最新远足的心得体会 远足心得体会(大全8篇)
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
远足的心得体会篇一
又是一年寒冷的冬天,但今年的冬天又显得格外不同,因为这一年的一天寒风消去,气温回升,也是这一天,江汉的传统活动——励志远足开始了。
在谢校长的祝福、刘校长宣布开始的那一刹那,远足正式开始。这次远足与往年不同,虽然路程近了,但路况很是崎岖,一路下来,以往从来没打过水泡的我,这次居然打了三个水泡,不过有老师、同学的扶持与鼓励,这脚伤带来的不满情绪竟也荡然无存。
听过班主任说的情况后,我就意识到——这次远足拍的照片很重要,因为要做成员组的小短片,而且到到毕业时,还会做成毕业大视频,给全班同学作为留念。于是一开始,我就马不停蹄的拍起照,不过到最后实在太累,我就放弃了在返程时拍照,并且拍同学们的囧相也不太好。
这次令我印象最深的,是到达目的地时四十分钟的活动时间,这也是以往远足所不具备的,加上了这样一个活动,真是锦上添花、画龙点睛啊!这样一来,我们就不单单是“走路”,而是真真正正的能收获。
我们班的活动可就多了,击鼓传花、谁是卧底、唱歌……引得体育老师陈老师、心理老师郑老师也过来凑个热闹,同学们展示着才华,抒发着这个年纪该有的青春与活力。
一个人的力量终究是小的,一个人如果不能融入集体,那么他终究是可悲、无知的。因为他不懂得关爱与理解、奉献与收获。这一路上,如果没有朋友曹铭的真心推助、化学老师胡老师的加油鼓劲、班主任刘老师的认真催促,我恐怕也就跟不上大部队,享受不了与同学们的欢声笑语,而是孤零零的.一个人忍受痛苦,抱怨远足给我带来的伤害,没有收获的过完这次远足了。
集体的力量是巨大的,集体给你带来的帮助也是不可估量的,通过这次远足,我与同学们的距离又近了一步,与老师们的心又扎紧了一番,一个有了集体意识的人,他的人生将不会有孤独、寂寞。
也是远足带来的伤痛,我意识到:一个没有苦难的人生是不完整的,正是因为有了磨难,使我们有了不断向前,不屈不挠的勇气。莫言的苦难人生造就了他以后的创作路,使他对现实生活有着刻骨铭心的体验。苦难同时也能造就我们,让我们不再畏惧苦难,勇往直前。
相信在以后的生活里,我更能秉承这份集体心、磨难心劈风斩浪,拥有持之以恒的勇气与魄力,在实现梦想的道路上越走越远!
远足的心得体会篇二
近年来,随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,远足已经成为一种越来越受欢迎的户外活动。通过远足,不仅可以锻炼身体,还可以与大自然亲密接触,释放压力,获得心灵的宁静。在本文中,我将分享我远足的心得体会,并附上一些精美的图片,希望能够激发更多人对远足的兴趣。
首先,远足是一种锻炼身体的绝佳方式。长期以来,人们的生活越来越久坐,体力活动越来越少,导致身体逐渐变得虚弱。而远足恰恰可以通过步行的方式,锻炼全身各个部位的肌肉,增强身体的抵抗力和耐力。在翻越陡坡、穿越河流等过程中,身体的各种器官得到全面的运动,提高了身体的机能水平。而且,远足还可以促进新陈代谢,改善血液循环,消耗体内多余的脂肪,达到健身的效果。
其次,远足可以使人与大自然更为亲密。尽管现代社会进步迅猛,人们接触的却是越来越多的电子产品和人造环境,而与大自然接触的机会却越来越少。然而,大自然是人类最原始的生活环境,也是我们生命的源泉,与之建立联系对于身心健康来说至关重要。远足途中,我们可以欣赏到大自然的壮丽景色,呼吸到新鲜的空气,听到鸟儿的歌唱,感受到湖水的清凉。这些美好的感受可以让我们暂时抛开城市的喧嚣,放下烦恼,静下心来沉浸在大自然的怀抱中。
此外,远足也是释放压力的有效途径。在现代社会,人们面对着繁琐的工作和生活,时常感到压抑和紧张。而远足正是一个可以将这些压力尽情释放的机会。远足的过程中,我们可以尽情欢笑、奔跑、歌唱,体验到自由自在的感觉。在一片广阔无垠的大自然面前,所有的忧愁和烦恼都会烟消云散,心情也会变得轻松愉快。对于经常处于紧张状态的人来说,这种放松和解压的效果是无比宝贵的。
最后,通过远足可以获得心灵的宁静。在城市生活中,人们往往被琐事和杂念所困扰,内心处于不安和焦虑之中。而远足是一个可以逃离城市喧嚣,远离嘈杂的机会,让人们重新与自己的内心对话。在步行的过程中,远离了日常的干扰,我们可以思考自己的人生、目标和价值观,并逐渐找到内心的平静。这种宁静并不需要大段的时间,只需一段简短的时间就能给我们的内心带来巨大的满足感和舒缓。
