精液は総合ビタミン剤? 2010年09月23日22:39 CM: 1TB: 0 # ▲ 420 名前:水先案名無い人[sage] 投稿日:2010/09/22(水) 23:40:10 ID:iO+Kd5aP0 ●精液は総合ビタミン剤? 精液は精子を育む養液で栄養価が高く、約90%は水ですが、残りの10%に各種アミノ酸、ビタミン・B2、B12、C、コリン、蛋白質、果糖、乳酸、各種酵素類を含めると、 約45種類の栄養素が含まれます。 成人男性による精液の平均的射出量、3.5mlをもとにしてその栄養構成を調べてみました。 カロリー : 1kcal未満 150mg たんぱく質 11mg 炭水化物 6mg 脂肪。 3mg コレステロール 7% US RDA カリウム(US RDAというのは米食品局が奨める1日の摂取量=100%です) 3% US RDA 銅 3% US RDA