JP2000167082A

JP2000167082A - 足吊り式健康増進具

Info

Publication number: JP2000167082A
Application number: JP10375087A
Authority: JP
Inventors: Masahito Zaha; 政仁座覇
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 1998-12-10
Filing date: 1998-12-10
Publication date: 2000-06-20

Abstract

(57)【要約】【課題】仰向けになった状態で、足を吊り下げること
で、足の疲れなどを取り除く健康増進具に関し、容易に
長時間使用でき、しかも足や腰などの疲労回復や機能回
復などを効果的に行なえるようにする。【解決手段】滑車１に掛けられたロープ３の両端に、足
首などを挿入するリング４、５を設け、両足を交互に上
下動可能とする。このとき、足側より頭側が高くなった
傾斜台６を設け、その上で仰向けに寝た状態で、両足を
前記のリング４、５に挿入できる構造となっている。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【産業上の利用分野】本発明は、仰向けになった状態
で、足を吊り下げることで、足の疲れなどを取り除く健
康増進具に関する。

【０００２】

【従来の技術】身体を逆さに吊ることによって、身体を
治療したり、健康増進を図る器具が、特開昭６０−６８
８５３号公報、特開昭６１−２５７６４８号公報などで
提案されているが、危険を伴い、一人で手軽に使用する
には不向きである。

【０００３】一方、実用新案登録第３０４６６６３号の
ように、ロープで滑車に掛けられたリングに片足を入
れ、ロープの他端を手で操作することによって、足を上
下動させるリハビリ器具も提案されている。

【０００４】

【発明が解決しようとする課題】しかしながら、通常の
健常者が疲労回復などに使用したり、軽度の障害者が自
分で機能回復するような場合は、片足のみでは不十分で
ある。また、吊り下げ構造のリングを設けただけでは、
使いづらく、長時間の使用には向かない。

【０００５】本発明の技術的課題は、このような問題に
着目し、容易に長時間使用でき、しかも足や腰などの疲
労回復や機能回復などを効果的に行なえるようにするこ
とにある。

【０００６】

【課題を解決するための手段】本発明の技術的課題は次
のような手段によって解決される。請求項１は、滑車に
掛けられたロープの両端に、足首などを挿入するリング
を設け、両足を交互に上下動可能とした足吊り式健康増
進具である。

【０００７】このように、両端にリングが取り付けられ
たロープが滑車に掛けられているので、仰向けに寝た状
態で、それぞれのリングに両足の足首を挿入して両足を
交互に上下動させると、血液の循環が良くなり、疲労回
復が促進されるなどの効果が得られる。

【０００８】請求項２は、足側より頭側が高くなった傾
斜台を設け、その上で仰向けに寝た状態で、両足を請求
項１記載のリングに挿入できる構造とした足吊り式健康
増進具である。

【０００９】このように、足側より頭側が高くなった傾
斜台の上で仰向けに寝た状態で、両足を前記のリングに
挿入すると、疲れを感じずに長時間使用することができ
る。

【００１０】請求項３は、請求項２に記載の傾斜台上の
尻の位置にストッパー手段を設け、身体がずり落ちるの
を防止可能とした足吊り式健康増進具である。

【００１１】このように、傾斜台上の尻の位置にストッ
パー手段を設けてあるため、身体が次第にずり落ちるの
を防止でき、安定して長時間使用できる。

【００１２】請求項４は、請求項１、請求項２または請
求項３に記載のロープの一端に、足首などを挿入するリ
ングを二つ設けた足吊り式健康増進具である。

【００１３】このように、ロープの一端に、足首などを
挿入するリングを二つ設けてあると、二つのリングに両
足を挿入し、ロープの他端を手で引っ張ったり、放した
りすることによって、両足を一緒に上下動させる、とい
った使い方もできる。

【００１４】なお、本発明において、「ロープ」とは、
紐類やワイヤー類も含むものとし、両端にリングを取り
付けて滑車に掛けることのできるものであれば、名称の
如何を問わない。

【００１５】

【発明の実施の形態】次に本発明による足吊り式健康増
進具が実際上どのように具体化されるか実施形態を説明
する。図１は本発明による足吊り式健康増進具の原理を
説明する側面図である。

【００１６】１は滑車であり、その中心軸にフック２が
取り付けられている。滑車１には、ロープ３が掛けられ
ており、その両端にリング４、５が取り付けられてい
る。

【００１７】使用に際しては、図示のように、仰向けに
寝た状態で、両足の足首の部分を前記のリング４、５に
挿入し、両足を交互に上下させると、血液の循環が良く
なり、疲労回復に最適である。

【００１８】水平に寝た状態では、全身が硬直し、足の
感覚が悪くなる。しかも、疲れやすく、長時間の使用が
困難となる。そのため、図示のような台６を用い、その
上に寝るのが良い。この台６は、使用者の足側より頭側
が高くなるように傾斜している。８は枕である。

【００１９】このように、傾斜台６の上で仰向けに寝た
状態で、両足を前記のリング４、５に挿入すると、全身
が楽な姿勢になるので、楽に両足を上下動でき、長時間
でも疲れない。

【００２０】前記の傾斜台６上の使用者の尻の位置にス
トッパー手段７を設けてあるため、傾斜台６上で仰向け
の状態で両足を動かしても、身体が次第にずり落ちるの
を防止でき、長時間の使用が可能となる。

【００２１】図２は、本発明による足吊り式健康増進具
の実施形態である。図１のフック２は、何に吊るしても
よいが、図２の実施形態では、三脚の頂端に引っ掛けて
吊るす構造になっている。