总之,远足不仅可以锻炼身体,与大自然亲密接触,释放压力,获得心灵的宁静,还可以带给我们一种与众不同的体验。希望通过这篇文章和附上的精美图片,能够激发更多人对远足的兴趣,走出家门,体验大自然的魅力,拥有更健康、更愉悦的生活。
远足的心得体会篇三
远足是一项充满乐趣和挑战的户外活动,它不仅让人接触大自然,体验不同的地理环境,还能锻炼团队合作和生存能力。最近,我参加了一次远足活动,我体会到了远足的乐趣,也积累了一些经验和心得。具体来说,我认为远足需要制定合理的计划和准备、注重个人身体健康、加强团队合作、了解环境和文化以及增强环保意识。
首先,制定合理的计划和准备对于一次成功的远足至关重要。在远足之前,我们需要了解目的地的天气情况、路线和难度等信息,并根据这些信息做好准备。在我参加的远足活动中,我们提前准备好地图、指南针和手机等导航工具,并根据路线确定好出发时间和返回时间,以确保远足的安全和顺利进行。此外,我们还准备了足够的食物和水,并携带了急救药品,以应对突发情况。这样的计划和准备使我们能够在远足中更好地应对各种挑战。
其次,个人身体健康的关注也是远足活动不可忽视的方面。远足通常需要长时间的步行,因此身体状态良好是参与远足的前提。在准备阶段,我们做了身体素质的训练,如长时间步行和登山练习,以提升身体的耐力和适应力。在远足过程中,我们注意饮食和休息的合理安排,适时补充热量和水分,保持身体充满活力。同时,我们还要警惕可能出现的身体不适症状,如头晕、恶心等,及时采取措施避免加重病情。关注个人身体健康的重要性在远足活动中得到了充分的体现。
第三,团队合作是一次成功远足的关键。在远足中,团队中每个成员都发挥着重要的作用,互相之间需要加强合作。我发现,只有紧密合作,才能更好地克服各种困难和挑战。在我们的远足活动中,我们互相扶持、互相鼓励,确保每个成员都能跟上队伍的步伐。当有队员疲劳或者受伤时,我们会立即停下来,互相帮助和支持,确保他们安全。团队合作不仅提高了我们的效率,还加深了我们之间的友谊和感情。我意识到,只有通过团队合作,我们才能更好地完成远足的目标。
第四,了解环境和文化对于一次成功的远足也起到了至关重要的作用。在我们的远足活动中,目的地是一个有着丰富文化和历史的地方。我们在远足的过程中,参观了当地的自然景观和人文景观,并了解了当地的习俗和文化。这不仅让我们对这个地方有了更深的了解,还增加了我们对远足的兴趣和激情,使远足活动变得更加有意义和独特。
最后,增强环保意识是一次成功远足的必备素质。远足活动与大自然密切相关,我们应该尊重自然环境,保护环境。在我们的远足活动中,我们遵守了当地的环境保护规定,不随意乱扔垃圾,不损坏环境。我们还主动参与当地的环保活动,如参与垃圾清理行动等,为保护环境贡献自己的力量。通过这次远足活动,我深刻认识到环境保护的重要性,明白了人与自然的和谐共处的重要性。
总之,远足是一次充满乐趣和挑战的活动。通过这次远足活动,我深刻体会到了远足需要制定合理的计划和准备、注重个人身体健康、加强团队合作、了解环境和文化以及增强环保意识等方面的重要性。我相信,在今后的远足活动中,我会继续学习和成长,并将这些心得应用到实际中,更好地享受远足的乐趣。
远足的心得体会篇四
老爷山又称石盘山,位于汾阳市城西7.5公里处,海拔1066米,背倚吕梁山,眺望汾孝平原,与汾阳市东南方的文峰塔遥遥相望,因最早建有一座关老爷庙而得名。这是远足之后,我所了解到的老爷山。
只是惊讶自己双脚走过的路途,今天起来浑身上下各种疼痛。空间里的说说,大家都在抱怨着这儿疼那儿疼,其实我深有感触。
昨天5点半多起来,不到6点就集中了,6点25开始出发,回到学校的时候已经12点45了。去的路上一边吃一边聊,远远地就看到了山顶,却感觉好遥远,沿着弯曲陡峭的.路,越来越累了,汗水打湿了头发。快到山顶,已经筋疲力竭。我和楠楠相跟爬楼坡的时候,还一边数着阶数,真心是有气无力了。抬头看着已经到达山顶的同学,听着放鞭炮声,终于走完了100多阶楼坡,真的不容易啊。往回走的时候,数我们班最热闹了,在我们几个的带领下,大家唱的不亦乐乎,现在感觉那时候的笑容是最纯真最开心的。
这次经历,痛了,快乐了!!!
