知っておきたい清潔でいるための工夫いろいろ そりゃ、汚いよりは清潔な方がいいに決まっています。特に清潔好きではないという人も、単に面倒くさがりな場合が多いのではないでしょうか。 海外サイトで「どうすれば効率よく手軽に、ニオイや汚れを取り除けるだろうか？」という質問があり、世界各国から回答が寄せられていました。 それぞれが持ちよった、衛生面で役立つ知恵をご紹介します。 ・歯磨きの後に口をすすがない。歯磨き粉にはフッ素が入っていて、それが歯を強くするのだけれど、歯に染み込むまでには時間がかかる。口の中のものを吐き出したら、すすがずにいたほうがいい。 ・それはちょっと反対だ。歯磨き粉を口の中に残しておくもんじゃない。それならフッ素のマウスウォッシュを使おう。 ・きちんと歯磨きしてフロスもしてるのに息がくさい人は、口の奥のほう（扁桃腺のあたり）を鏡で確認しよう。黄色っぽい白い玉が喉の後ろにくっつい