人生励志的正能量句子(大全14篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

人生励志的正能量句子篇一

第一段：引言（对励志的重要性进行阐述）

人生无法避免困难和挫折，但只要拥有励志的力量，我们就能战胜困难、克服挫折，不断奋斗追求自己的梦想。励志意味着拥有目标，坚持不懈地向前迈进，努力超越自我。在人生旅程中，我深深体会到了励志的重要性，并从中汲取了许多心得体会。

第二段：坚定信念，追逐梦想

要实现梦想，首先要有坚定的信念，相信自己有能力实现自己的目标。我记得小时候，我曾经梦想成为一名画家，但周围的人对此并不看好。然而，我始终坚信自己的梦想，并持续努力提高自己的绘画技巧，最终成功进入艺术学院，成为我梦寐以求的画家。坚定的信念是我励志过程中最重要的动力之一。

第三段：困难与挫折，促使成长

在追逐梦想的道路上，难免会遇到各种困难和挫折。然而，这些困难和挫折并不可怕，反而是驱动我不断成长和进步的推动力。曾经有一段时间，我的画作一直得不到承认和赞赏，感到沮丧和失望。但是，我并没有放弃，而是通过学习他人的优秀作品，与专业人士交流，努力改进自己的绘画技巧。这些经历使我坚信，只有在困难与挫折中坚持不懈，才能获得真正的成长和进步。

第四段：积极应对，保持乐观心态

面对人生的种种困难，如何应对是至关重要的。我深信，保持积极乐观的心态能够帮助我在困难中找到解决问题的方法。在我追求艺术梦想的过程中，有一次我因为与意见不合的导师产生摩擦，差点动摇了我的信心。但是，我选择了积极应对，寻找解决问题的方法。我与导师进行了坦诚的沟通，尊重并接受了他的建议，并全心全意地投入到项目中去。最终，我在这次项目中取得了巨大的突破，不仅得到了导师的认可，也深化了我的专业知识。乐观的心态让我赢得了更多机会，让我更加坚定地追求梦想。

第五段：奉献与回馈，成就人生价值

人生的意义在于奉献和回馈他人。在励志的过程中，我逐渐意识到，只有通过为他人创造价值，我们才能真正找到自己的价值。我曾经参加了一次慈善义卖活动，将我的绘画作品拍卖，以筹集善款帮助那些有需求的人。这次经历不仅让我感受到了帮助他人的喜悦，也得到了来自社会的认可和支持。从此，我深信，通过奉献和回馈他人，我可以成就自己的人生价值，让自己的梦想更具深远的意义。

结尾：总结（对励志的重要性进行总结）

励志是人生道路上不可缺少的力量，它可以让我们追逐梦想并实现自己的目标。通过坚定的信念、积极应对困难、保持乐观心态以及奉献与回馈他人，我们可以不断成长、超越自我，并找到真正的人生价值。在人生旅途中，让我们一起励志前行，追寻梦想，创造属于自己的精彩人生。

人生励志的正能量句子篇二

1.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

2.出门走好路，出口说好话，出手做好事。

3.快乐的人有两种。一种是真正了解宇宙人生，而把一切都看为值得欣赏和宽容的人;另一种是热爱生活，不懂烦恼为何物的人。因此，要么你就真的看透，否则，你该多保存一点执迷。

4.若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

5.别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

6.当你觉得人人面目可憎的时候，先去照照镜子，看看自己是不是更不开朗?当你怪这个世界太黑暗的时候，只要在自己的脸上点起一盏灯。

7.永远扭曲别人善意的人，无药可救。

8.能为别人设想的人，永远不寂寞。

9.人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

10.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?

11.爱情是一个磁场，而不是一条绳子，捆着他，不如吸引他。一条绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假相，和一个永恒的诱惑。

12.莫找借口失败，只找理由成功。

13.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

14.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

15.人生有三样东西不可挽回：时间，机遇，以及说出去的话。

16.以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。

17.有时候开玩笑说出的话，往往是潜意识里的真正想法。

18.很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑容;很多回忆，明知道痛心却还是无法释怀。

19.回忆是一种很奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响未来。

20.知道吗，最可悲的爱情，并不是像两条平行线一样遥遥相望，而是像两条交叉线，相知后又渐渐远行。

人生励志的正能量句子篇三

励志，是指鼓舞自己或他人积极向上地去追求一个目标。每个人都有自己的理想与追求，但成功的人和平庸的人最大的区别，在于努力和态度。我一直觉得做一个向上的人，一定先要善于从所经历的人和事中吸取经验和教训，不断总结心得。今天，我想分享一些个人积累的励志人生心得体会。

第二段：跨越困境

在人生的旅程中，难于启齿的困境会不可避免地出现，可这些困境恰恰是我们成长和进步的催化剂。我曾在困境中流过泪，但我也学会了自强不息，因为经受过磨砺才会愈加坚强。尽管缺钱、极度疲劳、失败，我从不怯懦、从不言败，我懂得在困境中寻找出路，踏过险阻。如今的我早已那些一路走来的困境化为了我的动力，不断走向新的高度。

