每次洗完头发梳头的时候总是会掉很多头发-丹东皮肤病医院

每次洗完头发，准备梳头的时候，总会看到脱落的头发堆积在梳子上。这个现象让很多人感到担忧和困惑。下面将详细解释为什么每次梳头时会掉很多头发，并探讨一些可能的解决办法。

首先，了解头发的生长周期是必要的。人的头皮上分布着许多毛囊，每个毛囊下都扎根着一根头发。头发的生长过程主要分为三个阶段：生长期、休止期和脱落期。在生长期，头发会持续生长，通常会持续数年之久。接着，进入休止期，头发停止生长，并保持在头皮上几周甚至几个月。最后，进入脱落期，废弃的头发将会逐渐脱落，从而为新的头发生长腾出空间。这就是为什么每天我们都能看到一些掉落的头发的原因。

然而，为什么每次梳头时头发掉落的现象更为明显呢?一个可能的解释是洗发过程中的摩擦和拉扯。当我们洗头时，头皮会受到摩擦，水流和指腹间的搓揉都可能导致头发断裂或脱落。此外，梳头时的拉扯也会加速头发的脱落。所以，每次梳头时看到掉落的头发，其实是已经在生长末期或者处于脱落期的头发自然脱落的结果。

另外一个可能的原因是每天我们都会掉落一定量的头发，但平时的脱落分散在不同的时间和地点，看不太出来。而当我们集中梳头时，脱落的头发就集中在梳子上，给我们造成了数量上的假象。所以，每次洗完头梳头时看到掉落很多头发，并不意味着我们比平时更容易掉发。

要注意的是，虽然每次梳头掉落的头发数量看起来很多，但并不一定是异常。头发的每天掉落量是正常的生理现象。根据研究，成年人每天掉落的头发数量大约在50到100根之间，而一个人头上通常有大约10万根头发。所以，每次掉落的头发数量只是头发总量的一小部分。

然而，如果你觉得自己的头发掉落过多，可以尝试一些解决办法。首先，保持头皮的清洁和健康。使用温和的洗发水和护发素，并定期进行头皮按摩，这有助于促进血液循环和头发生长。另外，注意饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，以保持头发的健康。此外，避免频繁使用热工具，限制染发和烫发的次数，这些操作都可能对头发造成伤害。

总之，每次洗完头发梳头时掉落较多的头发现象是正常的生理现象。了解头发生长周期和引起掉发现象的可能原因，可以减少人们的困惑和担忧。在日常生活中保持头皮的清洁和健康，注意饮食均衡，可以帮助减少头发的掉落。如果你对脱发现象仍然感到不安，建议咨询专业的医生或皮肤科专家，以进行更详细的检查和解决方案。

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