Q.いきなりだけど長年猫背で悩んでる。どうやれば克服できる？ A.長年このｽﾚ続いてるけど、背筋が弱いとか腹筋が強すぎるとか。でも最終的には骨盤が姿勢を変える Q.整体で治ります？ A 背骨や肩周りをボキボキしてもすぐに戻るが 骨盤の仙腸関節にアプローチすれば戻らない Q.ストレッチは？ A.整体同様一時的。やらないよりはマシだが筋トレ後は必ずやるべし。 Q.じゃその筋トレやれば治ります？ A.種目による。何も考えずガンガンやるとバランスが悪くなり余計悪化。 とりあえず骨盤周りを鍛える種目をやろう！ Q.その種目は？ A.レッグレイズとか他は色々 Q.正しい立ち方が分かりません！ A.操り人形になった気分で頭から引っ張られてるイメージをする Q.背中鍛えれば治ります？ A.上半身ではないそれを支えてる骨盤。上半身だけ鍛えても時間も無駄 Q.なんか呼吸が常に苦

群像・文學界・すばる・文藝などのメジャー新人賞から、ダ・ビンチ・パピルス・きららなどの新しい新人賞までを網羅いたします☆　　また賞ごとに過去の受賞作をできるだけたくさん紹介して、みなさんが傾向と対策を立てる際に役立つようなサイト作りを目指したいと思います☆　　頑張って受賞しましょうね～～ (^o^)／ 【１月】 1/8 南日本文学大賞 1/10 早稲田文学新人賞 1/10 集英社ロマン大賞 1/10 ダ・ヴィンチ文学賞 1/15 堺市文学賞 1/20 ゆきの町幻想文学賞 1/31 江戸川乱歩賞 1/31 小説現代長編新人賞 1/31 城山三郎経済小説大賞 1/31 講談社ＢＯＸ新人賞「流水大賞」 【２月】 2/8 長塚節文学賞 2/28 ポプラ社小説大賞 2/28 新潮エンターテイメント大賞 2/28 パピルス新人賞 2/28 労働者文学賞 2/28 ソングノベルズ大賞 2/28 開高健ノ

2014/02/28 最近のお気に入り→都内ではたらく竹田マスオのブログ 2008/08/15 閉鎖サイト＆リニューアルサイトを一新しました。 情報等ありましたら → otomedama@yahoo.co.jp 参戦・参加希望テキストサイトも受付けています。 知名度アップにご活用ください。 サイト情報は流動的です。リンクフリー

やあやあ、お久しぶり！まるで死んだバアチャンのウンコ並に堅い沈黙を守り続け、あまりに久しぶりでここでこうして日記を書くのも少し恐縮気味なんですが、皆さんお元気でしょうか？新年あけましておめでとうございます。中には、「オイオイ。１月中旬にもなって新年の挨拶かよ…。どうなってるんだ？オカシイだろ！？」といった、永田町に激震が走りかねないクレームをつけてくる輩もいるでしょうが、どうか安心していただきたい。大丈夫。当方ただ今、「そんじょそこらじゃないレベルの休みボケキャンペーン」を継続中なのであります。まだイケル。全然平気。オレ様の中で燃えたぎっているお正月気分を甘く見ないでくれ！！！ …さて、上司との折り合いがかなり切羽詰まり始めている僕には日記にしてもキツ過ぎる独白が終わったところで改めて言わせてもらいますが、ダルイんすよね実際。仕事始めって心底ダルイ。「正月どっか行った？」とかすげーどうで

