紙魚

・－１のかけ算は、数直線上で元の数を、原点（０）を中心に折り返すと考えることができる。

・「ｉのかけ算は、複素平面上で、原点を中心に反時計回りに９０°回転させること」を意味するのです。

・この世界には、ベクトルであらわされる量がたくさんあり、そのため物理学では、ベクトルの計算がしょっちゅう登場することになります。

・私たちが受けている重力は、万有引力と遠心力を足したベクトルであらわされるのです。私たちを引っ張る重力の向きは、地球の中心に向かう方向からは、ずれているというわけです。

・サインとは、斜辺に対する高さの比の値で、「高さ／斜辺」のことをいいます。

・タンジェントって、サインをコサインで割ったものなんですね。

・ピタゴラスたちは無理数を「アロゴン（Alogon、口にできない）」とよんで研究対象から除外し、そのことを教団外の人たちには秘密にしていたといわれています。

・元の関数から導きだされた、接線の傾きをあらわす新たな関数を導関数といいます。

・「ある数値を別の数値に限りなく近づける」という考え方を極限といいます。

・偏差を２乗してから平均を取った値を分散といいます。

・分散は平均値からのずれ（偏差）を二乗した値を使うため、ややあつかいづらい面があります。それを補うもう一つの指標として、分散の平方根がよく使われます。この値を標準偏差といい、σ（シグマ）であらわされます。

・ゆすらんめのジャムです。ソーダで割るとゆすらんめジュースになります。

・あんずの実は、とても気持ちよく半分に割れる。中におとなしく入っている種から、杏仁豆腐の粉が取れることはよく知られている。

・暮らしがつまらなくなっている。便利って、おばけみたい。そっと私から、何かを消していく。

・「おみおつけの実は一品」というのが、父のやり方だった。「いくつも入れるのは、品がない」許されるのは、油揚げにねぎの小口切り、または、豆腐にねぎの小口切りのみ。三色おみおつけは、ご法度なのだ。

・遠い昔のことで、「……のような気がする」としか言えない。

・思いは叶わなかったけど、遂げられなかった思い出は、遂げられた思い出よりずっと大きく心に残っている。

・「柿の皮は金持ちぬむかせ、梨の皮は貧乏人にむかせよ」という言葉を、子どものころに聞いたことがある。柿の皮は厚くむくと渋みがなく甘い。だから余裕のあるお金持ちに。梨はぎりぎりのところが一番おいしいから、貧乏人に、ということらしい。ずいぶん露骨な表現だけど……。

・加齢のせいでしょ。物事はこの言葉で、万事おわりになる。

・頭で考えたものが、いつも体と仲良くなれるとは限らない。その時、その時、動く心に従ってみるのもいいのでは。

・蓮を輪切りにすると、旅の気配がちょっぴり漂う。蒸気機関車の車輪を思いうかべてしまうのだ。

・私は「キャベツだけサラダ」をつくるようになった。キャベツをごくごく細くせん切りにして、ちぎったのりとおかかをかけ、ごま油としょうゆをかける。

・高齢者は尊重すべき存在ではあるけれど、日本の未来を託すにはもう歳を取り過ぎています。だから君たちに元気に育ってほしいと、心から願っています。

・やせて筋肉が乏しいと自律神経失調症につながりやすいのです。

・自律神経は、脳が内臓を動かすための接続ケーブル

・自律神経失調症は、内臓の病気

・自律神経失調症は、交感神経が副交感神経より強くなったときに起こる症状です。交感神経が暴れると、それを抑えるために副交感神経が必要以上に強くなります。その結果、内臓の休息モードが高まって、朝、思うように活動できなくなることもあります。

・起きるというのは体が起きていれば大丈夫です。極論ベッドに座りながら寝ていてもいいですよ。

・メリは副交感神経が、ハリは交感神経が支えているのです。のんびり休んで（メリ）しっかり行動（ハリ）というスイッチの切り替えで、自律神経というケーブルは修復されていきます。だから、メリハリのある生活が大事なのです。

・主食、主菜、副菜と旅館の朝ごはんみたいに取りそろえる必要はないので、おにぎり１個でも菓子パンひとつでも、まずは口に入れてみよう！一日の活動に向けて、エンジンがかかります。

・どうしても起きられない場合には、とにかく体を起こすところだけがんばって、あとはベッドや布団の上で座って、壁に寄りかかって寝てもいいです。目覚めなくてもいいから、物理的に体を起こしましょう。

・タンパク質はストレスを感じると、どんどん消費されて不足していきます。タンパク質が不足すると、体ばかりでなく脳も元気がなくなってしまうのです。

・タンパク質をとるときには、ビタミンＣも一緒にとりましょう。ビタミンＣは、タンパク質が体内でエネルギーに変わる「代謝」を助けるからです。

・体を休める状態の副交感神経が働いているときに、インスリンは多く分泌されますが、逆に交感神経が強ければ、分泌量は低下します。