第三段：永不言弃

我始终坚信，每一个人都可以是自己的幸运之神，只要肯努力、肯坚持，就能走得更远。当我在半路停下脚步、想要放弃时，总能想起那些坚定信念的人们的文字和行为，他们的力量支撑着我的前行。坚毅、拼搏，不放弃，是他们的座右铭。我认为，永不言弃才是成功的关键，尽管开始的艰难、重重的困境，但是坚持下去的那一刻，成功就已经离你不远了。

第四段：积极向上

在人生中，我们总不能避免遭受挫折和困住，但在遭遇挫折的时候，积极向上的心态尤为重要。要知道，积极向上的心态并不是如此简单的事情。那时，我就通过自我剖析，不断丰富自己的知识储备，并且寻找用心思考的人倾诉，化解内心的负担。我希望，通过这样的自我调整，能够享受人生的各种乐趣而不是被困难所打败。如果你总无法摆脱阴影，不妨在阴影下寻找光明，一步一个脚印，你一定能摆脱困境，称霸人生。

第五段：感恩

最后，我认为感恩是做人、成人、成功人的必由之路。感恩，不仅让我们更加深藏功与名，而且能够让我们感受到人世的真情和善意，以此来滋养我们变得更加强大。我就是在生活中总结了一些感恩之心，追随这份感恩之心，才开始代表着希望，迈向自己的成功之路。')

人生励志的正能量句子篇四

1.如果那时没有遇见你，可能这一生，都不会知道如此爱一个人的滋味吧。

2.伤心时，很多人都会自然抱起一个软绵绵的东西，如枕头、娃娃。抚摸一些柔软的物品能让人变得放松。

3.讲真话的最大好处就是：不必记得自己讲过什么。

4.一个男人，会不会娶一个女人，往往从一开始就打算好了。

5.人总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。

6.我们青春期的女孩明明很心疼妈妈却总跟他吵架。

7.一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

8.人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。

9.即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

10.最好的朋友往往是：逆境的时候拉你一把，顺境的时候损你一下。

11.我就是我。从不掩饰悲伤，也不必快乐与谁看。爱我的人留下，其他的，请走开。

12.男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有给她应有的安慰。

13.面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

14.把自己当自己，此语最为重要。人生最大的敌人，不是别人，而是自己，战胜了自己，便攻无不克、战无不胜。把自己当自己，就是要求自己不要和自己过不去，别为一个小小的职位、一份微薄的报酬，甚至是他人一些闲言碎语，一个不屑的眼神而怒发冲冠，要以平静淡泊的心态去面对种种荣辱得失和情仇恩怨。

15.有谁不曾为那暗恋而痛苦?我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。

16.人生有很多事，需要忍;人生有很多欲，需要忍;人生有很多情，需要忍;人生有很多苦，需要忍;人生有许多痛，需要忍;人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍，有时是环境和机遇对人性的社会要求，有时则是心灵深处对人性魔邪的一种自律。

17.时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

18.不要等到了一个笑容，才面露慈善;不要等被爱了，才去爱;不要等到寂寞了，才明白朋友的价值;不要等到一份最好的工作，才要开始工作;不要等拥有许多，才开始分享;不要等别人受伤了，才乞求原谅;不要等分开了，才想到挽回。不要等待，因为，你不知道等待需要花费多少的时间。

19.不要乱花钱因为明天你就可能失业，不要趾高气扬因为明天你就可能失势，不要吹嘘爱情因为明天你就可能失恋，不要委屈自己因为明天你就可能死去。

20.这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。就是这样再简单不过的一句话，生生的将两个原本亲密的人隔为疏离。没有经历过的人，永远都不会明白，那是怎样的一种切肤之痛。

人生励志的正能量句子篇五

即便家庭不幸也罢了，可连老天也不眷顾麦兜。我们可以在“木有鱼丸”“木有粗面”中看到麦兜的智商，简直是死蠢。麦兜的创作者之一麦家碧曾经这样解释：“如果生下来就是一坨屎，那它要不要自杀呢?”如果不幸出生在一个家境很普通的家庭，人又不聪明，那你面临的就是这样的话题。

这就是麦兜系列作品的主旨：次要的人，也要活得精彩。很次要的人能否成功，这是一个大问题。整个麦兜系列都贯穿着这样的情节：《麦兜的故事》里，麦太太希望儿子考上港大、当奥运帆板冠军、抢包山传人;《春田花花同学会》里，麦兜希望能做ol(办公室女郎);《麦兜响当当》里，麦兜则是向世界幼儿园武术大赛的冠军头衔挑战。

