relates to a control device and a control method for a fixed exercise load device such as an ergometer or fitness exercise equipment used for exercise in exercise therapy performed in a hospital or health promotion facility.
従来のこの種の装置として、運動者の身体データに基づいて負荷パターンの負荷の大きさを自動的に適切なものに変える装置がある。この装置では、体重、年令、男女などの運動者の身体データとトレーニングプログラムを予め入力した後、身体データに基づいて負荷の大きさを表す縦軸のスケーリングを行い,さらに複数の負荷パターンの中から上記入力データに基づいて適切な負荷パターンを選択して表示するものがある(例えば特許文献1参照)。 As a conventional device of this type, there is a device that automatically changes the load magnitude of the load pattern to an appropriate one based on the physical data of the athlete. In this device, body data and training programs of athletes such as weight, age, and men and women are input in advance, and then the vertical axis representing the magnitude of the load is scaled based on the body data, and a plurality of load patterns Some of them select and display an appropriate load pattern based on the input data (see, for example, Patent Document 1).
また、運動者に対する負荷を可変としている運動負荷装置における運動負荷決定において、設定される目標脈拍数に対する運動負荷を少なくとも運動者の脈拍数と負荷値とを入力変数とする多変量モデル式を用いて最適に決定するものがある(例えば特許文献2参照)。 Also, in the exercise load determination in the exercise load device that makes the load on the exerciser variable, a multivariate model formula using at least the exerciser's pulse rate and the load value as input variables is used for the exercise load with respect to the set target pulse rate. There are some which are determined optimally (see, for example, Patent Document 2).
従来のこの種の装置では、運動負荷は運動者の一過性の身体データを考慮して決定されており、運動者の現状をより詳細に考慮して運動負荷を決定する装置が望まれる。 In the conventional apparatus of this type, the exercise load is determined in consideration of the transient physical data of the exerciser, and an apparatus for determining the exercise load in consideration of the exerciser's current situation in more detail is desired.
また、基本的に四肢の動作が正常な健常者向けに設計されているため、麻痺や整形外科疾患を持つ非健常者では利用しづらく、非健常者向けの対応も望まれる。 In addition, since it is basically designed for healthy individuals with normal limb movements, it is difficult for non-healthy people with paralysis or orthopedic disease to respond, and it is also desirable to support non-healthy people.
この発明は、運動者のより多角的な情報から運動者の現状により適した運動負荷を決定する固定運動負荷装置の制御装置およびその制御方法を提供することを目的とする。 An object of the present invention is to provide a control device for a fixed exercise load device and a control method therefor that determine an exercise load that is more suitable for the present situation of the exerciser from more diverse information of the exerciser.
この発明は、運動者に運動装置で発生する負荷による運動を行わせる固定運動負荷装置の制御装置であって、各種の標準データを格納したデータベースと、運動者の身体機能に関する運動者情報に基づいて前記運動装置の運動負荷の大きさを示す運動強度を算出する運動強度算出部と、入力される運動者の運動習慣に関する情報を含む運動者情報と前記データベースの該当標準データに基づいて前記運動装置での運動時間を算出する運動時間算出部と、前記算出された運動強度と運動時間に基づいて前記運動装置の負荷制御装置に制御信号を送る運動負荷制御部と、を備えたことを特徴とする固定運動負荷装置の制御装置にある。 The present invention relates to a control device for a fixed exercise load device that allows an exerciser to exercise with a load generated by the exercise device, and is based on a database storing various standard data and exerciser information on the physical functions of the exerciser. An exercise intensity calculation unit for calculating exercise intensity indicating the magnitude of the exercise load of the exercise apparatus, exerciser information including information on exercise habits of the input exerciser and the corresponding standard data in the database. An exercise time calculation unit that calculates exercise time in the apparatus, and an exercise load control unit that sends a control signal to the load control device of the exercise apparatus based on the calculated exercise intensity and exercise time. It is in the control device of the fixed exercise load device.
この発明では、運動者に関するより多角的な情報から、運動者の現状により適した運動負荷を決定する。 In the present invention, an exercise load more suitable for the current state of the exerciser is determined from more diversified information about the exerciser.
