少年拳心得体会 青少年心得体会(汇总9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

少年拳心得体会篇一

心理健康教育在当今这个竞争激烈的时代成为了一个帮助青少年心理健康重要的途径，解决学生在校其间的心理困扰，帮助其建立健全的人格，培养良好的性格，增强其社会适应性，是学校教育的一个重要组成分。要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活的适应能力。在市关工委的关心下，在我校领导的重视下，在政教处和各位班主任老师的配合下，我校开展了一场针对青少年心理健康的心理讲座，现将心理讲座总结如下：

一、本次心理讲座的主要内容。

12月1日，我校邀请到阳泉一中心理健康教师陆海涛针对青少年心理健康，开展了一场讲座《正是杨帆起航时》，讲座以青少年人际关系为主题开展，主要讲了以下几点内容：

1、人际交往中要去自我中心化。

2、在人际交往中要学会喜欢别人，勇敢的打开心扉，主动与别人交往。

3、对人际交往要自信。

4、如何面对父母的唠叨。

这些问题针对性强，符合学生的心理特征和心理年龄，对刚入学的新生来说是一场很有必要地心理讲座，不仅能使学生掌握人际关系的技巧，而且帮助学生更好地与同学、家长沟通。讲座历时一小时，在讲座中进行了多次互动，同学们反响热烈，积极参与互动，达到讲座的高潮，使学生明白如何与同学交流。

在讲座中存在的问题：

1、学生到会时间迟。

2、讲座纪律不佳。

希望以后引起注意。

二、我校在心理健康教育上今后工作努力方向。

1、继续在开展心理健康教育的模式方面的探索研究，力争在班级团体心理辅导方面创出一片新的天地，为心理健康教育的模式增添新的内容。

2、要在坚持面向全体学生进行心理健康教育的同时，加强对个别有轻度心理障碍的学生的个别辅导，争取积累更多的经验。

3、应加大对家长进行心理健康教育辅导的力度和深度，充分调动家长的积极性，提高家长对心理健康教育的认识水平，促使家校合一，共同促进学生健康成长。

心理健康教育工作是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，我们希望得到学校领导的支持，以及专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为全面推进素质教育作出新的贡献。

少年拳心得体会篇二

少年时期是人们最活跃、最热情的阶段，正是这一时期的人们充满了对各种运动的探索和热爱。而少年拳击作为一项兼具身体素质和技巧的运动项目，吸引了越来越多的孩子参与其中。少年拳击不仅锻炼了孩子们的体魄，还培养了他们的意志力和自信心。在我的拳击生涯中，我深深感受到了少年拳击给予我的种种改变和成长，这是我与拳击结缘的缘由。

第二段：拳击的艰辛和收获。

拳击是一项极为辛苦的运动项目，需要坚持和毅力。每一次训练都是一次对身体和心理的挑战。从基本的技巧训练到实战练习，无论是运动耐力还是反应能力，都需要不断的提升和努力。这段时间里，我常常遇到自己的极限，但每次挑战自我并战胜困难后，我都能感受到内心的成就感和满足感，这正是拳击给予我的收获。

第三段：拳击对个人品质的塑造。

拳击不仅是一项竞技项目，更是一种修炼和磨练自我的方式。在拳击的练习中，我学会了尊重和合作。与教练和队友的相处中，我学会了彼此鼓励和支持，共同进步。同时，拳击让我充分认识到了自己的不足，通过不断的努力和锻炼，我更加深刻地认识到了坚持和耐心的重要性。我相信这些品质的塑造对我今后的生活和事业有着重要的影响。

第四段：拳击对自信心的培养。

在这一过程中，拳击对我的自信心起到了极为重要的作用。因为每一次的训练和比赛都是对自己实力的一次考验，只有在实践中不断的磨练才能够取得胜利。这种不断战胜自己的过程，让我逐渐建立对自己的信心。无论是站在拳击场上还是面对其他的困难，我都能够坦然面对，勇敢迈步，这些自信心都来源于我的拳击经验。

