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引き続きドハマリ中のtimelesz projectオーディション
ご無沙汰しております。最近は高強度はやらず、ローラーで約1時間ほど低強度で流しています。前にも書いたんですけど、来年のヒルクライムレースが最短で4月・・・。11月の今から上げていこうと頑張っても途中で心折れるか、調子悪くなるかのどちらかなんですよね。今はゆる
↓の続き。「トレーニング量、時間足りなくなーい？」なんて思う方もいるかもだし、「結構乗ってるね～！」ととらえる方もいると思う。特に誰かと比較してどーこーではなく、何かに役立つわけでもないけど、自分の記録。走行時間7月：32時間36分8月：23時間40分9月：27時間2
参加賞ご紹介〜まずはこちら。汗が乾きやすい、スポーツ向けのTシャツです！SがなくてMサイズ。でも今思うとLサイズにしてチャロにあげたら喜んだかも。。（ロードバイク用のジャージもないことだし）お次はコチラ。お菓子歌舞伎揚緑のたぬき味 「緑のたぬきに入れ
レースレポート10月27日(日)天気 曇り気温 15～19度（多分）「肝要の里」で開会式。栗村修さんが自費でレースに参加との発表が！！お茶目なご挨拶で和む会場。スタート地点の岩井橋信号へ整列。集団走行が久しぶりで慣れていないため、位置取りは真ん中ぐらい。このコース
先日のレースログが、なぜかシマノコネクトラボにアップできません。
日の出ヒルクライムのログが、なぜかシマノコネクトラボにアップできません。（手動でdbファイルをアップロードしているのですが。。。。）なんでエラーになっているか分からず、、レースデータ振り返るのも楽しみだったのに残念。ファイルプロパティ見るとなぜか更新日時が
タイトルのとおり、優勝できました😊（もったいぶらず、結果を先に書く）以降ちょっと振り返り。出産後初レースは、、、、、、（なんだかんだで5年ぶりのレース参加💦）今年7月末に出た奥多摩ヒルクライムタイムが初参加の2015年より遅くて結構落ち込みました😅💦（ロード
娘のSHIMANO シューズRC9のナットが1箇所バカになったというので交換。amazonで1,100円シマノ シューズパーツ クリートナットセットRC9/片足分posted with カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す価格.comで探す↓左のネジのナット（↑の赤い部分）が割
娘が買ったロードバイクヒルクライムレース前日に点検する事に（主にケーブルの初期伸び確認）リアディレイラーに繋ぐアウターケーブルキャップが割れ、ライナー管が1/4位飛び出ている。最近変速性能が落ちてきたと言う事でした。しばらく操作していたら更に酷くなり。。。。
現在の調子。昔はトレーニングをしっかり続けていけば、どんなに落ちてても3ヶ月ぐらいで20分のパワーが、140→150→160→170→180→190.......といったように徐々に上がっていったのですが。。奥多摩ヒルクライムからずっと頭打ちで20分180Wぐらいで止まってます。。正直な
「旦那がロードバイク買いました」件・・・あれから音沙汰なかった理由。納車がまだ！！ワイズロードオンラインで買ったので、完成車がそのまま乗れる状況で届くのですが、2～3週間後納車・・・・ 早くて今週末。遅くて来週末か・・・ちなみにこんなスペックです。・アウト
秋晴れの青梅街道でパンク②（ただし、ロードバイクではないのだ。。。）
まさかの自動車パンク💦どーしよーもないので、JAFに連絡しました。※アプリから連絡すると位置情報も送られるそうで、 その後のやり取りがスムーズです。さて。到着までの時間は・・・・2時間35分後。ぶっちゃけ、ロードバイクで帰った方が早い。が、すでにサイクルジャー
