昨日はお正月休みの疲れ？か、1日中寝て過ごしていたので、今日は気合い入れて自宅〜蒲田まで黙々と一人30km走しました。
2年前の東京マラソン以来の30km超えです…。
思ったより余裕もって走れたので（takumi sen10さんのおかげ）品川まで頑張ろうと思ったのですが途中で後悔しそうで止めました^^;
3時間は切れたので自分を褒めたいと思います！
相変わらず燃費はよくてノー補給で来れたのですが、昨日もほぼ食べずに過ごしていて、今朝も朝ごはん（といっても毎日バナナですが）食べずに走ってきたので流石にゴール後は腹ペコ。
蒲田のルシインドビリヤニさんでランチ。
ちょうどビュッフェの日だったので、いっぱいおかわりして満腹食べて帰りました♡
どれも美味しくて大満足メニュー！しかしビュッフェの盛り付けのセンスがなさすぎて本当に残念…
台湾旅行記に取り組もうと思っていたのですが、その前に印度と欧州に行ったので記録しておきます。
前回書くのを忘れちゃったのですが、三が日明けの４日は大船駅に用事があって、そのついでに欧風カレーのCURRY CLUB Cuillereさんへ行きました。
前に行ったのはもう４～５年前？その頃はすんなり入れたのに、いつの間にやら百名店入り、開店前から大行列。更にこの日はとても寒くて・・・一巡目で入れず４０分くらい待つことに・・・寒さに強い私も完全に凍え・・・やっと入店してオーダーする声も震えました・・・。
こちらはマレンゴ風カレー。爆発してるのは卵です。
久々の欧風、上品でなんとなく安心感があります。笑
そして昨晩は新規開拓で飯田橋のanshさんへ行ってみました。東京大神宮の近く（裏手）です。
まだ昨年12月にオープンしたばかりとのことで、これから増えるかはわかりませんが、メニューもとても少ないです（おまかせコース、ミールス2種、ビリヤニ、ドーサ、スペシャル）。が、一人なので問題なし！
今回はシーフードミールスにしたのですが、想像を超えたものがでてきました！
魚一匹どーん。
カラッと揚げてあって美味しかったのですが、骨がとても多い！
私は魚をほとんど食べないので（特に骨が多い魚はほぼ食べないお子様・・・）、なかなか食べるのに苦労しました（涙）少し変わったよい香りがしました。
ライスはおかわりできます。
次回はスペシャル（ビリヤニ、ドーサ）かお肉のミールスにしてみよう。
お店の方もとても親切です。
近くには名店バワンさんもあるし、気になっていたすぱいし家さんも通り道。
もうインド・スパイス激戦区ですな。
また飯田橋来なければです。
遅くなりましたが、はっぴにゅいやー(ღˇᴗˇ)｡o♡
今日からお仕事でした。
エンジン全くかからず初日はノンビリ過ごしちゃいました。
このお正月は珍しくいっぱい走って、いっぱい寝て、いっぱいゆっくり過ごしました。
私はザ・お正月という雰囲気がちょっと苦手で・・・^^;
元旦もバナナにヨーグルトの朝食で始まりました…。
お正月くらい！って怒られるのですが…
お雑煮も、おせちも実は苦手で…ｽﾐﾏｾﾝ
元旦は昼過ぎまでニューイヤー駅伝みて、近所に映画館が出来たので、はたらく細胞をみにいってきました。
アニメの大ファンなので実写はどうなのかな？と思ったけど面白かったです。
キャストは細かくチェックしてなかったから最初から最後まで山本耕史と小沢真珠わからなかった^^;
大迫選手の娘ちゃん出てましたね！（←それには気付く）
2日は、箱根駅伝2区の応援。近所なのでいつも走っていきます。
例年より人出が早く、いつもの時間にいつもの場所の戸塚中継所2キロ手前の自動車道上にいったら沿道がもういっぱい！
私の推しは國學院の平林くん、創価の吉田響くん！しかしバイクやら車やらなんやら色んなものが重なって一瞬でいなくなってしまいしょんぼり…(/_;)
応援終えて横浜駅まで選手たちが走ってきた道を逆走ラン。いつも途中から桜木町に抜けることが多いので久々の一国こんなダラダラなアップダウンだったっけ？と思いながら走り…とても疲れました…。
途中、念願の初！戸部のベンジーさんがあいていてミールス始めもできて良いお正月！
初売り覗いてセール品以外のものを買うのもお約束です…。
復路は応援行くか悩んだのですが、ぼーっとしててもな…とまたも走って戸塚中継所1キロ手前の吹上付近へ（8区）
この辺は駅からも離れているので人も前日より少なくてノンビリ観戦できます。
残り1キロなので監督たちの檄が凄い！それに応えようとする選手たちにウルウル…(/_;)
