اثربخشی آموزش ایمن سازی در برابر استرس بر استرس تحصیلی دانش آموزان

هدف پژوهش حاضر اثربخشی آموزش ایمن سازی در برابر استرس بر استرس تحصیلی دانش آموزان بود. روش پژوهش به شیوه ی نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل اجرا شد. جامعه آماری این پژوهش را تمامی دانش آموزان دختر دوره ی متوسطه اول شهر رشت در سال تحصیلی ۱۳۹۷ بودند که از میان آنها ۲۰ نفر به صورت نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب و در دو گروه آزمایش ۱۰) نفر) و کنترل ۱۰) نفر) به صورت تصادفی جایگزین شدند و به پرسشنامه ی استرس تحصیلی زاژاکووا، لینچ و اسپینشاد (۲۰۰۵) پاسخ دادند. شرکت کنندگان گروه آزمایش، ۸ جلسه برنامه ی ایمن سازی در برابر استرس را دریافت نمودند. داده ها با استفاده از روش آماری تحلیل کوواریانس چندمتغیری، مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفتند. نتایج نشان داد که فرضیه ی پژوهش مبنی بر اثربخشی آموزش ایمن سازی در برابر استرس بر استرس تحصیلی دانش آموزان، مورد تائید قرارگرفته است و دانش آموزان گروه آزمایش نسبت به دانش آموزان گروه کنترل در پسآزمون، به طور معناداری، استرس تحصیلی کمتری داشتند. بنابراین میتوان نتیجه گرفت که استفاده از آموزش اثربخشی آموزش ایمن سازی در برابر استرس موجب کاهش استرس تحصیلی دانش آموزان شود.