こんにちは。9月になってもずっと暑くて暑くて外走りに行く気力がわきません。。。。。後半涼しくなるのかな・・・・・・現在、ズイフトで厳しいメニューをなるべく選んでトレーニングをしていますが、昔と比べて仕上がりが遅い・・・伸び率が明らかに下がったと実感。年齢を
久々にズイフトレースに参加。Cクラス！でも、すぐ追いつけなくなる💦パワーウェイトレシオの数値を見ると別に他と比べて劣ってない・・・つまり・・・絶対値のパワー差で置いてかれているのか・・・・（平坦メインのレース）カテゴリ合ってるのに、カテゴリより上のパワー出
「なでなでしてー」と頭を向けるとなでなでしてくれるようになりました😍帽子を渡して、「かぶせて！」と伝えるとかぶせてくれるようになりました！「いただきます」「ごちそうさま」で手を合わせてくれます😉これは保育園のおかげかな😅毎朝早起きでおしゃべりしながら起き
Wacomでゆっくり書けないのでボールペンでカキカキなんなら一発書きの方が味があるなって気づいてしまったよ、、（目の前にいる息子）クルクル髪の毛可愛いの。寝かしつけはパパがメインまじでありがたや～ありがとうなんかアンニュイになってしもうた。でも、横顔のくちびる
前回のブログでズイフト通信エラーについて書きました。そして、USB延長ケーブルを購入！これで通信エラーが解決しました！今回ズイフト通信エラーが発生した原因は、接続先のPCが自転車から離れ、Ant＋接続範囲外となってしまったことでした。自分のイメージではAnt＋っ
今月からズイフトではなく、自分でメニューを組んでメニュー練続けていましたが先週から不調。。理由は前に書いたとおりで、今はパワーが出なくてもトレーニングを継続しています。が、、昔のようにタイマーを見ながらメニューを続ける根性がそもそもないみたい😅そこで、気
奥多摩ヒルクライムからもう20日以上経過。ズイフト封印、昔のようなメニュー練を開始しましたが・・。先週から絶不調！ストレスもなく、疲労もないのにパワーが出ない。パワーウェイトレシオは奥多摩ヒルクライムレース時で大体3.5～3.7ぐらいだったのですが、、3倍で10分す
そうそう、話変わりますが実は先月末の奥多摩ヒルクライム、出られない予定だったんです💦レースの約2週間前にチャロの夜勤が確定。帰ってくるのはレース当日の朝！！（始発後）(息子を実家にまるっと1日預けたことはないので、突然実家に預かってもらう案はない）確率的に95
次のヒルクライムレースに向けてトレーニング中です。現在のパワーウェイトレシオは3.6～3.7ほど💦なんとかあと2か月弱で4.0倍まで上げたい！！（欲を言えばもっとw）8月から始めたしんどいメニュー練。でも、予定していたメニューをこなせない時も多々。以前だったらそこで
レース後に青梅街道でパンク💦通りがかったサイクリストの方にチューブをいただき、あげくチューブ交換までしていただいた件。（本当にありがとうございました）これ、Twitterだったら「チューブ交換ぐらい自分でやれ」とかコメント来るだろうなと思いました😅ホントそのとお
今回のブログはイラストもなく、読みにくさがましてるので間に全然内容と関係ない写真挟んでいきますね。ロードバイク歴今年で10年目。もちろんずっと乗り続けていたわけではなく、何か月も乗らない期間も何度もありましたが。。それでもたくさんレースに出ていたので、レー
レース後。一徹はレース後まで車で待機してくれるつもりでいたらしい。でもさすがに・・・・3時間以上車で待たせるわけにはいかない・・・！（調子そんなよくないみたいだし）ってことで帰りは自走。真夏の炎天下(10時～12時)の青梅街道。こりゃあサバイバルな予感だぜ！！！
レース当日。父一徹の運転で奥多摩へ向かう。車で30分ほど走ったところで「そういや、工具持ってきたの？」「、、、あー！！スルーアクスル※忘れた」※リムブレーキでいうと、クイックリリース実は前日一徹にタイヤ交換をしてもらい、車へ詰め込むため後輪を外したまま。ス