今回は同じ会社の方の息子さんが7区を走っていました。一家5人全員速いのですが、とうとうお兄ちゃん箱根デビュー！
直接応援できませんでしたが、まだ1年生で当日変更ということもあってかプレッシャーのある走りになってしまったようでした。まだまだ先があるのでこれからも頑張って欲しいです。
応援終わって、また逆走して選手たちが苦しんだ遊行寺でやっと初詣。
おみくじは昨年からひかないことにしてるのでお詣りだけして藤沢駅まで走って電車で帰宅。（あ、台湾では先日初めてひきました）
残りのおやすみは年越し前にさっさと寝てしまった大晦日に録画しておいた紅白をみながら年末出来ずに終わった大掃除と断捨離をひたすらしてました…^^;
また今月からグルテンフリー生活と砂糖断ちを始めました。12月は旅行もあったしで本当に好きなものを好きなだけいっぱい食べました（台湾は素食なのであんまり気にしなくてもよかったけど）
結果体重1.5kg増に加え寝起きが悪すぎ！（←一番効果を実感してたのが寝起きの良さだったので）
期間は5ヶ月間の予定ですが小麦類はカレー部、ハンバーガー部の時だけは許そうと思います（笑）
昨日鎌倉まで走ってAMAZAKE STANDさん寄っちゃいましたが、こちらは砂糖不使用なのでOK！（といっても生クリームのってたけど…これも甘酒生クリームらしい）
そして出勤したらお年賀やら帰省した同僚のお土産やらで、あっという間にお菓子の山・・・どうしよう・・・・（悩）
そんなわけで今年もよろしくお願いいたします。
また台湾旅行記に戻ります。
昨日仕事納めしてやっと年末感。
一昨日はお友達に山ご飯しようよ！と、お誘いを受けて近くの塔ノ岳へ登り納め。珈琲セット持ってノンビリ登山。
ヤビツ〜表尾根〜塔ノ岳〜大倉コース。
お天気もよくて富士山が最高に綺麗でした。山頂は大賑わい！
そして大晦日の今日は走り納め。
まさかの今年最初で最後の20km超え。自宅〜鎌倉〜江の島コース。
海沿いに出るとものすごい強風と向かい風(/_;)な割に、思ったより余裕があったので30km走るか…と思ったのだけど絶対途中で後悔しそうだったので（笑）江の島で終了しました。
とりあえず気持ち良く2時間切りでは行けたので、ハーフは走りきれる自信が持てました！
このまま骨折前くらいまで走れるように調子戻していきたいなぁ。
来年も健康に気をつけて怪我なく頑張ります。
実は大掃除が全く出来てなくて…これから頑張ってやります…。
今年も１年たわいもないブログをご覧いただきありがとうございました。
来年もノンビリやっていこうと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。
というわけで、誰も知り合いなど出ていない台北マラソン応援編です。
台北マラソンのまわし者みたいな記事になってますがお暇な方は是非！
フルのスタート6：30、宿からスタート地点まで走って30分。
毎年朝ランがてらスタート地点まで行ってましたが、あまりに眠すぎて全く起きられず・・・( ﾉД`)
というわけで、今回は宿から10分ほどの8km地点で応援（一応走っては行きました）
この辺のコース上は応援してる人などほぼいないのでどこでも応援し放題です・・・。
待つこと15分ほどでトップランナーが通過。
こちらの選手、最後までトップだったようです。
のんびり構えてたらくれいじーかろ氏があっという間に過ぎ去っていき背中だけ・・・。
岩出玲亜さんも走られてたんですね！出る事知らなかったので気づかず残念・・・。
と思ったら、たまたま撮った集団に奇跡的に写っていたのを昨日発見しました！（真ん中奥）
速いランナーさんみるとテンションあがります！
しばらくすると日本人ご夫婦に「日本語話せますか？」と話しかけられコースの詳細を聞かれました。
旅行にきたら空港で偶然台北マラソンに出るご友人に出会い、大会の事を知り応援に来たとのこと。
大体の完走タイムを伺って、時間をみながらしばらくご一緒させていただき、無事ご友人も見つける事ができて応援することが出来ました。
朝早くから大変お疲れ様でした。
私はそのままぐるっとランナーさん達と並走しつつ、応援ラン。
総統府とドナドナバスとランナー。
中正紀念堂前。
普通の道も異国だと新鮮。
一際目立っていたこちらはフィリピンのランナーさんだったようです。
ものすごいビルの前を走るランナー。
国旗と奥に台北101。
応援隊、野球チアの音楽使ってたかも！