最初に、従来の運動処方および生活習慣指導においては、運動、生活習慣、食事を個別に指導されることが多かった。しかしながら、多様化する生活習慣の中では必ずしも各指導内容に沿った運動の実施や生活習慣の改善および食事の量、質の改善を実行を容易にできる訳ではない。 First, in conventional exercise prescription and lifestyle guidance, exercise, lifestyle, and meals were often individually taught. However, in diversifying lifestyles, it is not always possible to easily carry out exercises according to the contents of each instruction, improvement of lifestyle, and improvement of the amount and quality of meals.
また運動処方を行うのに利用していた身体機能の評価では、専ら心肺機能(最大酸素摂取量)による心肺持久力を運動負荷試験などで検査して行っている。しかしながら、例えば最大酸素摂取量の測定を実施するには、運動者に測定のためのマスクを付けて運動させる等、測定設備を多く揃えるとともに、測定に要する時間と運動者の身体的負担が多く、非常に面倒なものであった。 Moreover, in the evaluation of the physical function used for exercise prescription, the cardiopulmonary endurance by the cardiopulmonary function (maximum oxygen intake) is examined exclusively by the exercise load test. However, in order to measure the maximum oxygen intake, for example, exercisers are equipped with a mask for measurement and exercise, and many measurement facilities are provided. It was very troublesome.
すなわち、運動、食事を含む総合的な生活習慣を加味した運動処方、さらにより簡単に得られる身体機能(体力検査指標)による運動処方を行うことが望まれている。またさらに、麻痺や整形外科疾患を有する非健常者の運動機能の特徴を考慮した運動処方や、その運動処方に基づく運動を実現させる固定運動負荷装置の制御装置を提供することが望まれている。 That is, it is desired to perform exercise prescriptions taking into account comprehensive lifestyle habits including exercise and meals, and exercise prescriptions based on physical functions (physical fitness test indices) that can be obtained more easily. Furthermore, it is desired to provide an exercise prescription that takes into account the characteristics of motor functions of non-healthy individuals with paralysis and orthopedic diseases, and a control device for a fixed exercise load device that realizes exercise based on the exercise prescription. .
例えば、
・「最大等速脚伸展力による嫌気系閾値の運動負荷の推定(Estimation of workload for anaerobic threshold by maximal isokinetic leg extension power)」、山田 他(聖マリアンナ医科大学病院リハビリテーション科)、日本循環器ジャーナル、社団法人日本循環器学会、2005年,Vol.56、増刊I-A、第65回人日本循環器学会定例科学会議、p112、OE043、
・「最大努力による運動と換気性作業閾値の関係」、由利 他(北海道大学病院リハビリテーション部)、北海道理学療法士会誌、2005年、第22巻、
などにおいて、呼気ガス分析器を利用した運動負荷試験にて心肺機能を測定評価して得られる最適な運動作業閾値が、この運動負荷試験と比較して簡便に測定可能な最大脚伸展力(エルゴメータ等のペダルの踏み込み力)と高い相関があり、最大脚伸展力から最適な運動作業閾値が推定されることが示唆されている。
For example,
・ `` Estimation of workload for anaerobic threshold by maximal isokinetic leg extension power '', Yamada et al. (St. Marianna University School of Medicine, Department of Rehabilitation), Japan Cardiovascular Journal, The Japanese Circulation Society, 2005, Vol.56, Special Issue IA, 65th Annual Meeting of the Japanese Circulation Society, p112, OE043,
・ "Relationship between maximum effort exercise and ventilatory work threshold", Yuri et al. (Hokkaido University Hospital Rehabilitation Department), Hokkaido Physical Therapist Journal, 2005, Vol. 22,
For example, the optimal exercise work threshold obtained by measuring and evaluating cardiopulmonary function in an exercise test using an exhaled gas analyzer is the maximum leg extension force (ergometer) that can be measured easily compared to this exercise test. It is suggested that the optimal exercise work threshold is estimated from the maximum leg extension force.
そこでこの発明では、上述の研究報告に基づき、最大脚伸展力である最大下肢筋力を測定あるいは別装置にて測定した結果のデータを入力し、前述の研究報告を考慮した所定の推定係数を乗じた値を最適な運動強度として設定する。 Therefore, in the present invention, based on the above-described research report, the maximum leg strength, which is the maximum leg extension force, is measured or input as a result of measurement by another device, and multiplied by a predetermined estimation coefficient considering the above-described research report. Set the value as the optimal exercise intensity.
