Fitness-健身房

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Fitness-锻炼身体，革命工作五十年

版主：linfeelingtzimisce

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新人请进：健身房挣分宝典(版规新出台)

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oceanwhite
2005-11-15 02:04

203
212705

stingernet
2008-06-05 12:24

[你问我答]恢复、运动伤害及其防治专题

[1 2 3]

linfeeling
2006-09-07 15:19

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131048

linfeeling
2008-04-28 00:44

2011Guide 健身房精华导读 7楼妈妈们share腹部练习by海延

[1 2 3 4 5]

海延
2011-04-27 14:53

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ripple11
2014-02-01 16:19

[你问我答]集思广益, 集中问答：健身房版面常见QnA

[1 2 3 4 5...7]

钱途无亮
2014-02-26 21:30

60
200692

Gia816
2018-01-04 15:45

健身房--fitness版规

meso
2014-08-20 17:33

7
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sonson
2019-07-07 15:08

版块主题

2025 50+矮星人继续佛系/随缘减脂增肌[1 2 3]

老夜猫子9
2025-02-28 00:24

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4620

卖小姑娘的火柴
2025-03-09 12:17

Adidas eBay现在打折价格不错，OZMILLEN女款鞋子才$39

[1 2]

yjzq1314
2025-03-08 08:29

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2675

66woai
2025-03-09 10:01

白小白的跳舞线上课

greengrape
2025-03-06 23:25

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timenecc
2025-03-07 17:24

练成这样要花多久啊？

[1 2]

hehm
2025-02-18 02:07

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03010103
2025-03-07 08:25

ASICS有闪促，Tiger Runner打折才$45，好看也好穿！

[1 2 3 4]

bbaacc
2025-03-01 09:26

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11130

Sophiaya
2025-03-04 20:12

求分lululemon studio membership (露露镜子）

sleepykunkun
2025-02-25 12:20

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kaymarket
2025-03-02 18:53

如果只打算买一件家用健身用品，你会买什么？[1 2]

believeicanfly
2025-01-26 21:47

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cliu706
2025-03-02 13:31

只有我一个人是游泳反而增肥么[1 2]

wetogo
2024-11-29 09:44

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mt.everest
2025-03-02 09:44

脾胃虚试试去戴applewatch

hhkus
2025-01-22 18:08

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Huoshan123
2025-02-27 22:28

更年期带来的体型变化来的汹涌，大家都怎么抗？[1 2 3 4 5]

mindonmind
2024-11-25 12:43

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41747

nxdretes
2025-02-24 03:39

请大家推荐可以在家跟练的健身视频

sunflower_2021
2025-01-14 10:26

8
17624

烟熏三文鱼
2025-02-23 03:48

如何防止50肩[1 2 3]

lightstarr
2024-12-04 23:35

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heelap
2025-02-22 02:23

腰身，腰身，为啥那么多中老年人整日泡健身房，还是看不到腰身。[1 2 3]

elinaelina
2024-11-30 15:33

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Giovanna
2025-02-21 14:44

五十肩

青衣人
2025-02-15 18:40

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青衣人
2025-02-15 18:40

这姐是不是减脂太狠了

allry
2024-12-25 22:15

8
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柠檬T
2025-02-15 00:45

小基数减脂请教[1 2]

mihuadao
2025-01-31 11:22

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windysnow
2025-02-14 14:27

[你问我答]我是健身教练- 欢迎大家问我关于健身和饮食的问题 ☺️[1 2 3 4 5...9]

windeyes6
2024-04-17 16:25

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20124

deerdear
2025-02-12 05:24

去健身房用器材大家一开始都选多重的啊？

呼啦啦睡着了
2025-01-18 18:31

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dropbox123
2025-02-10 15:37

大家帮我看看练了有效果吗？[1 2 3]

rewish
2025-02-01 23:54

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weisji
2025-02-09 09:51

太极该怎么学啊[1 2 3]

timenecc
2024-12-26 13:17

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beilee
2025-02-06 16:25

大家有听过罗马尼亚硬拉这个动作吗？[1 2]

呼啦啦睡着了
2025-01-17 09:53

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shady
2025-02-05 05:35

46新人大叔奔一个

[1 2 3]

crdd
2024-05-21 15:26

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realsimplejill
2025-01-29 20:35

低碳饮食适合中国碳水养大的人吗[1 2 3]

白河山水
2024-03-26 19:40

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bunny527
2025-01-26 03:29

求推荐游泳衣[1 2]

妈妈的小小美女蛇
2024-02-04 22:28

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bunny527
2025-01-26 02:23

求推荐游泳后的洗发水[1 2]

hope2020
2024-07-21 15:27

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bunny527
2025-01-26 02:16

运动中漏尿[1 2 3 4 5]

yanganddan
2018-07-06 09:45

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20017

Slou9900
2025-01-25 23:24

大家都跟着哪个youtube博主练？[1 2 3 4 5...20]

bubrhy
2020-05-17 23:44

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aloeleaf
2025-01-24 22:45

想减肥求最好的办法[1 2]

hhkus
2025-01-06 14:19

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lollipopxw
2025-01-19 14:35

请推荐健身房穿的tank[1 2]

mindonmind
2024-12-16 16:48

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bluesky_i
2025-01-13 21:11

集思广益，美国最好吃的牛肉干

dingdang8467
2025-01-07 12:16

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skewers
2025-01-13 15:51

中年大妈应该达到什么样的身体机能[1 2]

timenecc
2024-12-04 15:00

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timenecc
2025-01-08 11:02

求出主意，我该怎么减肚子？[1 2 3 4 5]