第五段：拳击的意义与展望。

少年拳击不仅是一种运动项目，更是一种人生态度和精神追求。通过拳击的训练，我发现了自己的潜力和能力。丰富多彩的拳击世界，一次次的比赛和训练，让我对拳击有了更深入的了解和认识。我相信，少年拳击对我和其他的拳击爱好者都有着很大的意义和价值。未来，我会继续坚持拳击，不断追求进步和成长。

通过少年拳击的体验和见证，我从一个不懂得如何面对困难和挫折的孩子，成长为一位充满自信和毅力的拳击者。少年拳击给予了我很多，也带给了我很多。我会继续努力，保持初心，继续在拳击的道路上前行，为自己的人生增添更多的色彩和精彩。少年拳击，让我体会到了勇气、坚韧和自信的力量，这个过程不仅难忘，也承载着我的成长与希望。

少年拳心得体会篇三

如果不是我家孩子今年高考，真正需要填报高考志愿了，兴许本人还一直会用过去陈旧的眼光看待高考志愿、大学专业以及未来的工作。在和我们家孩子高考完忙活了快一个月后，我终于明白了，填报志愿重要，大学专业重要，未来工作的发展重要，但这些都不及孩子的兴趣重要，毕竟人这一生真正要过的是自己想过的一生，而不是别人所羡慕的一生。

通过高考填报志愿这件事，我也跟我当年一起上学的几位学霸同学咨询了一下，他们是真正的过来人，他们当年正是被父母逼着选了热门的专业，毕业之后有了烫手的工作，然而他们却拿着几百万甚至几千万的年薪，天天生活在焦虑里，天天没有快乐可言，你以为他们的工资已经非常高，你以为他们已经非常有钱了，那么他们应该会很快乐，其实并没有，他们有钱，但他们身边的人更有钱，大家永远在生活在一种比较中，已经不知道简单的快乐需要怎么样获得了。

这些让我鼓励我的孩子，选自己感兴趣的事情去做，如果还没有找到感兴趣的事情，那就选自己的分数可以稳稳考上的专业与院校去填写，等到大学里面真正开始学习，说不定就知道自己喜欢还是不喜欢了，而且这种给孩子选择自由的志愿填报方式，孩子也会有自己是自己人生主人的感受，这样的孩子有了独立思考的能力，又何怕学到了自己原来不怎么感兴趣的专业呢？到时候孩子们自己会想尽办法为自己谋出路，他们自己会慢慢长大，我们作为家长的，只要向他们随时敞开着大门就好，让他们知道不管他们飞得多高，只要累了，总有一个港湾可以给他们依靠，让他们停歇。

少年拳心得体会篇四

少年棍是一种传统的武术项目，在中国南方的一些地区比较流行。它的基本特点是用棍子作为武器，通过人与棍的配合展现出华丽的技艺和强壮的体魄。在少年棍的训练中，除了学习基本的动作技巧外，还需要注重锻炼身体和心理素质，提高自身的综合能力。

少年棍的训练不仅可以提高身体素质和技能，还能够培养孩子的耐心和毅力。在学习全套动作的过程中，孩子们需要多次反复地练习同一个招式，才能熟练掌握。这种反复练习和不断调整的过程，可以使孩子锻炼出坚持不懈的品质，克服挫折和困难的能力得到提升。

另外，少年棍的训练过程中，孩子们也能够学会如何保持冷静和沉着。在实际战斗中，一旦面对对手的攻击，只有保持冷静才能迅速做出反应，保持自己的安全。这样的训练不仅能够提高孩子们的战斗能力，更能够在生活中培养出孩子们从容自信的性格。

三、少年棍需要的基本功。

想要学好少年棍，首先需要掌握一些必要的基本功。其中最重要的一项是“单棍基础动作”，包括了还棒、搂棍、托棍、顶棍、削棍、拦棍、掫棍和跨步八个常用的基本动作。单棍基础动作不仅是少年棍的基础技巧，也是学习其他复杂动作的前提。