また運動時間については、運動強度と運動時間の積がその運動における消費カロリーとなり、肥満解消などの運動量の目安となる。 As for the exercise time, the product of the exercise intensity and the exercise time becomes the calorie consumption in the exercise, which is a measure of the exercise amount such as obesity elimination.
そこでこの発明では、運動する者の体脂肪率やBMI(Body Mass Index)などの肥満度から見てその運動者の摂取カロリーが多い場合は、運動時間も長くして余分な摂取カロリーを消費する判断処理を設ける。 Therefore, in the present invention, when the exerciser has a large amount of calories in view of the body fat percentage of the person who exercises and the degree of obesity such as BMI (Body Mass Index), the exercise time is lengthened and the extra intake calories are consumed. A judgment process is provided.
また別な研究報告として、
・「健康的な加齢における高コレステロール濃度下での低強度好気系運動の影響(Effects of low-intensity aerobic training on the high-density cholesterol concentration in healthy elderly subjects))」、Y.Sunami他、Metabolism、1999年、48(8):984-8、
において1週当たり運動時間と血液中の免疫物質量(例えば抗動脈硬化物質)の間には相関があり、1週当たりの目標運動時間が推定されている。
As another research report,
・ `` Effects of low-intensity aerobic training on the high-density cholesterol concentration in healthy elderly subjects ''), Y. Sunami et al., Metabolism, 1999, 48 (8): 984-8,
There is a correlation between the exercise time per week and the amount of immune substance in the blood (for example, anti-arteriosclerotic substance), and the target exercise time per week is estimated.
そこでこの発明では、1週当たりの運動時間が少なく運動習慣がない者には、運動時間を目標運動時間に達するよう長くする判断処理を設ける。 Therefore, in the present invention, for those who have less exercise time per week and who do not have exercise habits, a determination process for increasing the exercise time to reach the target exercise time is provided.
また
・「大腿切断者のStrengthErgo240による片脚駆動の運動療法」、坂上 他(東京大学医学部附属病院)、理学療法学、財団法人日本理学療法士協会、2004年、Vol.31,増刊 N0.2、2004、第39回日本理学療法学術大会、第31巻、大会特別号 No.2,p160、
にあるように、片脚の大腿切断者のように通常の運動装置では継続的に運動が困難な運動疾患を有する運動者の場合、この研究報告にあるように他動運動機能を付加することにより連続的に運動することができる。
Also, "One leg-driven exercise therapy by StrengthErgo240 for thigh amputees", Sakagami et al. (University of Tokyo Hospital), Physical Therapy, Japan Physical Therapists Association, 2004, Vol.31, Special Issue N0.2 , 2004, 39th Japan Physical Therapy Congress, Vol. 31, Special Issue No. 2, p160,
As described in this study, in the case of an exerciser who has a movement disorder that is difficult to exercise with a normal exercise device, such as a single leg thigh amputee, add a passive movement function as described in this research report. Can continuously exercise.
そこでこの発明では、自身で連続的な運動が困難か否かの設定を行うことで、自動的に他動運動機能を有効にする処理判断も付加する。 Therefore, in the present invention, processing determination for automatically enabling the passive motion function is added by setting whether or not continuous motion is difficult by itself.
以上のような機能を備えることにより、運動強度については、最大下肢筋力の強弱により最適値を求めることとし、運動時間については、1週間あたりの運動時間の長短および摂取カロリーの大小により最適値を求める。
更に、麻痺や整形外科疾患の有無により、円滑な動作が困難な運動者に対しては、他動的に運動させるよう運動装置を動かして、円滑な運動となるよう補助するよう運動処方を決定し設定する。
更にまた、予め研究などで得た結果を基に体脂肪減少効果が見込める運動強度を判定できる機能を備えることにより、最低運動強度がこれ以上となるように演算および判断する機能を付加して、効果的に体脂肪が減少できる運動処方を提供する。
With the above functions, the optimal value for exercise intensity is determined by the strength of the maximum lower limb muscle strength, and the optimal value for exercise time is determined by the length of exercise time per week and the amount of calories consumed. Ask.
In addition, for exercisers who are unable to move smoothly due to the presence or absence of paralysis or orthopedic disease, the exercise prescription is determined to assist the movement by moving the exercise device to make it move dynamically. And set.
