【デスクワークの人向け】仕事中の気分転換に手洗いするのはどうでしょう。

【デスクワークの人向け】仕事中の気分転換に手洗いするのはどうでしょう。

こんにちは、井畑です。 かなり久しぶりの投稿ですが、最近ハマっている事があるので紹介いたします。 ...概要を表示 こんにちは、井畑です。 かなり久しぶりの投稿ですが、最近ハマっている事があるので紹介いたします。 それは、仕事の気分転換に手を洗いに行くことです。 「なーんだーそんなことかー」と、お思いのあなた！いやいや、なかなか馬鹿にできないんですよ。手洗いって。 今回は僕が実際に仕事の合間に手洗いをしてみて良いなーと思った点をまとめてみました。 それではどうぞー！ 手を洗うメリットと理由 手を洗うことで様々な良い点がありました:) 心がしゃっきりする 冷たい水で手を洗うことで、身も心も引き締まります。春先の今くらいがちょうどいい温度差ですね。しゃっきりするならお湯よりも絶対水が良いです。 専門的な言葉で言うと、副交感神経が刺激されて、良いリフレッシュになります。 ポイントは手洗いの際は仕事の事は考えず、指の触覚に集中する事です。 手のマッサージができる 手を洗う際に、指の間を丁寧に洗ったり、指を一本一