此外，还需要掌握基本的切掌、劈掌、擒拿、指锤及铁链等多种技能。学习这些技能不仅需要反复的练习，还需要不断地调整和提高自己的技术水平。

四、少年棍训练中的技巧提示。

为了能够更加顺利地学习少年棍，我们需要一些实用的训练技巧：

1.注意姿势。在练习少年棍过程中，必须保持正确的身体姿势，双脚要平行分开，身体重心要放在前脚，掌握好身姿可以帮助避免疲劳和受伤。

2.呼吸法。多数招式都需要注意呼吸可以帮助调节身体机能，使身体得到更好的运行，所以训练中要善于运用呼吸法。

3.强化意念。少年棍训练还需要强化意念。将意念集中在一点上，来进行训练，在训练过程中使自己更加专注，也可以增强练习效果。

五、小结。

身为一种流行的传统武术项目，少年棍的学习可以使孩子们更加的健康和自信。在少年棍学习的过程中，孩子们学习了如何面对挑战和压力，并从中感受到了胜利的喜悦，获得了自我展示和相互尊重的平台。而孩子们的持续练习也在逐渐地形成了“棍手棍心”的精华，强身健体又受益于棍艺上的提升，良性循环起来。少年棍的训练不仅仅是一种运动项目，它更是一种精神文化的传承，一种尊重和爱护自己的体现，我们应该理解和支持孩子练习少年棍，共同为他们的健康成长加油鼓劲。

少年拳心得体会篇五

教育孩子感恩。现在的独生子女家庭，一切都以孩子为中心，所以孩子认为得到的都是理所当然，他们的这种生活方式都只因为他们从来都是“满足”，从来就没有体会到“缺失”感，所以要想让孩子学会感恩，首先要让孩子体验“缺失”，让他们知道他们的得到并非天经地义。体验了“缺失”后的“满足”，自然就知道感恩。在日常生活中我们要教育孩子尊重别人，对别人的.给予要心存感激，对别人的奉献要懂得图报。让我教会孩子从说声谢谢开始吧！

少年拳心得体会篇六

少年时代是每个人的黄金时光，无论是懵懂无知的少年还是思想活跃的学子，都怀揣着各自的梦想。而少年梦是一束温暖的光芒，照亮了我们前行的道路。在我成长的过程中，我经历了种种挫折和收获，也积累了许多心得和体会。以下，我将以五个方面，分享一下我对于“少年梦”的理解和思考。

首先，少年梦是我们坚持不懈的动力源泉。人生的道路上充满了艰辛和困难，尤其在少年时期，我们可能会遭遇各种困扰，比如学业的压力、人际关系的纠葛、未来的迷茫等等。而正是梦想的存在，使得我们拥有了持续前行的动力。无论遇到多大的挫折和困难，我们都能够勇往直前，因为我们相信，只要坚持不懈，梦想就能实现。

其次，少年梦是我们追逐的目标。梦想给予我们希望和方向感，帮助我们在茫茫人海中找到属于自己的位置。少年时代的我们通常带着一腔热血，怀揣着各自的梦想，渴望成为音乐家、科学家、运动员、艺术家等等。这些梦想像是引路明灯，指引我们坚定前行。虽然现实总是残酷的，但是梦想带给我们的是实现的希望，也为我们的生活增添了一抹色彩。

然后，少年梦是我们成长的燃料。少年时代是我们人生中最重要的成长阶段，也是我们塑造自我的过程。正是在这个阶段里，我们通过追逐梦想，培养了坚持不懈的品质、独立思考的能力以及团结合作的意识。少年梦驱使我们不断地学习、不断地进步，推动着我们变得更强大、更成熟。这些积累的经验和汲取的营养将为我们未来的发展打下坚实的基础。

同时，少年梦是我们心灵的寄托。人的内心是一个美丽而神秘的世界，少年时代特别如此。梦想是我们内心深处的那个宝箱，我们可以在其中放入自己的激情、希望和憧憬，让它们得到释放和滋养。在青春年华，我们经历着身心的变化和挑战，我们需要寻找一个自己真正放松心灵的地方。而少年梦恰好就是那款宝藏。每当我们感到迷茫和不安时，只需打开它，便能找到内心的寄托和慰藉。它会给我们力量，也让我们重新燃起对生活的热爱。