5年ぶりにレースに出走しました！5年前最後に出たレース↓今回参加する奥多摩ヒルクライムに参加したのは・・？なんと、8年前！！！この8年で・・・ロードバイク燃え尽き症候群経験。福岡で結婚式。レース復活！転職。妊娠、そして出産。はじめての育児。ここに書いてないこ
2019年のOKUTAMAヒルクライムは台風で中止でした。その時に準備したゼッケン↓今年もこんな感じでデコレーションしようと思いました。私はモーニング娘。が昔から大大大～～～好きなので、こんな感じはどうかと思いました。でも・・・・・・モーニング娘。のあまりの可愛らし
なんと、レースに最後に出たのは2019年5月末のNARIKIヒルクライムレース。5年以上前！あれほどたくさんレースに出ていたのに、いつの間にかそんなにブランクが空いてしまったのね・・・・。↑今見るといくらなんでも増量しすぎてて、全体的にパンパン・・・・一番体重があっ
今回は、チームMIVRO 乗鞍合宿での出来事を漫画にしてみました😊過去ブログの編集ブログですみません💦💦メンバーはこちらだよ。イラストが雑とか似てないとか苦情は受けないよ！！味は出てるでしょ⁉️いや、そうでもないか？😅 ちなみに↑3人とも無免許😂車は5人のり
ロードバイク用のタイヤを最近買ったのだけど。その前に買ったのはいつだ？ロードバイクから離れてたり、ローラーだけの時期も長かったもので。タイヤ交換したのがたぶん、6年以上は前な気がする・・・・・。まぁ何が言いたいかっていうと「タイヤを変える」その作業がめちゃ
父と東京ヒルクライム奥多摩ステージの試走に行きました。（出るのは私だけですけど）車で現地までGOしたのですが、奥多摩周遊道路はAM8時まで通行止めでした。早く着いたので15分ほど待機します。なんと東京ヒルクライムHINODEステージ運営の松永さんがいました！（中学生の
6月末に納車しましたが、外ライドに行けたのは2回だけ。（そのうち1回は機材トラブルで帰宅で不完全燃焼）もし、ロードバイクにすごい時間を費やしてた時期だったら、（2014から2017あたり？）「納車したのに外走れないの超ストレス😭」だったと思うんですが、今はストレスが
続きです。今回のブログも過去記事をリメイクしたものです💦はやく一から描いてみたいな～💦💦風月「富士スバルライン初試走！ めちゃくちゃしんどかったし帰りたくなったけど… 登った後の達成感はすごかったです！！！」
息子がかかりました💦漫画描いてる余裕はなくなった、、そして滞る仕事😅気付いたら息子に落書きされてた↑現場からは以上です。ブログ更新滞ってる中、ランキングクリックありがとうございます。とっても嬉しいですし、励みになってます😁👍 のぞみにほんブログ村ミシュ
またもやリライトブログでごめんなさい。（察してくれる方、、ありがとう😭）お絵描きペンタブレットのハイブランド、WacomのWacom oneを購入。（2020年）はじめてのデジタル漫画4年前と最近。比べてどうですかね。ちっとはうまくなった？実際は山を駆け上がる逞しい太ももを
こちらも過去に書いた漫画をベースにリライトしてます。初心者が富士スバルラインに挑んだら・・・？ 風月「ロードバイク乗りの先輩マサルさんと富士ヒルの試走に行きました」
過去ブログをご紹介、eijicycle 岩島店長トークショー
お世話になってるeijicycle。期間限定で新宿伊勢丹メンズ館8階に出店していた時期がありました。 eijicycle HP 期間:2016年10月19日（火）〜11月1日（火） メンズ8階＝イセタンメンズ レジデンス、 これはeijicycle 岩島店長のトークショーに参加した際
これは4年以上前の雑な漫画シリーズです！eijicycle店主、超合金さん四コマ。もう読んだわ！！って方はすみません💦◆超合金イワシマさんと満員電車。eijicycle 店長のイワシマさんは、自転車ショップの店長さんであり、現役バリバリのホビーレーサーです。超合金の二つ名も
