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ダイエットが-7kgで行き詰まったのでグラスフェッドバターを買ってみました - 黒色中国BLOG
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ダイエットが-7kgで行き詰まったのでグラスフェッドバターを買ってみました - 黒色中国BLOG
去年の3月からダイエットを始めて、すでに-7kgを達成しているのですが、そこから更に絞り込もうとして... 去年の3月からダイエットを始めて、すでに-7kgを達成しているのですが、そこから更に絞り込もうとしても、今までのやり方では上手くいかず、ずっと1~2kgの増減を繰り返しているので、今までやってこなかった方法に着手することにしました。 それは、グラスフェッドバターです。 【目次】 グラスフェッドバターの食感は、新疆の羊の脂身に似ている 冬の糖質制限ダイエットがキツイ理由 グラスフェッドバターの食感は、新疆の羊の脂身に似ている 「グラスフェッドバター」とは、牧草だけを食べて育った牛のミルクで作られたバターのこと。不飽和脂肪酸が含まれ、中性脂肪を減らすとか、脂肪を燃焼させるなどのダイエット効果があるのだとか。 前から気になっていたものの、高価なので手を出しかねておりましたが、探してみると安く売っていたので1つ入手してみました。454gで1209円(税込み)でした。 特徴として、普通のバターより黄