活在当下，悠然自在

在麦兜故事《菠萝油王子》中，麦太太给儿子编造了一个菠萝油王子的故事。麦兜的爸爸是一个流落在民间的王子，因为没有其他技能，只成为一个潦倒的中年厨师。在与麦太太结婚那天，麦爸爸突然看到以前的朋友，终于放不下过去，决定去找回昔日迷失的王国，抛弃了麦太太。

在麦兜眼里，妈妈是一个活在将来的人。她靠对儿子的期望活下去，拼命赚钱，储备金子和卫生纸，好像随时都准备逃难的样子。麦兜说：“爸爸活在过去，妈妈活在将来，他们将我留在了现在。”

活在现在的麦兜，很会享受当下的美好。他喜欢躺在草地上，吹吹风，看看蓝天、白云和大海;他喜欢不时惬意地抖抖脚，还将抖脚发展为一门艺术，配合成音乐表演，创造出安逸、自如的表现艺术——脚上的小提琴;他还喜欢唱歌，为了感动黎根师傅收他为徒，他清了清懒洋洋的嗓子，唱出了那首可爱的“大包再来两笼，大包再来两笼，大包再来两笼没关系……”

对于“次等生”来说，活在当下，是一个明智的选择。过去的失败和对将来的焦虑是两座大山，长期压着你，破坏你对生活幸福的感知力。而学习本身是需要宁静的心境、专注的态度。我们要像麦兜一样，学会推开不美好的回忆，推开对将来的焦虑，甚至推开父母对你的影响，给你的压力。

天堂与炼狱，只是取决于你的心态罢了。即使在功课繁重的高三，也要在学习的间隙享受小小的幸福。不悲过去，不贪未来，心在当下，悠然自在。这是麦兜给我们的第一个启示。

重要的不是目的，而是成长

在《麦兜的故事》里，麦太太觉得儿子读书太笨，希望他在体育方面有所发展。于是麦兜拜奥运会帆板冠军李丽珊的师傅为师，学习了一项早已前途黯淡、正在消失的民间体育项目——抢包山。

由于没有包山可爬，麦兜只能在师傅家的组合柜上爬来爬去，练就了矫捷的身手。麦太太为了儿子能够参加这个项目，甚至给奥委会主席写信，请求在奥运会中增加这个体育项目。有很多次，麦兜都想停止练习，但一想到妈妈对他的爱，他又坚持了下来。“始终，我都不是太喜欢抢包子，我只是爱我妈妈。”为了让香港申请到亚运会的主办权，春田花花幼儿园的全体小朋友都为麦兜奔走呼号，希望恢复抢包山的项目。当然，到了最后，抢包山没有成为奥运会项目，香港也没有争取到亚运会资格。

人生励志的正能量句子篇六

《励志人生》是一部承载着许多人奋斗与成长的故事的励志小说。故事中的主人公们在面对各种困难和挑战时始终保持积极向上、乐观进取的态度，通过不懈努力和坚持不懈的精神最终取得了成功。这部小说给予了我极大的启发和勇气，让我深切理解到只要拥有刚毅坚韧的意志和不屈不挠的毅力，我们就能克服一切困难并迈向成功的宝贵经验。

第二段：乐观积极

小说中的主人公们在面对各种挫折和困境时始终保持乐观积极的态度。他们虽然也会遇到失败和挑战，但他们都知道，逃避无法解决问题，唯有积极面对才能找到解决的办法。无论是面对怀才不遇、家庭困境还是金钱的诱惑，他们始终保持积极的心态，勇往直前。乐观积极的心态可以让我们更好地面对生活中的困难和挫折，坚持追求自己的梦想。

第三段：坚持不懈

在《励志人生》这本书中，主人公们坚持不懈地追求自己的梦想和目标。无论是千辛万苦地为自己理想努力奋斗，还是在困难环境中砥砺前行，他们都从未放弃过自己的梦想。正是因为坚持不懈的努力，他们才能创造属于自己的辉煌和成功。面对挑战和困境时，我们也要坚持不懈，勇往直前，相信自己一定能实现自己的目标和梦想。

第四段：勇于拼搏

《励志人生》中的主人公们不仅要有坚持不懈的精神，还要勇于拼搏。他们迎难而上，勇敢面对各种挑战。他们在追求梦想的道路上遭受了各种困难和磨难，但他们从未退缩过，始终保持着坚强的信念，不断寻求突破和进步。只有勇于拼搏，我们才能摆脱困境，取得事业、家庭和生活的成功。

第五段：奋斗不息

《励志人生》这本小说教会了我要不断奋斗追求更好的自己。无论是自身的能力提升，还是对待工作、生活的态度，我们都不能停滞不前。小说中的主人公们在实现自己的梦想和目标之后，仍然保持了对未来的向往和追求，敢于挑战更高的目标。这种不断奋斗的精神值得我们学习和效仿。只有保持对成功的渴望，我们才能一直向前，继续追求更好的人生。