远足的心得体会篇五
“红军不怕远征难,万水千山只等闲。”这脍炙人口的诗句,正是我国革命时期的伟大领袖毛泽东那炽热的爱国精神和坚定意志的真实写照。为了传承这种精神,学校举行了远足活动。这不仅磨炼了我们的意志,还让我们更有责任感。
还没有去远足的时候就听英语老师说,我们远足的目的地是一个有山、有水、有风光的好地方,我听了非常高兴,于是我日盼夜盼,终于盼到了远足的早上。
刘校长宣布远足开始时,大家都很激动。我们一个个都精神饱满,走一会儿我们就喊出了铿锵有力的,那口号整齐、响亮,传到了每一个角落。当我们走不动放慢脚步时,陈老师就让我们唱歌打起精神,正是那慷慨激昂的歌声才让我们充满激情继续前进。
今天我也像小红军一样去“长征”,像红军一样遇到困难不放弃,感谢学校给我们重走“长征”的机会。
远足的心得体会篇六
远足是一种身心愉悦的活动,它不仅能让人们享受大自然的美景,还能锻炼身体,增强体力和意志力。近日,我随班级一起进行了一次远足活动,让我对远足有了更深的认识和体会。
在这次远足活动中,我深深地感受到了与大自然的亲近和融合。我们远离了城市的喧嚣,来到了郊外的某山脚下。远远望去,山脉连绵不断,一片苍翠欲滴。在山上,鸟儿欢快地鸣叫着,不时有小动物悄悄地出现在我们身边。清新的空气灌注着我们的肺腑,让我们感觉一切都是那么与众不同。通过远足,我们远离了高楼大厦的喧嚣,近距离感受到了大自然的美妙与庞大。
这次远足活动不仅仅是欣赏风景,更是一次身心的双重锻炼。在攀登山峰的过程中,我深刻体验到了体力的消耗与增长。一开始,我感到有些吃力,但是我并没有放弃,而是坚持不懈地努力攀登。在攀爬的过程中,我明显感到身体的肌肉得到了锻炼和拉伸,从而增强了体力和耐力。同时,攀登山峰也考验了我的意志力。在坡度较陡的山坡上,我曾一度想要放弃,但是我告诉自己要坚持下去,不能轻易退缩。最终,我成功地攀登上了山峰,享受到了顶峰的风景和成就感。通过这次远足活动,我深深体会到了坚持不懈的重要性,同时也意识到身体锻炼的必要性。
除了体力锻炼,远足还能帮助我们培养团队合作的能力。在远足过程中,我们需要相互帮助,互相协作才能顺利达到目的地。每当有同学遇到困难时,其他同学总会伸出援手,给予鼓励和帮助。我曾遇到过一道险峻的山道,需要攀爬才能通过。当我试图攀爬时,不慎滑倒了。幸好,一位同学及时伸出了援手,并帮助我重新站稳。这次经历让我明白了个体的力量是微不足道的,只有团队的力量才能真正实现目标。通过远足活动,我懂得了合作和互助是成功的关键。
远足还让我更加珍惜和爱护大自然。在远足的途中,我看到一些同学随手乱扔垃圾,破坏了环境的美丽。我感到非常愤怒和无奈,因为这些举动破坏了大自然的生态平衡,损害了我们的环境。我决心要和同学们一起行动起来,积极参与到保护环境的行动中,用实际行动去爱护大自然。通过远足活动,我深深明白了大自然给我们提供了美妙的环境,我们要珍视并保护它。
总之,这次远足活动使我受益匪浅。通过远足,我近距离感受到了大自然的美妙,并通过攀爬山峰锻炼了体力和意志力。同时,我也加深了对合作和环境保护的认识和体会。远足让我学会了坚持不懈、互相帮助和珍惜大自然。我相信这些体会和感悟将伴随我一生,并对我的成长和人生有着深远的影响。
远足的心得体会篇七
近日,xx中学组织了44公里的远足活动。前往途中,同学们斗志昂扬,无一人掉队;而在回到途中,许多同学选择乘车回家,最终仅有二百余名同学走完全程。有人说,仅有始终坚持徒步的同学才值得点赞,也有人认为,积极参与就要表扬。
