( ・ω・)つ 高校の現代国語の教科書
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https://toyokeizai.net/articles/-/107632 プチ断食でもやせないのは｢おデブ菌｣のせい ｢やせ菌｣増やす食材で腸内環境を改善しよう ダイエットのために食べたいものを我慢すると、ストレス...
食べたいものを我慢するとストレスがたまりますね。 たしかに ストレスを感じると、腸内でカテコラミンといった物質が放出されて、腸内環境を悪化させるのです。善玉菌は...