总结：

《励志人生》这本书深深触动了我，启示了我对待生活的态度和对奋斗的信念。乐观积极的心态、坚持不懈的努力、勇于拼搏和不断奋斗的精神是实现个人成功的重要因素。通过学习这些励志故事，我深信只要克服内外困境、善于发挥自身的潜能并勇敢追求梦想，我一定能取得理想的成就。同时，我也会将这种正能量传递给身边的人，共同创造美好的未来。

人生励志的正能量句子篇七

第一段：引言（150字）

俞敏洪，一位来自教育行业的杰出人物，也是新东方培训机构的创始人。他在创业路上展现了出色的毅力和智慧，成为无数人心中的励志偶像。在他的人生发展过程中，他积累了许多宝贵的经验和体会，这些经验对于每个人都具有重要的启示意义。在本文中，我将分享俞敏洪励志人生心得体会，希望能够给读者带来启发和鼓舞。

第二段：坚持不懈的努力（250字）

俞敏洪在创业初期遇到了许多困难和挑战，但他从未放弃。正是他的坚持不懈，使新东方这个大型教育培训机构得以迅速发展壮大。他自己曾经说过：“迅猛发展是没有质量、没有可持续性的。可持续发展是永恒的主题。”对他来说，成功并不是一蹴而就的，而是通过无数次失败与困境的磨砺才得以实现的。这一点给我们的启示是，无论遭遇什么困难和挫折，只要坚持不懈地努力，就一定能够成功。

第三段：勇于创新和改变（250字）

俞敏洪的成功之处还在于他的勇于创新和改变。在创办新东方的初期，他对传统的教育方式提出了质疑，并引入了一系列前沿的教育理念和方法。这种创新精神使得新东方能够成为教育行业的领军企业，帮助许多学生实现了他们的梦想。从中我们可以看到，只有勇于改变和创新，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。因此，我们应该时刻关注时代的发展和社会的需求，不断学习和提高自己。

第四段：热爱学习及追求卓越（250字）

俞敏洪一直强调热爱学习和追求卓越的重要性。他自己就是一个学习的榜样，他不仅具备多学科的知识，还不断关注教育、文化等方面的最新动态。他认为学习是一个持续不断的过程，通过学习可以不断完善自己并提升个人价值。他的这种态度给我们带来了深刻的启示，即不论什么时候都应该保持学习的状态，不断提升自己的专业能力和综合素质，从而成为优秀人才。

第五段：对生活和社会的感激（300字）

俞敏洪始终对生活抱有感激之心，他认为每一个人都应该心怀感恩，珍惜眼前的幸福。作为企业家，他也十分重视社会责任，致力于教育事业的发展和创新。他不仅在实践中通过提供优质的教育资源来回报社会，还积极参与公益事业，帮助更多人实现他们的梦想。俞敏洪用自己的行动告诉我们，成功并不仅仅是个人的事情，更是对社会的回馈和报答。我们应该学会感恩，懂得回馈社会，用自己的力量去改变世界。只有这样，我们才能获得真正的成功和幸福。

总结（200字）

俞敏洪作为教育界的杰出人物，通过自身的努力和实践，取得了令人瞩目的成就。他的人生经历和成功经验给我们带来了深刻的启示，即坚持不懈、勇于创新、热爱学习以及感恩回馈。在我们追寻梦想的道路上，我们应该学习和借鉴他的经验和智慧，不论遭遇什么困难和挫折，都要坚持向前，相信自己的潜力和能力，并且时刻关注时代的发展和社会的需求。只有这样，我们才能不断提升自我，实现自己的人生价值。

人生励志的正能量句子篇八

励志人生，这是一本启迪灵魂、激励人心的书籍。我深深被其中蕴含的信念和力量所感染，经过阅读和思考，我从中获得了许多宝贵的心得体会。下面我将从五个方面来谈谈我的感受。

首先，让我想起的是书中励志的故事和人物。故事中那些克服困难、奋发向上的人物，给了我很大的鼓舞。比如，书中讲述的那个普通的家庭妇女，为了完成自己的理想和人生价值，勇敢地抛掉世俗的眼光和压力，一直努力成为一名作家。这样的例子让我明白了，无论我们出身如何，只要我们充满信心、克服阻力，最终都会取得成功。

其次，书中强调的信念和坚持给我深深地触动。作者在书中告诉我们，在人生的道路上，不论遭遇多大的困难，都要坚定自己的信念，执着地追求自己的理想。信念是我们前行的动力，也是我们战胜一切困难的力量来源。只有坚持自己的信念，我们才能在人生的道路上行稳致远，走向成功。

第三，书中提到了如何克服挫折和困难。生活中，我们难免会遭遇到各种挫折和困难，但关键是如何应对和克服。书中给了我一些启示：首先，要保持乐观的心态，相信自己能够战胜困难。其次，要坚持不懈地努力，勤奋工作，不断学习和提升自己。最后，要学会从失败中汲取经验和教训，不断总结反思，找到自身的不足和不完善之处，进而改进自己，更好地应对未来的挑战。