最后，少年梦是我们记忆的一道风景线。岁月如梭，时光荏苒，不知不觉中，我们已经长大了。那些少年时代的梦想，或许无法完全实现，或许会有折损，但是它们扎根于我们心底的印记是永远不会褪去的。当我们回首往事时，这些梦想会像繁星般闪烁，点亮着我们的回忆。无论是成功的经历还是失败的教训，都是我们成长的见证，也是我们少年梦的见证。而这一切，将成为我们人生中最美的风景线。

在我的成长过程中，少年梦一直陪伴着我，给予我力量和勇气。它让我相信，只要坚持追逐，努力不懈，就一定能够实现自己的梦想。无论梦想是否能够落地生根，它都是我成长路上不可或缺的一部分。我希望自己能够一直保持对少年梦的珍惜和坚守，也希望每个少年都能够勇敢地追逐自己的梦想。因为少年梦，我们能够在前行的路上绽放出最美丽的花朵。

少年拳心得体会篇七

注重性格塑造。由于国情的决定，我们国家独生子女愈来愈多，父母、祖父母都特别溺爱孩子，导致孩子性格孤僻，抗挫能力低下，自由散漫，自理能力差等。80后、90后的父母们，未来国家的栋梁由你们来锻造，未来国家的希望由你们来掌握，所以我们必须帮助孩子塑造一个良好的性格。对于孩子而言，良好的性格包括：有理想，有纪律，谦虚，懂礼貌，懂得感恩，集体荣誉感强，做事踏实认真，乐于助人，为人正直朴实，能够独立生活和思考，与人和谐相处，观察敏锐，富于想象等等！

少年拳心得体会篇八

10月29日晚，cctv“xx年寻求最美孝心少年颁奖典礼”的节目，使得现场和电视机前的亿万观众感动、激动、震动，许多人热泪盈眶。

这些“最美孝心少年”，是全国成千成万“孝心少年”的典型代表，他（她）们用自己稚嫩的肩膀扛起家庭生活的重担，以自己超人的毅力战胜平常许多成年人都难以承受的艰难困苦；他（她）们以自己一点一滴、长年累月的实际行动温暖着患病父母的心灵，以自己的实际行动给正在向文明和谐不断迈进的社会增添着亮色。

中国传统文化几千年来讲究忠孝治国，所以古语说“百善孝为先”，把孝作为一个好人的第一条件；不孝之人，不可与交，成了我们看人与交友的重要信条；古人求忠臣也必出于孝子之门，也说明从“孝与不孝”可以看出一个人的基本德行和人格水准。

在通常情况下，人们往往会把“孝”理解得比较简单，比如常给父母打个电话问候，常回家看看，以及给父母拿点赡养费，买点东西尽尽心，等等。这些当然也属于“孝”的范畴，我们理应做得到。

但光有这些就把“孝”简单化了，而且相对比较不难做得到。真正的“大孝”是像“最美孝心少年”那样，在遇到天灾人祸、艰难困苦、贫病交加等等情况下，坚持对父母的孝顺之心、爱护之心、照顾之心、体贴之心。

有道是“从小看看，到老一半。”“孝心”是一种道德、毅力、有志气有能力战胜千难万险的精神力量。一个人的儿少时节就有了这样的精神力量，那就基本可以看出他（她）成年后的大体人生轨迹，可以预料他（她）能够在整个人生的过程中，去勇敢地面对和战胜各种困难而不会被困难所压倒。

环顾我们的周围，不是有许多的成年人，受不了生活中困难的考验而在精神上吃了败仗吗？

正是从这个意义上讲，“孝心少年”是我师。

当然我们没有理由对少年有太多太高的要求，因为他们毕竟年纪太小，社会阅历太少，不可能承担那么多的责任，社会也不应该让他们承担那么多的责任。他们能够以自己的努力奋斗给父母、家庭带来温暖和阳光，就很不简单，很值得赞扬了。

