豚スペアリブの赤ワイン煮込みを作りました!
簡単にオリジナルの調味料を!おすすめ黒七味
朝食!炒めて作る『ウインナーと玉ねぎの味噌汁』を作ってみた!
【冷蔵庫の大掃除★今日の夕食は家にあった物で・・・★『筑前煮』『ねぎ入り厚焼き玉子』他】
カニのパスタソースをリメイク ポークカツレツにかけて
9連休なんて久しぶり
柚子ジャム作り
前衛的な炊き込みご飯?!
カニごろごろの低糖質トマトスパゲッティ ステーキ おうち忘年会
【クリスマス到来】今年のディナーはイオンのお惣菜コーナーで豪遊するぜ!
無限こんにゃく
クリスマスのお食事
【印度カリー子のキッチン】万能スパイス味玉
【DAIGOも台所】餅つきパーティー
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SSKトリュフクリーミードレッシングってすごいのよ(*´艸`*)簡単マッシュポテト・・・そしてこれをあれに入れると最高(*´艸`*)
SSKドレッシング「タルタルソース」で簡単練り物フライおにぎり♪お弁当にも置き弁にも♪このタルタル美味ッ!!
おぱんちゅうさぎ年越しそば&東北通り「八千代」さんの「おろしそば」最高~(*´艸`*)
簡単うサンタ弁当☆&札幌市ココノススキノ地下1階「回転寿司根室はなまる」さん横テイクアウト海鮮丼と「網走生白魚」激ウマっ!!でもって格安に北海道の旬のお魚買えます(*´艸`*)
簡単クリスマス料理トナカイライスバーガーレシピ♪&「米匠庵」さんの「うれしいギフト」で「ゆめぴりか」いただいちゃった(*´艸`*)
Christmas☆クリスマスオードブル特集&クリスマスパーティーメニュー特集&クリスマス料理クリスマスお弁当特集(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!ちいかわ牛ライス弁当&おかずバイキング(*´艸`*)&白石区東札幌「助六」さんの「金曜日のサンド」と「マグロ山かけ」と「とんかつ」買えた~定番購入お惣菜も♪
SSKドレッシング「ベーコンと黒胡椒」で簡単ご飯が進むおかず♪材料はじゃがいもだけ(*´艸`*)
DONO750mlお弁当箱で基本のお弁当&日高町「和風レストラン ふじかみ」さんの「ざるそば」「かしわ蕎麦」(*´艸`*)
無性にイギリス風のサンドが食べたいっ!市販のパンを使うコツ&函館市「彩辛」さんの曜日限定「塩ラーメン」♪
痛風なったって食べたいっあん肝♪&帯広市「まつなが」さんの「半ラーメンセット」醤油ラーメン豚丼も美味しい♪
いつものおかずがグレードアップレシピ♪おから煮と白和え&函館市「彩辛」さんの曜日限定「酸辣湯麺」が食べれたぁぁ♪
ちいかわコロッケそば&帯広市「インディアン」さんの「インディアンカレー」このルーカレー中毒とシソの実とガリの付け合わせが嬉しすぎる♪
長野ふるさと納税で人気の「ニチノウ」さんのナッツ使用弁当&由仁町の「由栗いも」が道外のさつまいもに負けないくらい美味しい(*´艸`*)
サンタ仕様タマワンプレートランチ(^^♪&苫小牧市あのマー君も日々食べた「はれる屋」さんのボリューミー「トントロ塩ラーメン」セットで700円(@ ̄□ ̄@;)!!
2024年最後の検査でした
これって同じ事を言ってんじゃないの?!
昨日は新商品発表特別記念講演でした!
ブレインフォグの原因「腸内細菌の乱れ」と脳腸相関とは?
糖尿病の方へ「腸内細菌が糖尿病リスクに影響 腸内環境が血糖値コントロールに関与 と 腸内フローラがインスリン抵抗性の原因 腸内細菌が炎症を起こす」
漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第2巻予約開始!
山本88歳・食事療法・令和6年12月11日の食事
ブログの改良気づいてた? 所信表明はラストの方で
2024年11月 眼科受診 左目がいい感じに改善!!
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
糖尿病体質は100%遺伝するのか?