在我看来,敢于参与就值得点赞,走完全程的同学固然令人敬佩,但这并不意味着中途放弃的同学就缺乏毅力,不懂坚持。敢于挑战44公里,已经证明了他们的勇气,尽力走完了半程,也足以体现他们的毅力。
其次,每个人的身体素质各有差异,步行的极限距离也不一样。就像借别人一万元钱,对于百万富翁来说,一万可是是九牛一毛,不在话下,而对于仅有五千元积蓄的朋友,借给你的五千元就已是他的全部。你能说前者比后者更慷慨,友情更真挚吗?这只是本事不一样罢了,我们不能单纯从量上确定一个人的付出。走完全程的同学,突破自我,坚持到了最终,但很多放弃的同学,也坚持到了身体的极限,甚至也超越了自我。况且烈日炎炎,如果运动过度就会有中暑的风险。活动中准备的爱心车辆也是为了接送那些无法坚持的同学,避免他们过度劳累,进一步对身体造成其他伤害。那么,我们怎样能回过头来断言这些同学就是“半途而废,缺乏毅力”呢?坚持到底的确难能可贵,但选择放弃也合情合理,无可厚非。倘若一味逞强而不顾身体,执意坚持步行,最终却损害了身体,这样的做法也是得不偿失。
“死磕到底”与其说是“坚持”,倒不如说是“一根筋”。往往应对一件事情,只要尽力去做,问心无愧就好,有时候,经历比结果更可贵,更值得珍重。如果你不畏惧44公里的挑战,敢于参与,努力坚持,坚持到自我所能走的最终一步,就请给自我点赞,因为,你就是那一刻最美的风景。
远足的心得体会篇八
远足是一种徒步探索大自然美景的活动,它可以充实我们的假期,增加我们对大自然的了解。无论是在山区还是森林中,远足都是一个与自然亲近的过程。这个体验可以给我们带来身心愉悦,同时也能培养我们的团队合作精神。我最近参加了一次远足活动,以下是我对此体验的心得体会。
首先,远足是一次很好的锻炼机会。在远足过程中,我们需要长时间地徒步行走,攀登山峰并穿越森林,这对我们的体力是一种很好的锻炼。每天步行数小时,我可以感受到自己的身体逐渐变得更加强壮。此外,攀登山峰需要很强的耐力和毅力,它能够培养我的意志力,并激发内在的动力。远足不仅锻炼了我的身体,也锻炼了我的意志力,这对我的成长是非常有益的。
其次,远足是与朋友们建立更为紧密联系的好机会。在远足过程中,大家需要互相帮助,团队合作是必不可少的。我记得有一次我们走到一个险要的路段,有些同学不敢继续前进。然而,我们的领队鼓励我们一起度过难关,我们彼此搀扶着走下陡坡。这一过程中,我们互相支持,展示了团队合作的重要性。通过远足,我意识到一个团队的力量是无可估量的,只要大家齐心协力,就能战胜困难,克服任何挑战认为我们做不到的事。
此外,远足让我更加珍惜大自然的美丽。在长时间地行走中,我们可以欣赏到大自然的壮丽景色。山川、湖泊、瀑布和林间小径,每个地方都散发着迷人的气息。当我踏足山巅,眺望四周的风景时,我仿佛走进了画中,感受到大自然的伟大和美丽。远足期间我还与各种野生动物亲密接触,这让我更加了解动物的生活,对它们的存在充满敬意。通过远足,我学会了与大自然和谐相处,更加珍惜我们所拥有的美丽环境。
最后,远足是一次给予自己时间的机会。在繁忙的日常生活中,我们常常忽略了与自己相处的时光。远足让我能够远离城市的喧嚣和压力,开始思考我自己的生活和目标。在大自然的宁静中,我有足够的时间与自己的内心对话,反思过去,展望未来。我发现自己在大自然的影响下更加从容和平静,也更加明确自己的人生价值观。远足让我明白,给予自己时间去认识自己是多么重要。
总之,远足是一次与大自然亲近的活动,它给我带来了许多积极的体验。通过锻炼身体、团队合作、欣赏自然和与自己对话,我获得了积极向上的收获。远足不仅仅是一次徒步活动,更是一次获取真正快乐和成长的机会。在未来,我将继续参加远足活动,并将这份愉悦和体验与更多的人分享。