有人概括过孝心有三种境界，我看比较有道理：一是养父母之身，照顾其衣食住行，属于物质层面；二是怡父母之心，开解其胸中愁烦，使之生活愉快，属于精神层面；三是行父母之志，牢记其教诲，发扬其德业，实现其志愿和期望，不懈努力，完善自身，以求报效社会国家，属于更高的事业层面。

航天英雄杨利伟在为“最美孝心少年”发奖的时候说到：这些少年身上反映出来的是一种生活态度，有利于我们的社会形成“爱父母，爱家庭，爱国家”的正能量。

把“爱父母，爱家庭，爱国家”这三个方面融会贯通，尽力做到，真正意义上的孝道精神也就可以得到贯彻了。这不仅仅是儿童少年的事情，更是成年的人们应该做到的事情。

少年拳心得体会篇九

最近电影《少年的你》的热映，又将校园暴力拉近了人们的视野。

近年来，校园暴力已成为一种不容忽视的社会现象。在我国城乡中小学校园内，以斗殴打架、欺侮学生、勒索钱物、残害师生、逞凶作歹为典型表现形式的校园暴力行为有蔓延发展的趋势，究其原因，不外乎以下几点：

首先，学生缺乏正确的世界观、人生观与价值观的正确引导，难免行为会受到不良因素的影响，从而导致行为出现偏颇。同时，学生把大部分精力用于学习，很少有时间或精力去关注其他知识的汲取，普遍法律知识淡薄。在学习上、生活上、人际关系上遇到挫折的时候容易产生挫败感乃至自卑感，这种不良情绪如果得不到合理的疏导极易产生暴力事件，暴力行为成为青少年宣泄自己不良情绪的一种途径。

其次，当代家庭离婚率的上升导致单亲家庭逐渐增多，家庭生活的不和谐很容易使孩子感到缺少关爱和安全感，从而形成攻击性人格。有些孩童还会在家里遭受家庭暴力，从而养成性格孤僻、偏执和狂暴，经常成为校园暴力的主角。

再次，学校德育教育不到位，在升学率和就业率的压力之下，很多学校往往只重视学生的智育而忽视学生的德育教育。很多学校都没有开设专门的心理辅导课程，或者是虽然开设与此相关的课程也是应付了事，多半学校还是只重视学生的考试成绩，而忽视对学生的心理健康的重视。

最后，一些中小学周边环境恶劣，一些网吧、游戏厅、歌舞厅等不宜未成年人进入的场所，无视有关规定向未成年人开放，严重损害了教学和谐环境。在影视文学作品、电子游戏中，青少年可以很方便地接触到暴力、场面，催生了校园暴力。

针对此现状，笔者呼吁，唯有全社会共同努力，才能彻底根除校园暴力，还师生一个安静祥和的读书环境。

首先，加强学生心理健康教育。学校应当关注学生的心理健康，通过开展心理咨询、心理问题疏导和心理健康教育培养学生良好的心理素质和乐观向上的健康心理，避免学生在遇到挫折时产生过激行为。教育学生掌握科学的自我心理调试方法，学会合理控制情绪。引导学生学会与人沟通的技巧，增强人际交往能力，建立和谐的人际关系。

其次，良好的家庭环境对儿童健康成长非常重要，父母要坚决杜绝家庭暴力，要与孩子建立友好、稳定的关系。正确的家庭教育观念对青少年人格教育心理的形成能够起到积极引导作用，因而良好的家庭教育对预防校园暴力至关重要。

再次，教育主管部门对学校周边的不良环境，如网吧、娱乐场所等按国家的有关规定进行取缔、清理和整顿和严格管理，以营造良好的育人环境。尽量杜绝学生在校外租房居住，避免受到各种外来伤害。

最后，还需加强教师队伍建设，提高教师综合素质。加强教师师德建设和管理，加强对教师的普法教育，提高教师的法律意识和法治观念。提倡人性化管理，在学生管理及班主任的管理工作中要充分尊重学生的人格、自尊心、尊重学生的隐私权。

预防校园暴力事件必须要依靠学校、家庭和社会等多方面的力量，大家共同努力，才能为我们的学生创造良好的学习、生活环境，给他们一个和谐、舒适、快乐的校园。