Furthermore, by providing a function that can determine the exercise intensity at which the effect of reducing body fat can be expected based on the results obtained in advance through research or the like, a function for calculating and determining that the minimum exercise intensity is higher than this, Provide an exercise prescription that can effectively reduce body fat.
以下、この発明を具体的な実施の形態に従って説明する。
実施の形態1.
図1はこの発明による制御装置を備えた固定運動負荷装置の構成の一例を概略的に示すブロック図である。エルゴメータ又はフィットネス運動機器からなる運動装置7は漕ぐペダル70を設けたペダル装置7aと、このペダル装置7aに回転負荷を与えたり回転運転をさせるモータ7bからなる。ペダル装置7aの回転速度は、運動装置7の運転状態検出部である回転速度検出器5で検出される。モータ7bで発生させる回転負荷及び回転トルクは負荷制御装置6で制御される。
Hereinafter, the present invention will be described according to specific embodiments.
FIG. 1 is a block diagram schematically showing an example of the configuration of a fixed exercise load device provided with a control device according to the present invention. The
コンピュータから構成される制御装置1は、入力装置2から入力される運動者情報、データベース3に格納された各種基準データである運動負荷算出関連情報、回転速度検出器5等のセンサ機器からの運転状態検出情報に従って運動負荷を算出、決定して負荷制御装置6の制御を行うと共に、表示装置4に各種情報を表示する。制御装置1は機能ブロックとして示される、運動強度算出部101、運動時間算出部102、運動補助機能付加判定部103、運動負荷制御部104、最大下肢筋力測定部105、運動効果推定部106を含む。なお、運動強度とは運動装置7での運動負荷の強度を示す。
The
またデータベース3は、標準運動時間データテーブル300、標準摂取カロリーデータテーブル301、標準体重/体脂肪率データテーブル302、運転強度−時間標準運動効果データテーブル303を含む。これらのデータベースは、予め実験等により採取された大量のデータを統計的にまとめて、所定のファクタ(複数種の場合もある)をキーデータとして所望のデータが検索できるものである。 The database 3 includes a standard exercise time data table 300, a standard intake calorie data table 301, a standard body weight / body fat percentage data table 302, and a driving intensity-time standard exercise effect data table 303. These databases statistically collect a large amount of data collected in advance by experiments or the like, and can search for desired data using predetermined factors (in some cases, a plurality of types) as key data.
図2にはこの発明の実施の形態1による動作を説明するためのフローチャートを示し、以下、動作について説明する。入力装置2からは運動者の例えば、性別S、年齢A、体重WE、身長H、体脂肪率F、身体機能に関する最大下肢筋力データTmax(N.m)、1週当たりの運動習慣データ(運動時間)tetc(sec)、1週当たりの装置利用回数データ(利用回数)N(回)、1日当たりの(食事)摂取カロリーデータ(摂取カロリー)K(kcal)、身体的運動機能疾患有無データX、が運動者情報として入力される。
FIG. 2 shows a flowchart for explaining the operation according to the first embodiment of the present invention, and the operation will be described below. From the
<運動強度設定>
運動強度算出部101は、運動者の運動機能情報である最大下肢筋力Tmax(N.m)が入力されると(ステップS1)、最大下肢筋力Tmaxに任意に設定された所定の係数k1(例えば20%)を掛けたトルク値
T1(N.m)=Tmax(N.m)×k1
又はこのトルク値に任意に設定された所定の回転速度ω1(例えば50rpm)を掛けた仕事量W1
W1(W)=T1(N.m)×ω1(rpm)/9.55
9.55:変換係数
を求める運動強度計算を行う(ステップS2)。そして求めたトルク値T1又は仕事量W1(トルク×回転速度)を運動強度として設定し、例えば記憶部Mに一次的に記憶する(ステップS3)。トルク値T1、仕事量W1を両方設定し、固定運動負荷装置の運動負荷の制御モードにより選択して使用するようにしてもよい。
<Exercise intensity setting>
When the maximum lower limb strength Tmax (N.m), which is the exercise function information of the exerciser, is input to the exercise intensity calculation unit 101 (step S1), a predetermined coefficient k1 (for example, arbitrarily set to the maximum lower limb strength Tmax) (for example, Torque value multiplied by 20%) T1 (Nm) = Tmax (Nm) × k1
Alternatively, the work amount W1 obtained by multiplying the torque value by a predetermined rotation speed ω1 (for example, 50 rpm) arbitrarily set.