MIVRO練に行こうと思ったけど雨模様なので、、、飴が降る前に愛車に乗ってお出かけ。一徹に直してもらったサドルを持って楽しそうです。のぞみ にほんブログ村 ミシュラン air stop -25cposted with カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すYahooショッピングで探す
最近は過去のアナログ漫画やイラストを元に、デジタルバージョンで描くことがほとんど。ベースがあるので、「ネタがない」ということがなくなりました。でもほんとは新しいネタで漫画描きたい💦（でもネタが無いの）99%教えてるようなもんやないかい。でもなんかちょっと得意
これも過去のアナログブログのリライトなのですが、、内載せるの迷いました。（でも載せる、7年前か）「自転車レースでは、入賞商品にテン◯が出るレースがある。」当時、自転車初心者だった私の頭に深くインプットされたのだった。。。疑ってもいなかった・・・・・。そうで
◆ヒルクライム大好き！ロードバイク乗り。ロードバイク乗りの方って峠大好きですよね。散々走り回った後なのに。さらに峠に連れてかれる。うっかり付いていってしまうと泣きを見ます。（何度も経験あり）まぁ、昔だったら付いていったかもしれないけど今は『温泉入って輪行
夏。ロードバイクでこんがり日焼けする時期ですね。私は先日1日でひっどい日焼けをし、心が折れてます。さて。ロードバイクに一番乗り込んでいた数年間。（2014～2017頃）会社の人からこんなことを言われました。それって・・・・・夏の訪れを感じさせる女、いい響き。（正確
2014年6月。これは私がまだロードバイク乗りではなかった頃のはなし。※過去に同じ内容のアナログ漫画を書いたけど、 今回はデジタル版で描きなおしてみました「普段着でも1万円以上するTシャツなんて私、持ってない。」そんで。極端に派手なジャージか、極端に地味なジャー
大切な人から頂いたサドルが壊れました。（私ではなく、娘が頂いたものです）カーボンレールの先の方が割れてしまいました。幸いカーボンレールの方は何とも無さそうなので修理する事に。割れた断面がいびつで嵌まらなくなっているので、ルーターで余分な部分を削り
じつは先日の父と娘ライドで私に機材トラブル発生！途中で引き返すこととなりました。一徹さんも道連れは可哀想だったので、、、グラサン越しだったけど、きっと清々しい表情をしていたと思う。。。「取り逃がし続けた富士ヒルブロンズリング、もいっぺん狙いに行くのもいい
いつも使っている日焼け止めが切れたので、ハンパな日焼け止め塗ってライドしたらこの日焼け。。。1日でこれはかなりメンタルにきました😭顔は化粧下地も塗ってるからセーフ。足も焼けたけどここまでではない。。ロードバイクやっぱり一番焼けるの腕私のアホーーーー💦💦帰
のぞみです。お外で遊ぶことが大好きな息子。ですが連日の暑さで外遊びが日中は難しく、ちょっとかわいそう。。。また焼き直しブログすみません。※なので実際の年齢とイラストに乖離がありますwここまでお読みいただきありがとうございました😆自分でも縮毛矯正のやめ時が
これの続きです。↓ ローラ用のホイール装着................汗(^^;)全然スプロケットとリアディレイラーの位置が合わない！ハイ側にすると2枚分チェーン落ち、ロー側は2枚分ロー側へ変速しない。又音鳴りも、、、シャフトのエンドからスプロケットリングまでの長さを
一徹さんにブログを書いてもらうときは、メールで文章を送ってもらいます。校正せずに送ってくるため、たまにとんでもない記載になっていることが・・・・。 なんやねん、、、「ローラ専用ホイール」誰？というかどっちを思い浮かべますか？女優のローラ？西城秀樹？（傷だ
娘が2台目ロードバイクを購入。リムブレーキ→ディスクブレーキとなったため、ローラー専用ホイールが新たに必要となった。（娘はこの点が頭からスッポ抜けており、納車当日に気付いて騒いでいた。）サイクリーで安い中古ディスク用のホイールを探す。前後で税込み5,478円の
