東京ベイ潮見プリンスホテル ”水辺の宿場町”をデザインコンセプトとするアートホテル「東京ベイ潮見... 詳細を見る
ニャンコというものは往々にして、狭いところが大好き。特に箱、箱には目が無いんですよ、彼らは……！ というわけで本日ご紹介するのは、海外サイト『BuzzFeed』に掲載されていた、世界の箱入りニャンコたち。 「キミたち、どうしてそんなにも箱が好きなのぉ？」と思わず聞きたくなってしまうほど、時に箱におさまり、時に箱からはみ出してまでも箱の中へ入ろうとするニャンコたちの姿にキュン。箱への偏愛ぶりに、愛しさを覚えてしまうこと必至なのであります。 このニャンコ独自の習性には諸説あるようですが、主な理由としてよく挙げられるのは、「野生だった頃、敵に襲われないよう身を隠していた名残」という説。なるほどね、だから箱を見るや否や収まろうとするのね、そうせずにはいられないのね……ああもう、愛い奴！ 「ノーマル収まりパターン」「はみ出しちゃってるパターン」に加えて、「顔だけ出すパターン」「ぎゅうぎゅう詰めパター
「なんだか顔が疲れている」、または「老けたなあ…」と感じるとき、あなたの頬はたるんできてはいませんか？ 男性もそうですが、多くの人は30代に差し掛かると、頬のお肉が重力に従って徐々に下がり始めます。実は、この「頬のたるみ」こそが、みなさんが初めに「老け」を感じるきっかけとなっていることが多いのです。頬がたるむと、それに伴って毛穴も下へ引っ張られていきますから、帯状毛穴の原因ともなります。
その息苦しさは、もしかして病気かも。深い呼吸を心がけたいと思っていても、ゼイゼイと呼吸が浅くなったり、はあはあと息切れがすることはありませんか？ そんな症状に潜む呼吸の病気の見つけ方と治し方をガイドします。ストレス女性に突然起こる過呼吸/パニック発作持続的な不安によって引き起こされる発作、繰り返すと外出が怖くなる過呼吸は息を吸いすぎて血液がアルカリに傾き、手足がしびれ、ひどい場合は失神するこ
» 一緒に作りたい！ 外国人の彼向けご飯レシピ ／オーストラリア編「海老とズッキーニのレモン風味パスタ」 こう毎日暑いと、食事の支度も嫌になるわよね〜。食欲も減退するし、何よりキッチンに立つのも億劫。でもダラダラしていては、彼（旦那さん）に呆れられちゃう。 え、彼もダラダラしてるって？ それなら、彼にも食事の支度を手伝ってもらいましょう♪ 今回ご紹介する彼ご飯レシピは、夏が旬のズッキーニたっぷりのパスタ。レモンをキュッと絞れば、爽やかさがアップ。また、唐辛子を加えることで味が引き締まるわ。食欲のない今の時期にオススメよ！ 【材料】（もちろん2人分） ・大きめの海老 8尾 ・白ワイン 大さじ1+グラス1/2杯 ・パスタの茹で汁 おたま1杯分 ・オリーブオイル 大さじ1+大さじ2〜3 ・ニンニク ふたかけ ・ズッキーニ 中1本 ・レモン 1/2コ ・赤唐辛子 1本 ・フェットチーネ 160〜1
ZOOM IN ナウ！ 今、気になるニュースや知っておくべきテーマについて深掘りしてお届けします。 NEW 16回/全35回 キャリア 2024.12.02 働く女性の「快適生理」マネジメント術 働く女性の半数が、生理が辛くて仕事中に困った経験があり、7割の女性が生理中は仕事の効率が落ちると感じています。でも「これは女性だから仕方がないこと」とあきらめていませんか。実は、生理の悩みは改善でき、もっと快適に過ごせるのです。女性の働き方改革のカギを握る「生理の上手なマネジメント術」をお伝えしましょう。 NEW 健康・美容 2024.11.29 door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 46回/全60回 キャリア 2024.11.25
