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    rzi
    rzi あとで試す。…たぶん

    2015/09/09 リンク

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    design5
    design5 やる

    2015/09/07 リンク

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    i_ko10mi
    i_ko10mi やってみる!

    2015/08/19 リンク

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    LawNeet
    LawNeet 股関節の柔軟性のメリットて、足技などの格闘技、新体操などのスポーツ、セックス(女)ぐらいしか思い浮かばんのだが…実生活にも良いことあるんだろうか。

    2015/06/19 リンク

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    hayato1999a
    hayato1999a 開脚できることの意味は? 相撲取りにでもなるの?w

    2015/06/16 リンク

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    toyama-man
    toyama-man やらけーなっw

    2015/06/15 リンク

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    radian19831019
    radian19831019 これや!

    2015/06/15 リンク

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    yo-kosan
    yo-kosan 体やわらかくするストレッチ

    2015/06/13 リンク

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    nntsugu
    nntsugu

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    susue
    susue 「NBA見ようぜ!」のほうに力点が置かれているような気がww

    2015/06/10 リンク

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    abberoad
    abberoad この歳になって、開脚ができようになっても、何のメリットもない!

    2015/06/10 リンク

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    reitanigawa
    reitanigawa 後で読む

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    yoshiko-oto
    yoshiko-oto 初めてやる気が出た!

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    kenbow06
    kenbow06 やろう(-。-;

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    yasuntt
    yasuntt 柔軟 ストレッチ

    2015/06/09 リンク

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    pirosikick
    pirosikick なるほど。

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    Nobeee
    Nobeee 無理、無理、ぜってぇー無理、無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄

    2015/06/09 リンク

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    naohys
    naohys ふむ

    2015/06/09 リンク

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    inazakira
    inazakira 股割りしてたら3ヶ月~半年くらいで開くようになるよ。靴下はいてやると滑って効果的。風呂あがりついでにバスタオルで足を滑らせるってのもあり。

    2015/06/09 リンク

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    yoshnor
    yoshnor まじで?あとで見てみよ > 100万回再生突破!体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法! @attripさんから

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    at_yasu
    at_yasu 小中高と体育館で絶叫した僕をなめるな

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    hakobin
    hakobin マジか・・・すごいな

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    swampert260
    swampert260 できるわけねーだろバーカ!

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    nyop
    nyop とりあえずブクマ

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    cardmics
    cardmics タイトルだけでもブクマを伸ばせるという、個人的には参考にしたい例。

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    ENJILOG メモ。

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    htnmiki ライザップがストレッチも始めればいいのでは。結果にコミット!

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    kagobon 見てないけど、痛いから無理。

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    remix-cafe めも

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    kirin_tokyo
    kirin_tokyo 今、流行りに乗ってスクワットをやっているので、これもチャレンジしてみよう。ダイエット目的ではなく、老後の健康のためである。柔軟性を失うと、怪我しやすくなる。

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    はいこんにちは高稲です! 梅雨の時期ですね!この時期は外に出れないので、家でストレッチでもいかがで...

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