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手放すこと、労ること〜執着が身体に生み出す余計な力みを除いてゆくことを通して〜

身体の微分可能性〜カテナリー（懸垂線）と背面のしなやかさの重なりを通して〜

「なじませる」時間を味わう〜パン生地や粘土を"こねている"間の変化を通じて〜

軽やかさ、「とらわれない」ということ〜心と身体のつながりを通じて〜

「自由自在」とは、「隔たり」を様々な方向で解消できる可能性

内側へ潜ることで、外へと開けてゆく感覚〜日常生活における自然な歩行禅を通して〜

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