2009年7月19日 ... インカンテーション（Incantation)とは直訳すると、呪文、魔法、まじない、といったことだ。 彼はアファメーション（Affirmation）と本質的には同じものだと言いつつ、感情とアクション やボーズを伴って言葉を発することをインカンテーションという言葉 ... 朝の習慣（2） 「マインドセットと栄養をインストール」 プロテイン＆フレッシュフルーツジュース＆サプリメントでエネルギーを完全に補給し、5分〜10分で掃除も行なう。そして、自分が持っている成功イメージを視覚・聴覚に焼き付ける。例えば夢が書いてあるリストを眺めたり、自分をハイテンションにする動画を見るなどがある。少し早めに出社して仕事に取りかかる。 夜の習慣（1） 「最高の睡眠を得ることは、大事な仕事である」 最高の睡眠を得ることは自分の大事な仕事なのだという意識を持つ。自分のコンディション作
1 ：Ψ：13/06/01 01:18 ID:75xGi58E0 なんかいいのあったら教えて広い意味でいいから 4 ：Ψ：13/06/01 01:22 ID:IKuIq6tn0 ゴマいいぞゴマ これでエベレスト登れる 続きを読む
結婚５年、今月は不妊治療で人工授精２回目を予定している３５歳の YoneShio（@yoneshioblog）です。 本格的に不妊治療をはじめて５ヶ月、私の意識も生活も大きく変化しました。 飽き性の私が、毎朝欠かさず基礎体温を計りながら記録をつけています。 病院からもらった基礎体温表は1年分の記録ができ、そろそろ半分が埋まってしまいます。 次ページが増えるほど『いつこれ終わるんだろう・・・』と複雑な気持ちです・・・ 基礎体温表を振り返りながら、不妊治療で知った私の妊娠しやすい時期と、体づくりのためにやっている事１０をご紹介します。 私の妊娠しやすい時期 通常、女性は（個人差がかなりあると思いますが）、28～30日前後が生理周期とわれています。 私の場合も、３０歳までは生理周期がほぼ３０日ぴったりでした。 でも３０歳を過ぎてから生理周期が延びていきひどい時には４０日の周期もありました。 こう
みなさんは丹田（たんでん）呼吸法をご存知でしょうか？ 普段の呼吸法に変わる新しい呼吸法なのですが、これにより、充実した気持ちになり、エネルギーが湧き出てくるようです。 最近ですと、ロングブレスダイエットにも応用されていて、効果もスゴいようです。 ということで、やり方を紹介したいと思います。 ＞＞1分の作業で稼げるアプリがスゴすぎ！ヒマな時間が資産になる ①丹田呼吸法とは何か？そもそも丹田とはなんでしょうか？ 丹田 Wikipedia 丹田（たんでん）は、内丹術で気を集めて煉ることにより霊薬の内丹を作り出すための体内の部位。 下丹田は東洋医学における関元穴に相当し、 へその下3寸（へそと恥骨稜の間を5寸とする骨度法による）に位置する。 丹田呼吸法とは、丹田で呼吸すること自律神経系が過緊張になっている場合はリラックス効果をもたらしてくれます。 疲れて機能低下している場合は適度の緊張を取り戻す効
古くから漢方薬の成分としても使われ、万病に効く生薬として知られるショウガ。「風邪をひいた時は、いつもお母さんがショウガ湯をつくってくれた」─── なんてお家も多いですよね。 そんなショウガの効能が再評価され、ここ数年、老若男女を問わないブームを巻き起こしているのはご存じでしょうか？ まだまだ寒さの残る3月を快適に乗り越えるために、その魅力と効果的な摂取方法を改めて紹介したいと思います。■ さまざまな不調を改善してくれる驚きの万能性 まずは、ショウガ研究の権威である医学博士・石原結實氏の著書『生姜力』（主婦と生活社）を参考に、その代表的な効能をおさらいしてみましょう。 ○ 体温の上昇：血行が良くなることで体温が上がり、冷え症が改善されたりダイエット効果が望めます。 ○ 老廃物の排出：血行が良くなることで、発汗・排尿・排便などの老廃物の排泄作用が促されます。 ○ 免疫力の向上：免疫細胞の増加と