W1 (W) = T1 (N.m) × ω1 (rpm) /9.55
9.55: Exercise intensity calculation for obtaining a conversion coefficient is performed (step S2). Then, the obtained torque value T1 or work amount W1 (torque × rotational speed) is set as the exercise intensity, and is temporarily stored, for example, in the storage unit M (step S3). Both the torque value T1 and the work amount W1 may be set and selected according to the exercise load control mode of the fixed exercise load device.
なお、最大下肢筋力Tmaxは運動装置7で測定することも可能である。これは最大下肢筋力測定部105で行われる。例えば、入力装置2から最大下肢筋力測定指示が入力されると、最大下肢筋力測定部105は、表示装置4に運動者に最大下肢筋力測定のためにペダル装置7aを全力で漕ぐことを促す表示を行わせる。そして例えば、運動装置7での運動強度(トルク)を徐々に弱めていき、ペダル装置7aの回転開始を回転速度検出器5の出力により検出する。そして回転開始時に負荷制御装置6に与えたトルク指令の値を上記最大下肢筋力Tmaxとする。
The maximum lower limb muscle strength Tmax can also be measured by the
<運動時間設定>
運動時間算出部102は、1週当たりの運動(累積)時間tetc(sec)、1週当たりの運動負荷装置の利用回数N(回)が入力されると(ステップS4、S5)、この固定運動負荷装置による1回当たりの運動時間txを、一例として目標運動時間を300(分/週)と設定し、
tx=(300−tetc)÷N
として求める。また、一例として最低運動時間を20(分/回)と設定し、
tx≦20ならtx=20とする(ステップS6)。後述する加算時間を考慮しない場合は、このtxを運動時間として設定し、例えば記憶部Mに一次的に記憶する。
<Exercise time setting>
The exercise
tx = (300−tetc) ÷ N
Asking. As an example, set the minimum exercise time to 20 (minutes / times)
If tx ≦ 20, tx = 20 is set (step S6). When the addition time described later is not taken into consideration, this tx is set as an exercise time and is temporarily stored in the storage unit M, for example.
なお目標運動時間に関しては、運動時間算出部102が、同様に入力された運動者の例えば性別S、年齢A等に基づきデータベース3に格納された標準運動時間データテーブル300から標準運動時間trefを求め、これを目標運動時間とするようにしてもよい。
As for the target exercise time, the exercise
以上のステップS4〜S6は、運動習慣を考慮した運動時間の設定に関するものであるが、さらに食事習慣も考慮する場合には以下のステップS7〜S9を行う。 The above steps S4 to S6 relate to the setting of exercise time considering exercise habits, but the following steps S7 to S9 are performed when eating habits are also considered.
運動時間算出部102はさらに、1日当たりの摂取カロリーK(kcal)が入力されると(ステップS7)、同様に入力された性別S、年齢Aに基づきデータベース3に格納された標準摂取カロリーデータテーブル301から求まる標準摂取カロリーKrefを超えているか否かを判断する。そして摂取カロリーKが標準摂取カロリーKrefを超えていれば、単位摂取カロリーに対する運動の加算時間に基づき運動加算時間texを求める。なお、標準摂取カロリーデータテーブル301は性別S、年齢Aをファクタに標準摂取カロリーを検索するデータテーブルである。 When the calorie intake K (kcal) per day is further input to the exercise time calculation unit 102 (step S7), the standard calorie intake data table stored in the database 3 based on the same sex S and age A input in the same manner. It is determined whether or not the standard intake calorie Kref obtained from 301 is exceeded. If the calorie intake K exceeds the standard calorie intake Kref, the exercise addition time tex is obtained based on the exercise addition time for the unit intake calorie. The standard intake calorie data table 301 is a data table for searching for standard intake calories using gender S and age A as factors.