台北マラソン、規制がゆるすぎて、買い物のおばちゃんとかコース内を歩いちゃってたりします。（私も知らないうちに入り込んでいた）
台北マラソンはスタート前の防寒具の投げ捨てなどは今までみた限りほぼないのですが、紙コップの投げ捨てはすごかった！給水所周りの足元にバラバラ落ちてました（下の写真をよく見ると足元紙コップだらけ！）
恐らく人数に対してゴミ箱が少なすぎるのだと思います。位置もよくないのかな。
今年の気温は14℃で曇り、風もなく、この上ないベストコンディション。
この気温でも台湾のニュースでは低温の中負けずに皆走ったと報道されていました。
なので2年前にあった8℃でのレースっていうのは本当にあり得なかったのでは・・・（大寒波到来と報道、さすがの私も震えた・・・⇩その時のレポ）
今年、台北マラソンは国際陸上競技連盟（IAAF）が世界の主要ロードレースを格付けするラベリング制度で、最高位となるゴールドラベルを取得。
海外からのランナーも過去最高人数（4380人）となりました。
賞金レースなのでトップ選手たちも集まりますし、一般もガチなランナーさんが多いイメージです（制限時間５時間半）
エイドはフルは15か所、ハーフは7か所と必要十分。仙草ゼリーとか食べられるの最高じゃないですか！（わたしだけ？）
ゴール後の配給品もびっくりするほど沢山もらえます。完走Tシャツもかっこよかった！
完走メダルは有名なスポーツ選手や野球チアなどからかけてもらえたみたい！
私は出るとしたらハーフですが、来年は絶対に絶対に忘れずにエントリーしたいと思います！
大好きなBROZERS’さん、このクリスマス時期にソロ活に優しいフライドチキン１ピースからオーダーさせていただけるので、先日伺って食べてきました！
今年はカレー部に注力してしまい、あまりできなかったバーガー部でしたが、１年の最後に美味しくいただきました。
帰りは小網神社にお礼参り。
昨晩は久々に帰宅ランして、愛宕神社お礼参りとキラキラな東京タワーを眺めてきました。
毎年この時期は走りながらツリー＆イルミハントしてたけど、今年はバタバタしていて六本木ヒルズや恵比寿も行けず、横浜と丸の内界隈しか見れなかったので不作でした・・・。
毎年の１年間の年末回収イベント有馬記念はまさかの大荒れレースでかすりもしなかったんだけど、初めて家族皆で馬券買いに行って（←母が全く興味なし）良い思い出になりました｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
ベイスターズとコラボしていて、優勝パネルと写真撮ったらターフィーとスターマンのシールもらいました！
そしてクリスマス当日、現在沿線火災で電車が止まり帰宅難民中…＿|￣|○
この時期に台湾で過ごすのはもう何年目でしょうか。
すっかり恒例となった年末台湾へ一人旅していました。
そして、あれ・・・？私また台北マラソンを「応援」してる・・・？（通算4回目）
そう、毎年あんなに絶対エントリーすると言ってるのに、気付いたら今年もエントリーを逃していました（エントリー期間が短すぎる・・・のは言い訳ですが）
今年はものすごく期日に気を付けていたのに！
実は公式締切後もRUNNETでしばらく募集していたのですがエントリーフィーが公式より３倍も高く、それはないでしょうよ・・・って諦めました・・・。
（公式のエントリー始まる前からもRUNNETでは申し込みが始まっていたのは認識していたのですが、あまりに高額だったので、公式を待った結果こんな事に・・・涙)
そんな訳でまた食べ続けるだけの旅になりました。まぁ、ほぼそれが目的なのでいいんですけど・・・。
因みに台北マラソンは28,000人くらい走るのですが、内訳はフル8,000人、ハーフ20,000人て感じで抽選です。RUNNET申し込みは抽選なしで確実に走れるぽいので高いっていうのもあるのかもしれません。
というわけで、到着後宿に荷物をおいて向かったのは出ないのに台北マラソンEXPO（笑）
一般の人もEXPOにはいれます。
EXPOのFBページにいいねして、その画面を見せればOKです。
レース前日土曜ということもあり、とんでもない人混みでした。
（COROSは大迫選手がドーン）
ランナー受付は毎年のことらしいけど、混雑しすぎて全然進まないらしく少しストレスたまりそうでした。