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』最終話配信開始
「女性自身」11月26日号に掲載されました!
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月10日の食事
SSKトリュフクリーミードレッシングってすごいのよ(*´艸`*)簡単マッシュポテト・・・そしてこれをあれに入れると最高(*´艸`*)
SSKドレッシング「タルタルソース」で簡単練り物フライおにぎり♪お弁当にも置き弁にも♪このタルタル美味ッ!!
雪だるま弁当
クリスマス弁当
おぱんちゅうさぎ年越しそば&東北通り「八千代」さんの「おろしそば」最高~(*´艸`*)
簡単うサンタ弁当☆&札幌市ココノススキノ地下1階「回転寿司根室はなまる」さん横テイクアウト海鮮丼と「網走生白魚」激ウマっ!!でもって格安に北海道の旬のお魚買えます(*´艸`*)
簡単クリスマス料理トナカイライスバーガーレシピ♪&「米匠庵」さんの「うれしいギフト」で「ゆめぴりか」いただいちゃった(*´艸`*)
Christmas☆クリスマスオードブル特集&クリスマスパーティーメニュー特集&クリスマス料理クリスマスお弁当特集(*´艸`*)
13日の金曜日【ジェイソン弁当】スーパーの生鮮館むらぬし限定お弁当
大衆食堂かよっ!!ちいかわ牛ライス弁当&おかずバイキング(*´艸`*)&白石区東札幌「助六」さんの「金曜日のサンド」と「マグロ山かけ」と「とんかつ」買えた~定番購入お惣菜も♪
SSKドレッシング「ベーコンと黒胡椒」で簡単ご飯が進むおかず♪材料はじゃがいもだけ(*´艸`*)
DONO750mlお弁当箱で基本のお弁当&日高町「和風レストラン ふじかみ」さんの「ざるそば」「かしわ蕎麦」(*´艸`*)
無性にイギリス風のサンドが食べたいっ!市販のパンを使うコツ&函館市「彩辛」さんの曜日限定「塩ラーメン」♪
痛風なったって食べたいっあん肝♪&帯広市「まつなが」さんの「半ラーメンセット」醤油ラーメン豚丼も美味しい♪
いつものおかずがグレードアップレシピ♪おから煮と白和え&函館市「彩辛」さんの曜日限定「酸辣湯麺」が食べれたぁぁ♪
厚揚げ明太チーズと甘栗ご飯&シャトレーゼのシュークリーム
差し入れのチョコムースケーキ&お稲荷さんとちくわ磯辺揚げ
昨夜の残りチキンといつものアレ&年賀状じまい
手づくりジャンボしゅうまい&懐かしアメリカのテレビ番組
明太おにぎりと大根の皮のきんぴら&日本は四季から二季に
厚揚げ肉巻きステーキ&3日前には情報が漏れていた?
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豚キムチとオープンオムレツ&認知症予防になってるのか?
茄子の肉巻きと焼き厚揚げおろし大根&文字校正の敵は
「光る君へ」一番の女は倫子だった&鮭のクリームシチュー
やっぱり昭和のナポリタンがいい&「老人性乾皮症」って
毎度同じでちょっと恥ずかしいかも&チリツモ小掃除は偉大
イワシと野菜の黒酢あん&1分15円は高い?安い?
ピリ辛茄子がドーンのボロネーゼ&ネタばれ読んでしまった
和風おろしハンバーグ&やっぱりヒートショックだった
とりあえずお弁当は作った
ひとり餅つき大会
明日は餅つきなので、もち米といだ
伊達巻き試作中につき、伊達巻き弁当
アジフライラーメン・気持ちを切り替えて、おせち作りに向けて前進あるのみって、大げさ
鯵5匹で100円だったので
Merry Christmas
苺が高かった・財布忘れて_  ̄ ○
たくあん味見献立・最近塩分摂りすぎ
ミルフィーユハムカツ・アップルチーズケーキ
丸二日間かけて、カレー完食
テリヤキチキン弁当・みかんの皮は左手でむく
カレーの次の日ご飯・いくときは、絶対に誰かが迎えに来るんだって
台湾風ちまき弁当と、二種類のスポンジ焼き比べのショート動画
クリスマス会で、ケーキは大好評でした(^^)v
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