第四，书中强调了人生的价值观和人生追求。在今天这个物质丰富而多样化的社会，我们很容易被外界的物质享受所迷惑和吸引，而忽视了真正给我们带来内心满足和快乐的东西。书中告诉我们，追求真、善、美的境界，关注人类的精神追求，才是一个有价值的人生。无论我们在物质上拥有多少，只有心灵富足，才能真正地感受到人生的意义和快乐。

最后，这本书不仅给了我信心和勇气，还激发了我对未来的无限期盼。通过阅读这本书，我明白了一个真理：我们每个人都有无限的潜力，只要我们敢于梦想，敢于行动，就能实现自己的理想和目标。所以，我决定以这本书为参照，制定一个规划并追求自己的梦想。我相信只要我付出努力和坚持不懈地追求，一定能够实现自己的人生价值，过上充实而有意义的生活。

总之，《励志人生》是一本令人联想和思考的好书，通过阅读和思考，让我得到了很多启示和深刻的体会。它告诉我们，在人生的道路上，无论遇到多大的困难和阻力，只要我们坚持信念、克服挫折、追求真善美，就一定能够实现自己的目标和梦想。希望我今后能够将《励志人生》中的智慧和力量贯彻到自己的人生中，不断成长和进步，实现自己的人生价值。

人生励志的正能量句子篇九

作为一个创业者，可能你平均一周工作的时间会超过60个小时。福布斯曾经对20个创业企业家进行过调查，他们平均一周的工作时间是60小时，最多达到100小时。对于创业者而言，工作日和休息日的区别并不大。对于他们而言，几乎没有个人时间。或者换句话说，“工作”的概念已经消失，因为那些就是他们要做的。

当一个人为了考试死记硬背的时候，一定会告诉你，其实没有打搅的工作小时数量，与我们可以实现多少的比例是相反的。所以我们确实很难想象，这些创业企业家能工作如此久时间，而免于大脑疲惫。可能首要原因是他们确实喜欢成为一个创业者，并且对他们所做的事情充满激情。但是在国际运用公司的创始人geilbrowning眼中，她认为是创业企业家因为有很多角色，所以他们从来不会在一件事上投入太长时间。

这里，geilbrowning也给出了一些从个人经验总结的10个小技巧，希望可以帮助促进企业家前进。

1、买一个好的办公椅，或者立式办公桌。

geilbrowning推荐了focalupright家具公司在市场上的一种新品牌的桌椅组合，它使用方式在站和坐之间，在你工作的时候，也可以进行运动，它也能帮助使用者保持注意力。

2、不要多任务

如果一个人频繁地任务之间转换会怎样呢?一般来说，一个的注意力被打断，他会多花50%的时间去完成同样的任务，而且还会多产生50%的错误。国外有一个研究显示，开车时打手机带来的交通事故率是平时的4倍，因为人们不可能注意力同时集中在开车和打手机上。从这里我们可以得出的教训就是，同一时间一个任务，你会完成的更好、更快，也不会给别人带来伤害。

3、运用一切感官

当你尽可能多地使用你的感官时，工作是对你的大脑更有娱乐性，让你更加机警。使用彩色的纸和笔。用薄荷、柠檬、和肉桂芳香疗法做实验，播放背景音乐。

4、一天之内，不要做太多决定

geilbrowning讲了一个似乎有点牵强的例子，如果一个人商务购物，然后与自己协商午餐不吃小饼干了，最后在下午提供的两份工作中做抉择，按照《科学美国》的观点，因为他没有吃小甜饼干，他会做一个错误的决定。做选择会用尽你大脑所保留的执行功能，或者说精神系统已经参与到了一件事的抽象地思考、计划和聚焦，而非另一件事。这些对你之后的决定有不利的影响。

5、每20分钟快速休息一下

《认知》杂志的研究表明，人的大脑能保持他们的注意力和警觉更长时间，只要他们每20分钟想想其他事情。这个时间就是大脑开始效率下降的时候。这个方法叫做“瞬时失活”。如果你的思想在长期工作以后变得不敏锐了，他可能不是完全疲惫。它只是需要集中在别的事情上，重新更新你正在使用的特别的神经网络。

6、在你自己的生物周期节律下工作

你是早起的鸟还是夜猫子?你下午会低落，或者那个时候是你最兴奋的时候?不要在你低落的时候安排重要的会议。也不要浪费你的尖峰工作时刻在医院里。

7、每90分钟放松10分钟

当我们醒着的时候，我们的大脑循环是每90分钟从高度警觉状态到较低警觉状态。在这个时候，你很少能集中精神，清晰的思考，看全景。你了解信号：你感觉焦躁不安，饥饿和睡意朦胧、并且想喝杯咖啡。在这个时候，解脱出来，做一些放松运动，默想，抚摸毛绒动物，出去进行一个快步走，冲一个热水澡，或者开始织毛衣，练习钢琴，看画展，让你的大脑进入放松状态、白日梦状态、默想状态重新恢复你的警觉性。