2ちゃんねるから数件のアクセスがあったようです。 ムキー！　晒されたのかどうなのか。 たとえ晒されようとも、仮に悪意があったとしても！ ここでギャグ詩を読んだなら、まあニヤニヤして2ちゃんへ帰ることになるはずだ。 「ひとりで行くのよ2ちゃんねらー　あんたを逃がすのはVIPPERであり……　ニュー速民であり　あたしの兄ちゃん……　生きのびるのよ　あんたは「荒らし」!!」「来いッ！　自治厨」 ジョリーンの名言をいじくってみたけど、なんかいまいちだ。 豚まん 豚まん食べたい豚まん食べたい だからコンビニ行こうかな コンビニ行って豚まん買おう レジの店員女の子 デブでブサイク店員と かわいいかわいい女の子 デブスはどうでもいいとして かわいい子の前 豚まんだけ買うのが恥ずかしい この人は豚まんをよっぽど食べたかったんだって そんな風に思われる だからそれ以外の買い物も そうすることで本当の目的ごま

不用品をメルカリに出しているんですが、新しいモノを一つ出品するたびに、猛烈に疲れるのです。疲弊するのです。 説明文にミスがあってはならない、写真にへんな私物が写ってはならない、価格は高すぎず安すぎずでなければならない。そういったさまざまな緊張が重なってくるので、なんかもう、異様に疲れるんですよ！！！ そして、そのように慎重に出品したものがまったく売れなくて、「こんなの買う人いないだろうけど捨てるよりは……」って適当に出したやつがすぐ売れるの。そうなの奥さん。どうしてなの奥さん。(そして先ほど出品したのはやっぱり売れてません) 昨日は冬至でした。 そしてこの日の夜は、年末の大事な行事「一陽来復のお守りを貼る」の日なのです。 一陽来復御守とは この御守は、当社に伝えられる福神(打出小槌)に起因するもので、この打出小槌は新編武藏国風土記に記載があるように、公家の水無瀬家が山城国国宝寺より感得した

毎日更新のバカサイト。ありがとう1億5千万hit！ゆかいな誤変換。全国書店で大好評発売中！

www.j-cia.com/archives/18564 山里は　冬ぞ寂しき　まさりける　人目も草も　かれぬと思へば 源宗于 世界のリベラル全体主義勢力が主張する「地球温暖化」なるものがあるはずだが、いつものように冬がやって来ている。「温暖化」しているのに冬が来るのも不思議なものだ。平安時代の人々も冬に寂しさを感じたようで、防寒具が不十分な時代なので生命に対する危険さえもあったのかもしれない。冬に関する和歌には、寂しさを表現する内容が多いようだ。 最近、ニッポン低国サヨク共を揶揄する内容を多く書いているが、和歌で思い出した事がある。 此世乎は我世と所思望月乃虧たる事も無と思ヘハ 藤原道長 現代ひらがなにすると、 「この世をば 我が世と思ふ 望月の 欠けたることも 無しと思へば」 となる。 有名な「望月の歌」である。戦後、サヨク系教育者や文学者、歴史学者達は、これは藤原北家九条系御堂流の「栄

スマートフォンを選ぶ 日本国内において、スマートフォンと言えばiPhoneといった風潮が出来上がっています。海外では、スマートフォンと言えば主にAndroidスマートフォンであり、SAMSUNGやOPPO、HUAWEI、ASUS、Google、LGなどのスマートフォンメーカーの物が人気となっています。また、国内メーカーのソニーや富士通、京セラ、ワイモバイルなどのスマートフォンも人気です。それぞれ個性的なスマートフォンを開発、販売していますので、自分にあったスマートフォンを選ぶことができます。 スマートフォンを選ぶ時には、利用料金や端末の料金などお金に関する部分を比較して選びます。最近ではSIMフリーのスマートフォンなどが数多く登場し、格安SIMを利用したMVNOの会社のサービスが利用することができるようになりました。非常にリーズナブルな価格で利用することができますので、多くの方が大手キャリ

DBMとは ドラゴンボールマルチバース（略してDBM）はGogeta JrとSalagirの二人のファンによって作られたフリーのウェブコミックです。 ドラゴンボール原作のその後を描いています。 ★ 本編を読む!! ★ We are not an official Dragon Ball site! This is a non-official fiction made by fans. This site and it's content are not for profit. We do not make money online, and we don't pay the team. Update of the site! Update of the day on DBM website: — Comments: On "Reply to" and "Edit this message

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