摂取カロリーが超過の場合、例えば摂取カロリー500kcal毎に5分、運動時間を加算すると予め設定したとする。そして標準摂取カロリーKref=2500kcalであるのに対して摂取カロリーK>2500kcalであった場合には、運動加算時間tex=5(分)×(2500÷500)=25分となる。また、運動加算時間の上限、例えば最大で60分、を設ける(ステップS8)。そして運動加算時間texを加えた運動時間tx=運動時間tx+運動加算時間texを設定し記憶させる(ステップS9)。 When the intake calories are excessive, for example, it is assumed that the exercise time is added in advance for 5 minutes for every 500 kcal intake calories. If the calorie intake K> 2500 kcal while the standard calorie intake Kref = 2500 kcal, the exercise addition time tex = 5 (minutes) × (2500 ÷ 500) = 25 minutes. Further, an upper limit of the exercise addition time, for example, a maximum of 60 minutes is provided (step S8). Then, the exercise time tx = the exercise time tx + the exercise addition time tex obtained by adding the exercise addition time tex is set and stored (step S9).
<運動負荷制御>
運動負荷制御部104は、上述の記憶部Mに設定された運動強度(トルク値T1又は仕事量W1)、運動時間txに従って、回転速度検出器5からの回転速度信号等をモニタしながら負荷制御装置6へ制御信号を送り、運動装置7を駆動させて運動者に運動を行わせる。運動強度を仕事量W1で設定する場合には、回転速度に対してトルクを調整する。
また、必要に応じて表示装置4に、運動強度T1又はW1、運動時間tx、運動の残り時間、設定通りに運動がされているか等を表示させる。
<Exercise load control>
The exercise
Further, if necessary, the
<運動補助機能付加判定>
また、運動補助機能付加判定部103は、疾患有の身体的運動機能疾患有無データXが入力された場合に、運動負荷制御部104に運動補助機能付加を知らせる。運動負荷制御部104は、設定運動時間tx内に回転速度検出器5からの回転速度信号がゼロ又は所定値以下になった場合に、負荷制御装置6にモータ7bを回転させてペダル装置7aを回転させ、設定運動時間txまで運動者を他動運動させる制御信号を送る。
<Exercise support function addition judgment>
In addition, the exercise support function addition determination unit 103 notifies the exercise
<標準体重/体脂肪率に基づく運動強度、運動時間の修正>
またデータベース3の標準体重/体脂肪率データテーブル302は、例えは性別S、年齢A、身長Hをファクタに標準体重又は体脂肪率を検索するデータテーブルである。運動強度算出部101及び運動時間算出部102は、入力された性別S、年齢A、身長Hにより標準体重/体脂肪率データテーブル302を検索して標準体重WEre又は標準体脂肪率Freを求める。そして入力された体重WE又は体脂肪率Fがそれぞれ標準体重WEre又は標準体脂肪率Freより大きい場合には、求めた運動強度T1又はW1、運動時間txにそれぞれ所定の係数k2を掛けて、運動強度、運動時間を増加させるようにしてもよい。
<Modification of exercise intensity and exercise time based on standard body weight / body fat percentage>
The standard body weight / body fat percentage data table 302 of the database 3 is a data table for searching for the standard body weight or body fat percentage using, for example, sex S, age A, and height H as factors. The exercise
<運動強度−時間標準運動効果に基づく運動強度、運動時間の修正>
またデータベース3の運動強度−時間標準運動効果データテーブル303は、例えば各性別S、年齢A毎に、運動強度と運動時間の各組に対する標準運動効果が、体重又は体脂肪率の減少率で示されたデータベースである。運動負荷制御部104は、入力された性別S、年齢A、及び設定された運動強度と運動時間の組での標準運動効果を運動強度−時間標準運動効果データテーブル303で検索し、体重又は体脂肪率の減少率が所定値未満の場合に、運動強度を、減少率が所定値以上になる運動強度まで増加させ、増加させた運動強度で運動負荷制御を行うようにしてもよい。
<Exercise intensity-Correction of exercise intensity and exercise time based on time standard exercise effect>
Further, the exercise intensity-time standard exercise effect data table 303 of the database 3 shows, for example, for each sex S and age A, the standard exercise effect for each set of exercise intensity and exercise time as a decrease rate of weight or body fat percentage. Database. The exercise
運動負荷制御部104は、運動強度の代わりに運動時間を、減少率が所定値以上になる運動時間まで増加させ、増加させた運動時間で運動負荷制御を行うようにしてもよい。
The exercise
<運動強度−時間標準運動効果の表示>
また運動効果推定部106は、入力された性別S、年齢A、及び運動負荷制御部104で最終的に決定された運動強度と運動時間の組に基づく標準運動効果を、運動強度−時間標準運動効果データテーブル303で検索する。運動強度−時間標準運動効果データテーブル303では標準運動効果を、このまま該運動強度−時間の運動を続けた場合の所定期間後の体重又は体脂肪率の減少率(例えばx%/3ヶ月)として格納している。運動効果推定部106は入力された体重WE、体脂肪率Fに標準運動効果データテーブル303で得られた所定期間後の体重又は体脂肪率の減少率を掛けて、所定期間後の推定体重、推定体脂肪率を算出する。そしてこれを、運動者のモチベーションを向上させるために表示装置4に表示させるようにする。
<Exercise intensity-Time standard exercise effect display>
In addition, the exercise
なお、上記1週当たりの運動習慣データや1日当たりの摂取カロリーデータ等に関する期間は、これに限定されるものではなく、それぞれに所望の期間を設定すればよい。 In addition, the period regarding the exercise habit data per week and the daily calorie intake data is not limited to this, and a desired period may be set for each period.