8、进行有质量的小睡

研究发现随着时间消逝，人的学习能力在下降。但是下午的小睡，可以提升记忆的分数20%。

人生励志的正能量句子篇十

第一段：引言（200字）

俞敏洪是新东方教育集团的创始人，也是中国最成功的教育家之一。他的人生经历充满了艰辛和坎坷，但他从未放弃过对梦想的追求。俞敏洪的成功离不开艰苦奋斗的精神和出色的领导才能，他的故事充满了启示和教训。

第二段：艰辛的起点（200字）

俞敏洪出生在中国的一个普通家庭，父亲在文化大革命中受到迫害，家境一度非常困难。从小，俞敏洪就渴望改变自己的命运，他努力学习，通过高考考入了北京师范大学。然而，他的大学生活并不如意，缺乏适应能力和自信心的他遭受了一系列的挫折，但他没有放弃，坚持下去。

第三段：机遇与决断（200字）

在一次偶然的机会中，俞敏洪遇到了一位美国英语教授，他的人生开始发生转变。俞敏洪决定放弃大学的学业，投身于创办一家英语培训学校的事业。这个决定非常艰难，因为他需要面对家人和朋友的质疑和反对。然而，俞敏洪对未来的憧憬和对教育事业的热爱使他坚定了决心。

第四段：创业的困难与坚持（300字）

俞敏洪创办的新东方教育集团一开始并不顺利。他面临着资金短缺、竞争激烈和市场不确定性等一系列问题，但他从未放弃。他不断学习和改进自己的经营理念和教育方法，通过创新和团队合作，最终取得了巨大的成功。他的领导才能和团队建设能力使新东方成为了全球知名的教育品牌，为无数学子提供了良好的教育资源。

第五段：成功的启示与心得（300字）

俞敏洪在他的人生中积累了许多宝贵的经验和智慧。他的成功给我们带来了许多启示。首先，他告诉我们只有通过勤奋努力和不断学习才能实现自己的人生目标。其次，他强调坚持和自信的重要性，没有困难能阻挡住追求梦想的勇气和决心。最后，他鼓励我们要注重团队合作和全球化视野，因为只有通过团队的力量和全球的视野，才能取得持久的成功。

总结：（100字）

俞敏洪的励志人生给我们带来了很多的启示和教训。他的艰辛起点、机遇与决断、创业的困难与坚持以及成功的启示与心得，都将激励着我们追求自己的梦想，勇往直前。通过学习俞敏洪的故事，我们可以更好地对待挫折和困难，相信通过自己的努力和创新，也能创造属于自己的成功。

人生励志的正能量句子篇十一

黎明是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。有能耐的人驾驭魔鬼，有智慧的人骑乘雄狮，乐观者在黑暗中看到黎明，悲观者在黎明中堕入黑暗。回忆的情怀，不是一种堕落与沮丧，是一种自信与奋进，只为在过去的美丽与艰苦中寻找前进的动力，只是为了走得更远，活得更好。岁月无情人有情，生活在纠结里，因为孤独与单调，所以遇见。思忆中，黎明，破晓，只为衬托你的美好。当最后一颗流星刺破黎明，我会发着呆然后想，因为你快乐，所以我也快乐，我的快乐同样是你的快乐。因为你幸福，所以我也幸福，毕竟那是我们共同的幸福。一份温暖，一份心形的祝福，一个倾心浅笑，一个柔美声音，遥寄而至，竟让人变得成熟与稳重，让心融化在感动与温暖里，一切显得那么的真切，甜蜜得温馨幸福。心语缱绻，幸福温暖，注定了今生的不离不弃，谢谢你们，我所有的爱和所有爱我的人。原来，美好的生命应该充满期待，惊喜和感激。如果你曾歌颂黎明，也别忘了昨天你曾拥抱黑夜。三百六十五个黎明时分的轮转，笑看人生路，是众人皆醉我独醒的孤独。不觉已近年关，忙忙碌碌又一年，付出与收获终将给出成绩表。面对春节将至，除夕的钟声敲响之际，回首过去，展望未来，又是一个全新黎明时分的开始，励志抒言，无论自勉也好，口号也罢，只愿当太阳从东方的地平线冉冉升起的时候，百尺竿头更进一步。迎着黎明曙光，双手合十，祈祷天下太平，人人安居乐业，生活更加幸福美满!