メインスポンサーはadidas、東京マラソンなどと遜色ない規模で、見たことないメーカーのブースも沢山あり興味津々、なんと2時間半も滞在、店員さんの熱量もすごく購買力を煽ってくるので色々買い物しちゃいました。
日本のマラソンのブースも出てましたよ。
台北マラソンは日本人の参加者も多く、日本語もいっぱい聞こえてきます。
出ないのに買い物するたび加油〜！とか言われて…なんか申し訳ない・・・。
台湾でマラソンといえば、台湾サンダル。
皆さんご存じでしょうか。（日本にも代理店さんがいるようです）
数年前までは某有名メーカーよりも履いて走っている人が多かったというデータもあるほど。流行っていてこれで走る人も多いそう。
某サンダルとそっくりなのですが、踵がついているものがあったり、デザイン、カラーが豊富でこちらも大盛況でした。
皆さん楽しそうで羨ましい(ﾉД`)
台湾のアンダーアーマーフォローでカステラ焼きもらって退散しました…
買ったものはまだ開封も出来ていないのでまたご紹介します！
今日はお友達とカブツーリングで三崎へ！まずは城ヶ島へ。
ずっと行きたいなぁとチェックしていFISHSTANDさん。
大トロのフィッシュ＆チップス、ホクホクで美味しい！Lサイズにすればよかった！
更に試食させていただいたコンフィが美味しくて色々買いました。また行きたい！
三崎に移動してマグロや三浦野菜を買って食べてボックスはパンパン｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
帰り道に初めてソレイユの丘へ。
こんなに充実した施設だと思ってなかった！これは子供たち大喜びですね。
今日は極寒って予報だったので、今あるもので出来る限りの完全防寒でいきました。
上はインナーはヒートテック、ロウロウさんのトレーナー、Patagoniaナノパフにスキーウェア。
下はヒートテックタイツ、デニム、モンベルのダウンブランケット。
このブランケットが本当に優秀。
山には必ず持っていくヤツですが、今日は腰に巻いて足元ポカポカ。あるとないとじゃ大違いでした！
朝一は確かに寒かったけど後はそんなに寒さも感じず過ごせました！いいお天気で良かったです！
しかし途中でウラジオストクの悪夢再び｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
多分ウラジオ旅行記に書いていたかな？
デニムのお尻がまた裂けました…
もう前も後ろも何度もお直しに出してるお気に入りのDIESELのデニム。
もちろんまだまだ履きたいので、またお直しに出します！
しかし今日は映えたカブオが撮れてなかった（笑）
でもバイクやっぱり楽しい〜！
お付き合いありがとうございました！
はよビール飲ませろでお馴染みの同僚Ｔ氏がついに本気に。GARMINを買った。
思えば私は今の会社に来て走る興味のない人5人をレースにまで出させ、うち3人にGARMINを買わせている（←皆さん自発的に買いました笑）
Ｔ氏のGARMINを半ば押し付けられ預かり、昨晩初期設定をポチポチした私。
動作確認だけね、と本日皇居ランへ。
しっかりベスト更新！したものの、やっぱり一周で終了からのラムちゃんへ…Ｔ氏の本気とは。
ジンギスカンだけ食べさせとけばいいと思われてる女です。
はい、いいです。
でも今夜は本当にいいペースで走ってたので、いつか抜かされちゃうかも…でも負けない！
いっぱい通ったラムちゃんも今年最後かな。
美味しいお肉を1年間ありがとう！
Ｔ氏が2周完走するまで誰も得はしませんが無駄に成長記録をレポします笑
ティファニーのイルミ綺麗だったな〜♡インコ好きにはたまらないです。
昨晩は湘南国際マラソンに触発されたので走るぞ！と意気込んでいたのに仕事でヘトヘト。
なので新規開拓でBMしていたスルターンさん（秋葉原店）へ。
パキスタンの国民食、煮込み料理のニハリ（イスラ厶教徒のカレー？らしい）が食べたくて行ってきました。
でっかい骨付の羊肉がしっかり煮込まれていてホロホロ。骨からスルッとお肉が取れます。
シチューぽいけどスパイスもしっかり！うままま！٩(♡ε♡ )۶
ただライスのつもりが出てきたのはナンだった…。
変更できたのかな、あまり詳しくメニュー見なかった…。
これにサラダとソフトドリンクがつくのですが、価格も良心的！
あっという間に現地の方で満席になりました。
ビリヤニも美味しいらしいのでまた行かねばです♡
お店は秋葉原と御徒町の中間くらい。
今日は昨日の反省してしっかり皇居２周走りました！気持ち良く走れて満足！