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たった１０秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア今までぼくは、ストレッチが最強だとおもっていました。肩こりをとるのに、ストレッチ動画ばかりを探してやっていました。 ストレッチも大事ですが、リンパケアはとっても簡単なのに凄い効きます！ 肩こりに一番良かったのは、ストレッチではなくリンパケアでした。 この動画を見て実践してみてください！ 驚くくらい肩こりがすーととれます。 １０秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア動画こちらのリンパケアの動画を試してみてください！ 揉んだり押したらダメですよ！軽く擦るようにするのがポイントです！ １０秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア方法1.軽くヒジが曲がるよう腕を持ち上げて 2.肩から胸に向かって軽く撫でる。 たったこれだけで肩こりが凄い楽になります！ 肩こりが辛い人に凄いオススメしたい！肩こりリンパケア季節の変わり目や、肩こりが酷い・・という人におすすめした
なんだか正月お酒を飲み過ぎて冷えたりしたので、すごい肩や首がこってしまいました。 そこでとりあえず動画で探すか！ってことでこれを見つけました！ マジで効くぞ。。。 これいままでのストレッチやヨガ動画のなかで一番いい感じだと思います。 是非やってみて！ 明日から仕事がんばるぞーー＾＾
ヒント数字のまわりにその数の本数分だけ線をひき、最後にひとつの輪っかができるように線をつないでいくパズルです
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