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2022-01-30

  • 1/29 夜ご飯 マダラのアクアパッツァ ジャガイモとジャコ焼いたの 白菜の浅漬け 白米 味付けのり 食後すぐ腹痛

    • 2/9 朝→スティックチョコパン2本 昼→キムチ雑炊、エスプレッソアフォガードフラペチーノ、ごぼうサラダ、スティックチョコパン1本 夜→鰯、鯵、トロ、鯛、穴子、つぶ貝、ふぐの天ぷ...

      • 2/28 朝→ウインナー珈琲、小倉あんトースト 昼→ナポリタン、紅茶 夜→ブイヤベース、パン おやつがなかったので夜ご飯が20:15スタートと当家比遅かった 夕方から夜まで慢性的にお腹が...

        • 5/24 朝グラノーラ+冷たい紅茶 昼ちくわおろし天うどん+炭酸水 18:50〜19:50まで運動 お腹がちょっと変な感じ(痛くはないけどぐるぐるしてるような) 夜さわらの蒲焼、千切りキャベツ、...

          • 11/24 朝:コーンフロスティ 昼:ネギ牛丼 夜:焼肉→キムチ3種、タン5種盛り、ネギ盛り赤身、はらみ、ハツ、ホルモン5種盛り、冷麺 おやつ:シュトーレン1切れ

            • 昼:和風カルボナーラ・ミスドドーナツ2個 おやつ:ロイヤルミルクティー・メレンゲお菓子2つ 夜:テリーヌ・ビーツのポタージュ・豚肉・鯛・帆立のアーリオオーリオ・生ハムのグレープ...

              • 2/26 朝:ほうれん草ポーチドエッグアボカドトマトサーモン(胃もたれ) 昼:カルパス、カレーパン、ミネストローネ 夜:ビール、焼き鳥、キャベツ、皮ポン酢 20:30に食べ終わって21時頃嘔...

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