【００２２】３本のパイプ９、１０、１１の上端を纏め
て結束することで、互いに連結してある。そして、前記
のフック２を結束手段１２に引っ掛けることで、滑車１
を吊るしてある。

【００２３】ロープ３は、長めのものを用い、各自の好
みや体格などに合わせて、余長部分を３ａ、３ｂのよう
に結ぶことで、長さ調節できる。なお、他の長さ調節手
段を用いてもよい。

【００２４】傾斜台６は、図示例では、左右の傾斜した
側板１３ａ、１３ｂの上側間、下側間にスペーサボルト
１４を渡して、側板１３ａ、１３ｂの間隔を一定に固定
してある。そして、上側のスペーサボルト１４の上に、
板１５を載せて固定することで、傾斜台６を構成してあ
る。

【００２５】そして、傾斜板１５の上に、ストッパー板
７を固定してある。このストッパー板７は、傾斜板１５
上に仰向けに寝た状態で両足を動かした場合に、身体が
ずり落ちないようにするもので、仰向けに寝た人体の尻
の位置に、尻が載るように設けてある。ストッパー板７
は、ほぼ水平状態でもよいが、足側が幾分高くなるよう
に、すなわち傾斜板１５とは逆方向に傾斜させてもよ
い。

【００２６】使用に際しては、傾斜板１５およびストッ
パー板７の上にマットなどを敷き、その上で仰向けに寝
るのがよい。なお、図１のように、枕８を用いると、よ
り楽である。

【００２７】傾斜台６の傾斜角は、１０〜２０度程度が
適しているが、この範囲に限られない。また、傾斜板１
５の傾斜角を調節できる構造も可能である。

【００２８】足を挿入するリング４、５は、足が痛くな
いように、ゴムその他のベルト状の部材を用いるのがよ
い。リング４、５中に、土踏まずの位置が当たるように
挿入すると、土踏まずの部位のマッサージ効果が得られ
る。ふくらはぎの部分が当たるようにすると、足の疲労
回復に効く。また、リング４、５の人体に当たる部位
に、凹凸などのような刺激効果の大きな部材を設ける
と、より効果的である。

【００２９】図示の三脚は一例であって、例えば体操の
鉄棒のように、鉄パイプなどを水平に固定し、これにフ
ック２を引っ掛けると、本発明の足吊り式健康増進具を
複数組用意して、同時に複数人が使用することもでき
る。

【００３０】図２においては、ロープ３の両端にリング
４、５が一つずつ着いているが、図３のように、ロープ
の片方の端部には、５ａ、５ｂのように、リングを二つ
設けることもできる。

【００３１】この場合は、一対のリング５ａ、５ｂに左
右の足を挿入し、他方のリング４側を手で引っ張ること
で、両足を一緒に引き上げる、といった使い方をする。
リング４側を緩めると、両足がその自重で下がる。この
場合、より軽い力で両足を引き上げられるように、リン
グ４側にカウンターバランス用の重り１６を取り付けて
おくこともできる。

【００３２】

【発明の効果】請求項１によると、両端にリングが取り
付けられたロープが滑車に掛けられているので、仰向け
に寝た状態で、それぞれのリングに両足の足首を挿入し
て両足を交互に上下動させると、血液の循環が良くな
り、鬱血を防止でき、疲労回復が促進されるなどの効果
を奏する。また、腰痛解消にも有効である。したがっ
て、健常者の疲労回復に限らず、リハビリ施設などにお
ける治療にも利用できる。さらに、妊産婦の運動不足の
解消にも利用できる。

【００３３】請求項２のように、足側より頭側が高くな
った傾斜台の上で仰向けに寝た状態で、両足を前記のリ
ングに挿入すると、疲れを感じずに長時間使用すること
ができる。

【００３４】請求項３によると、傾斜台上の尻の位置に
ストッパー手段を設けてあるため、身体が次第にずり落
ちるのを防止でき、安定して長時間使用できる。

【００３５】請求項４のように、ロープの一端に、足首
などを挿入するリングを二つ設けてあると、二つのリン
グに両足を挿入し、ロープの他端を手で操作することに
よって、両足を一緒に上下動させる、といった使い方も
できる。

【図面の簡単な説明】

【図１】本発明による足吊り式健康増進具の原理を説
明する側面図である。

【図２】本発明による足吊り式健康増進具の実施形態
を示す斜視図である。

【図３】足吊り式健康増進具の他の実施形態を示す概
略図である。

【符号の説明】

１滑車２フック３ロープ４、５リング６傾斜台７ストッパー手段（ストッパー板）１５傾斜板

Claims

【特許請求の範囲】

【請求項１】滑車に掛けられたロープの両端に、足首
などを挿入するリングを設け、両足を交互に上下動可能
としたことを特徴とする足吊り式健康増進具。
【請求項２】足側より頭側が高くなった傾斜台を設
け、その上で仰向けに寝た状態で、両足を前記のリング
に挿入できる構造としたことを特徴とする請求項１記載
の足吊り式健康増進具。
【請求項３】前記の傾斜台上の尻の位置にストッパー
手段を設け、身体がずり落ちるのを防止可能としたこと
を特徴とする請求項２に記載の足吊り式健康増進具。
【請求項４】前記のロープの一端に、足首などを挿入
するリングを二つ設けたことを特徴とする請求項１、請
求項２または請求項３に記載の足吊り式健康増進具。