1 制御装置、2 入力装置、3 データベース、4 表示装置、5 回転速度検出器、6 負荷制御装置、7 運動装置、7a ペダル装置、7b モータ、70 ペダル、101 運動強度算出部、102 運動時間算出部、103 運動補助機能付加判定部、104 運動負荷制御部、105 最大下肢筋力測定部、106 運動効果推定部、300 標準運動時間データテーブル、301 標準摂取カロリーデータテーブル、302 標準体重/体脂肪率データテーブル、303 運動強度−時間標準運動効果データテーブル、M 記憶部。 1 control device, 2 input device, 3 database, 4 display device, 5 rotation speed detector, 6 load control device, 7 exercise device, 7a pedal device, 7b motor, 70 pedal, 101 exercise intensity calculation unit, 102 exercise time calculation 103, exercise support function addition determination unit, 104 exercise load control unit, 105 maximum lower limb muscle strength measurement unit, 106 exercise effect estimation unit, 300 standard exercise time data table, 301 standard intake calorie data table, 302 standard body weight / body fat percentage Data table, 303 exercise intensity-time standard exercise effect data table, M storage unit.
Claims (9)
各種の標準データを格納したデータベースと、
運動者の身体機能に関する運動者情報に基づいて前記運動装置の運動負荷の大きさを示す運動強度を算出する運動強度算出部と、
入力される運動者の運動習慣に関する情報を含む運動者情報と前記データベースの該当標準データに基づいて前記運動装置での運動時間を算出する運動時間算出部と、
前記算出された運動強度と運動時間に基づいて前記運動装置の負荷制御装置に制御信号を送る運動負荷制御部と、
を備えたことを特徴とする固定運動負荷装置の制御装置。 A control device for a fixed exercise load device that causes an exerciser to exercise with a load generated by the exercise device,
A database that stores various standard data;
An exercise intensity calculator that calculates exercise intensity indicating the magnitude of the exercise load of the exercise device based on exerciser information relating to the physical function of the exerciser;
An exercise time calculation unit for calculating exercise time in the exercise device based on the exerciser information including information on exercise habits of the input exerciser and the corresponding standard data in the database;
An exercise load control unit that sends a control signal to the load control device of the exercise device based on the calculated exercise intensity and exercise time;
A control device for a fixed exercise load device.
運動者の身体機能に関する運動者情報に基づいて前記運動装置の運動負荷の大きさを示す運動強度を算出する工程と、
入力される運動者の運動習慣に関する情報を含む運動者情報とデータベースに格納された該当標準データに基づいて前記運動装置での運動時間を算出する工程と、
前記算出された運動強度と運動時間に基づいて前記運動装置の負荷制御を行う工程と、
を備えたことを特徴とする固定運動負荷装置の制御方法。 A method of controlling a fixed exercise load device that causes an exerciser to exercise with a load generated by the exercise device,
Calculating exercise intensity indicating the magnitude of the exercise load of the exercise device based on exerciser information relating to the physical function of the exerciser;
Calculating exercise time in the exercise device based on the exerciser information including information on exercise habits of the entered exerciser and the corresponding standard data stored in the database;
Performing load control of the exercise device based on the calculated exercise intensity and exercise time;
A method for controlling a fixed exercise load device, comprising:
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