人生励志的正能量句子篇十二

人生励志的正能量句子篇十三

俞敏洪，新东方教育科技集团的创始人之一，也是现任的CEO。他以其优秀的领导力和卓越的教育理念，将新东方打造成为中国最成功的教育培训机构之一。在俞敏洪的励志人生中，他积累了丰富的经验和智慧，并从中体会到了人生的真谛。下面将分述他的励志人生心得体会。

第一段：奋斗的力量

俞敏洪从小生活在农村，家境贫寒。然而，他并没有因为贫困而放弃。相反，他以坚定的意志和不懈的努力，克服了种种困难，通过自己的努力考入了北京大学。这段经历不仅让俞敏洪深刻体会到了奋斗的意义，更激发了他不断追求卓越的动力。他说：“生活对我来说永远是充满机会和希望的。每个人都应该有追求卓越的权利，而不应被教育水平、健康状况、家庭背景等所束缚。”

第二段：教育的力量

俞敏洪将自己的人生理想与教育结合起来，并相信教育可以改变人生，改变社会。他坚信知识改变命运，并将其作为新东方教育的核心理念。俞敏洪认为，教育是解决中国社会问题的根本途径。他致力于提供高质量的教育资源，帮助每个有志向、有潜力的人实现自己的梦想。他的励志人生体会告诉我们，只要掌握了知识，就能改变自己的命运。

第三段：创新的力量

俞敏洪倡导创新思维和行动，并把创新作为企业成功的重要因素之一。他深知只有不断创新，才能适应时代的发展和变化。他坚信，创新是培养学生终生学习能力的关键，也是培养学生创造力和创业精神的基础。他的励志人生体会告诉我们，要敢于创新，敢于打破固有的思维模式，追求卓越。

第四段：团队的力量

俞敏洪深知一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。他注重团队的建设和发展，以培养具备协作和沟通能力的人才，为企业的长远发展打下坚实的基础。他的励志人生体会告诉我们，团队合作的重要性，只有携手合作，才能实现更大的目标。

第五段：为社会做贡献的力量

俞敏洪始终秉持着为中国教育事业作出贡献的理念，他希望通过提供优质的教育资源，培养更多有用的人才，助力中国教育事业的发展。他也积极参与慈善活动，并致力于改善农村教育条件，帮助那些没有机会接受优质教育的孩子。他的励志人生体会告诉我们，为社会做贡献是每个人的责任和使命。

在俞敏洪的励志人生中，奋斗、教育、创新、团队和社会责任都扮演着重要的角色。他通过自己的亲身经历和努力，积累了丰富的人生智慧，并将其运用到自己的创业和教育事业中。他的励志人生体会告诉我们，只要保持积极的心态和努力奋斗的精神，就能创造属于自己的精彩人生。

人生励志的正能量句子篇十四

黑夜的安静，赐予我思考与反省的空间。忧柔的乐韵，让灵魂沉醉在黑夜里憩息。以一种日久的习惯与感知的生活方式，汇聚灵感于黑色的眼睛，用它等待黎明破晓时分，迎接曙光的到来，倾情诠释生活之美。社会本复杂，生活是美好。保持一颗积极向上的心，或许人生从此便有了希望。今借晨光的节拍，亮剑生活，注入责任与动力，尽心转起人生辉煌的轮盘。

昨夜欲睡还醒，痴文醉心，不能安眠入梦。披上御寒的冬衣，于黎明时分，点一根烟，驻足远眺东方，一米晨光，一股清新，一种温馨，尽入心扉，甚是惬意悠然。冬风过，雀儿鸣，晨步音，在短暂的时光里，感受周围的清心与内心的安宁。回首，感叹人生的冷暖悲喜，爱恨情仇，充涌于胸。问世间，太多明暗阴阳，是非得失，难忘于往日艰辛。记忆里，昨日之苦犹在。今晨，黎明时分，告别黑暗，等待光明，当天亮到来的时度，心绪在安静里呢喃，沉思，激荡，一种希望与期待的情怀油然而生。启明星升起，昨夜，最后的黑暗沉淀在天的另一边，黑暗，告别一个段落。当熟睡的人呓语的时候，朦胧中，我看到了黎明曙光，生命的酝酿。远际天边，等待中，沉醉里，黎明悄无声息的来临。在这里，属于黑暗的一切被黎明所浸渍。太阳微笑，温暖倾心，黎明集结号响起，不自然无数的激情在澎湃。当阳光洒下第一缕英姿的时候，无数的生命，无尽的希望，在渴望和期待中。平凡人生，简单岁月，于黑暗与黎明的交换里，成就了伟大成长。明天世界，就在这无数个黎明中到来，寄来我们的希望，我们的激情，我们的明天，我们的未来。

“天边泛起了鱼肚白”，东方红，太阳升，一唱雄鸡天下白。自古“少壮不努力，老大徒悲伤。”蹉跎岁月，时光短暂，刹那晨辉，不经意便会从指间流逝而一无所获。谨记着“一年之计在于春，一日之计在于晨。”儿时父辈的教诲，如今总把它当成生活与事业的座右铭而受益匪浅。命运不能复制，人生不能重来，人生是一个不停的飘移，放松心情的走，懂得平淡是福。其实，幸福的名字就叫满足。“一样米养出百种人，一方山水养一方人，一种生活一部传奇，一路尘缘结万世心”。面对生活，浅释生活，我没有太多崇高的理念和笔韵去演绎生活的真善美。因为，一路走来，懂得什么是平平淡淡才是真，懂得风雨过后见彩虹，懂得幸福来之不易。如今身为人子人夫人父的我，自然而然为家尽责尽力谋幸福。生活，永远都是一个很广义的词，它的范畴如海，它的层次如山，表里意义如一。表面，为了生存而活着，内在，就是柴米油盐酱醋茶和衣食住行的需求。生活，永远是一首唱不完的歌，每个人的生活就是一部传奇，生活中的每一次创新，都是令人感动的奇迹。