清凉月影
2024-05-27 22:27

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wojiushifa
2025-01-07 23:08

求推荐40+女性在家增肌锻炼的跟练视频[1 2 3 4 5]

windmelody
2024-03-06 10:12

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kdhgle
2025-01-02 11:31

11岁女娃开始打网球，求推荐一双网球鞋[1 2]

xiaotongkitty
2024-10-28 15:04

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zoneu
2024-12-30 19:34

减脂增肌吃的方面的迷惑[1 2 3 4]

SalinaMing
2024-09-23 13:08

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April2010
2024-12-24 16:15

只做bodypump够吗？

haha^n
2024-11-03 11:29

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27687

realsimplejill
2024-12-20 12:34

发健身对比照庆祝回归[1 2]

Yiyayiyayo
2024-12-11 15:08

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31912

ttbgh
2024-12-16 22:21

肥臀怎么减[1 2]

Sweetpeople
2022-12-01 11:52

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realsimplejill
2024-12-14 21:26

想健身了，美女们推荐些给中年的姐姐的健身器材和训练视频吧。

grus
2024-11-21 15:05

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卖小姑娘的火柴
2024-12-14 12:20

新手请教关于早上跳hiit和间歇式跳绳的问题[1 2 3]

yaoyaoa
2024-07-16 10:50

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24744

xdsqc
2024-12-13 15:29

跑步的鞋，有推荐吗？[1 2]

momof1girl
2024-10-05 01:07

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weisji
2024-12-08 09:32

中年大妈健身新手奔一张背影照[1 2 3 4]

charlotte_yuan
2024-10-26 03:11

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Rachelle_Z
2024-12-02 00:58

求推荐练腹部的视频，要求强度大的[1 2]

sinianmm
2022-11-10 11:02

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wwloib
2024-11-30 04:23

奔个背影照😷[1 2]

LiuX
2024-10-27 12:53

13
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weisji
2024-11-30 04:21

健身后钾钙都变少血尿素氮变多，怎么办？

cherry-nancy
2024-11-20 15:13

8
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oncebluemoon
2024-11-27 15:25

我是不是坚果吃太多了？[1 2]

guoxiang
2024-09-06 12:03

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Annie88
2024-11-26 14:23

发现一个特别好的全身训练方法, Medicine Balls!

[1 2]

tastycakes
2024-10-01 11:56

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cloverqq
2024-11-24 23:21

小红书上那些用弹力带瘦背的视频能信吗

superfresh
2024-11-12 14:26

5
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malenazou
2024-11-20 15:13

这腹肌练得就刚刚好

[1 2]

lhuar
2022-08-25 11:27

15
23932

tyrochangs
2024-11-17 02:20

40节健身课的成果

cissy616
2023-04-28 13:48

8
14650

tyrochangs
2024-11-17 02:17

刚举了两天的铁，膝盖胳膊都疼死了[1 2]

xiaotongkitty
2024-11-13 19:23

12
32329

mt.everest
2024-11-15 15:46

分享最近刷脂心得[1 2 3 4 5...6]

peanutqq
2024-06-26 18:30

54
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purplerain
2024-11-13 14:59

[型男塑女]推推划船机[1 2 3 4 5...8]

Rubicon5
2023-05-27 22:14

73
26585

lopnev
2024-11-12 06:23

推荐运动手环[1 2]

xuer
2024-09-05 14:03

18
29873

haha^n
2024-11-07 23:32

求问跑步达人

如梦飞花
2024-10-22 12:05

3
23261

tina7877
2024-11-06 09:29

真心求亲们推荐一个放home gym 重器械的垫子

xiaotongkitty
2024-10-26 00:29

5
26173

Rag962
2024-11-04 23:00

有举铁重训视频推荐吗？

mindonmind
2024-11-04 12:16

1
30202

doublef
2024-11-04 12:36

周末练发球

zjdydxw1984
2024-11-04 11:53

0
28357

zjdydxw1984
2024-11-04 11:53

Rowing machine brand

books88
2024-07-25 20:53

9
31523

crichris
2024-10-26 05:14

怯怯的发个贴，减到目标体重，就奔真人秀，lol[1 2 3]

sorasky
2024-07-28 19:37

21
35326

shinedance
2024-10-24 23:57

[健康食尚]练习发球

zjdydxw1984
2024-10-24 13:59

0
25851

zjdydxw1984
2024-10-24 13:59

练足弓真的能直腿？

Shilry
2024-09-18 07:44

3
26327

tastycakes
2024-10-23 10:33

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