اثر ۱۲ هفته تمرین یوگا برسطح سرمی گلوکز، انسولین و تری گلیسیرید زنان مبتلا به دیابت نوع۲

زمینه و هدف : دیابت ملیتوس به عنوان یک بیماری متابولیک با اختلال در سطح لیپید و گلوکز خون همراه است. این مطالعه به منظور تعیین اثر ۱۲ هفته تمرین یوگا برسطح سرمی گلوکز، انسولین و تری گلیسیرید زنان مبتلا به دیابت نوع۲ انجام شد. روش بررسی : در این کارآزمایی بالینی ۲۶ زن مبتلا به دیابت نوع ۲ در دو گروه مداخله (۱۶ نفر) و کنترل (۱۰ نفر) در شرایط رژیم دارویی و غذایی یکسانی قرار گرفتند. برنامه تمرینی گروه مداخله روزانه شامل ۷۵ دقیقه تمرین یوگا، هفته ای سه جلسه و به مدت ۱۲هفته به طول انجامید. سطح گلوکز، انسولین، لپتین ، تری گلیسرید ، HDL-C ، LDL-C و TC زنان ۲۴ ساعت قبل و بعد از اتمام دوره تمرینی مورد سنجش قرار گرفت. یافته ها : پس از اتمام دوره تمرینی سطح گلوکز، انسولین و تری گلیسرید بیماران گروه مداخله نسبت به گروه کنترل کاهش آماری معنی داری نشان داد (P<۰.۰۵). در حالی که سطح لپتین، HDL-C ، LDL-C و TC گروه مداخله نسبت به گروه کنترل تفاوت آماری معنی داری نشان نداد. نتیجه گیری : تمرین یوگا باعث بهبود میزان گلوکز، انسولین و تری گلیسیرید زنان مبتلا به دیابت نوع دو می گردد.