人的一生总要面临很多抉择，能舍，方为大丈夫。有舍有得，此时舍，彼时得。以一种励志，一种努力，一种奋进，一种希翼，一种积极乐观的人生态度，迎接黎明晨曦之光，面向未来与明天，终在黑暗困境里，化压力为动力。以好的开端，精心谋划生活，运筹帷幄事业方圆。人生，本是漫长的马拉松，也是实况直播的舞台剧，莫怕少年穷，应知褴褛衣内可藏志，坚持奋发图强，必定一份辛劳会有一份收获。黎明之光，注定会为那些有目标和信心的人开路。黎明时分，在我的人生概念里，等如希望与光明，那是一种对成功与收获的期待和奋斗。一路走来，告别昨夜的黑暗，经历了艰苦的困境，曾经压抑的心境，在生活的磨炼中体会。收获幸福的喜悦，一切的一切，是梦想铸就一种坚毅刻苦的精神，去穿透黑暗，在黎明时分得到光明。高节奏的年代，生活在这个繁华通胀，拥挤嘈杂的社会里，每个人心里有一种说不出的难处。黎明时分，难得有机会一个人享受这份恬静和静谧，一个人的世界，很安静，安静得可以听到自己的呼吸声和心跳声。忆往昔，冷了，给自己加件外套。饿了，给自己买个面包。病了，给自己一份坚强。失败了，给自己一个目标。跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。现如今，有家之人，安贫乐道，幸福温暖，知足常乐。面对晨曦，感悟到理想的路原来是为有信心的人预备着，终明白，有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地，树怕烂根，人怕无志。黑夜之后，黎明之前，或许只是那么一刻钟的时间，让人明白了许多，懂得了许多。今生里，只愿珍惜生活，抓住幸福，励志人生，执子之手，与子携手创造更美好的明天。

黎明时分，一种心语，一种寄情，一种感恩，总在脑海盘旋。父爱如山，母爱如海。小时候我就很佩服我的父亲，但不懂其中的含义。随着岁月的推移和一些事情的发生，渐渐地了解了他，他若水般，遇到障碍则气势更大，是一种遇到挫折则更加坚强刻苦的人。从黑夜过渡到黎明，怀旧经历已成一种习惯。每每想起往日岁月，总心存感激与愧疚。曾记得70年代的家里，生活条件很困苦。父母为了孩子们的健康成长与家庭幸福，没日没夜的奔波劳累，每晚在昏暗的灯光下弯着腰，靠编织一些藤工艺品赚些微薄工钱贴补家用。深夜里，父母肚子饿了喝开水。冬天冷了，手割破了，还是依然坚持着。可到了黎明时分，睡眠不足的老父还是坚持早起，亲自顶着寒风到街上买来羊奶给他的孩子喝。在那个物资匮乏的年代，他自己省吃俭用却把丰盛的早餐亲自做给我们吃。他说：你们身体好了，学习进步了，将来走到社会才有体魄和能力去工作，才能建家立业。如今回想，那是一个男人对家庭的担当与尽责，是一个父亲对孩子无限的期望与无私的爱。工作，顾家，爱家，持家，成了他的生活重心。家里的老婆孩子就是他的归宿与寄托。常记得，大过年父亲会买回一大堆吃的，而母亲，从不舍得为自己花一分钱，她的衣服都已褪色变旧，却无私的把节省下来的钱带我去买新衣服，让我们享受人生富贵!每当黎明时分，忆起这些儿时情景难免心存感动。可如今老人家老了，有时买再好的东西给二老享用，可却吃不了。还总惦念着自己的孙辈们，会微笑的说带回去给孙子们吃，说孩子们他们在长身体。一个黎明记忆，一个亲情写照，难免有时让我感慨心酸。长大后，老父仍然对我们家教严格，要我们做人脚踏实地，凭良心为人处事，提倡勤能补拙、勤俭持家，天晴砍柴下雨烧。一返时光到青年的我，为了事业有成，出人头地，每每当累活干到黎明天亮时，拖着疲惫的身躯面对清晨的阳光，心里依旧记得父亲的教诲，一股干劲与进取的动力，一份满怀对生活与未来的信心和憧憬，让我坚信明天会更好。转眼不惑之年，让我觉得幸福无比的是上有高堂可孝敬，下有儿女绕膝行，大小平安，生活和睦美满。感谢上苍垂爱的同时，感觉不惑的年龄，是成熟，稳重的代名词，所以，心态无惑，依旧年轻。