夕方になると目がかすむ、目が疲れると輪郭がなんだかぼやけてくる…そんな時に試してみたいのが、簡単にできる視力回復法です。 効果には個人差がありますが、一度試してみてほしい方法をチェックしてみました。 ■視力が落ちているのは、ドライアイのせいかも…涙の量が少ないドライアイでは、ものの見え方も悪くなることがあるようです。 目の表面にある乾いた部分と、涙のたまった部分で光の反射が変わってくることが原因だそうです。 ドライアイの治療は眼科で受けることができるため、一度眼科で目薬を処方してもらったり、治療方法を確認したりするとよいかもしれません。 ■外眼筋(がいがんきん)の運動で視力をアップする方法目をぎゅっとつぶり、しばらくしてから上を見ます。 同じように、目を強くつむって下、強くつむって右、強くつむって左と目をキープします。 その後、8の字に指を動かし、目で追うようにします。 これによって外眼筋
日頃の激務で、心も体もお疲れ気味の女子のみなさん、こんにちは。 一体どうしたら、みなさまの渇いた心を潤し、癒すことができるのか……。そうだ！ イケメン男性のマッチョな筋肉でも見れば、溜まった疲れも吹っ飛ぶかもしれないっ！ そんなわけで本日ご紹介するのは、海外サイト『acidcow.com』に掲載されていた、外国人マッチョイケメンたちによる超美麗写真の数々です。甘いフェイスを眺めているだけでもだいぶ満足できるのに、彼らはプラス、マッチョ！ ああん、この無駄のない体、たまらないわっ！ とはいえ「マッチョはあんまり得意じゃない……」なんて方も、いますよね。でも安心して。そんな方のために、ほんの少数ですが、細マッチョイケメンの写真もラインナップしておきました。あとはとにかく顔がかっこいい方ばかりをピックアップしたので、筋肉ムキムキが苦手な方は顔だけでも十分楽しんでいただけるかと思いますっ。 それで
» にゃんこ版Facebook!? 猫たちのSNS「Catmoji」がニャンともかわゆすぎるぅ～っ!! にゃんこがかわいくてしょうがない、にゃんこが好きすぎてたまらない、三度のメシよりにゃんこが好き。世の中に猫好きな人たちは多いもの。そんな皆さんにぜひご紹介したいサイトが「Catmoji」です。 「Catmoji」は猫たちのソーシャル・ネットワーキング・サービス。「猫好きな人たちがもっとつながりを持てるように」との思いから生まれました。オタクなプログラマー・マシューさんとファンキーなデザイナー・コエコエさんが立ち上げ、現在はマレーシアで運営されています。 猫の画像や動画をアップしてシェアしたり、互いにコメントしたり。人間界で流行っているFacebookが猫バージョンになったようなものと言えばイメージしやすいかも。でも、猫なだけに「コミュニティ」ではなく「catmunity（キャットミュニテ
ダイエットには大きく分けて成功する人と失敗する人が存在します。この２者を分ける原因は何処にあるのでしょう。それは『睡眠時間』に関係があるのかもしれません。たった３時間の差で70％以上も肥満の確率が増える睡眠不足の影響を選べて見ました。 睡眠時間4時間以下は最も肥満になりやすい コロンビア大学が約2万人を調査した結果、4時間以下の睡眠しか取らない人は、7時間以上の十分な睡眠を取っている人に比べ、73％も肥満になりやすいという報告がなされました。 また5時間では50％。6時間の時は23％と、睡眠と肥満の関係がはっきりと証明された瞬間でした。 では、なぜ睡眠時間が短いと太りやすくなるのでしょうか 寝不足になると食事の量が増える訳 人はお腹がいっぱいになったと感じた時に食べる事を止めます。 この『お腹いっぱい』と感じるには、脂肪組織から作られる『レプチン』というホルモンが脳の満腹中枢を刺激する必要
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