風邪の初期症状を感じてから、 あなたが風邪をひくか？ひかないか？ それはあなたの免疫力次第だから 有り体に言えば 運任せと似たようなもの。 人間族に古くから伝わる風習は気休め...
インフルの治療薬は発症48時間以内じゃないと効果が無い。 48時間以内なら発熱外来受診しろ。 あとはスポーツドリンクをたくさん買ってたくさん飲んで寝ろ。
インフルの場合は半日程度で急激に発熱するので、普通の風邪とは見分けつくだろう。 前回処方されたタミフルやリレンザを取って置いて、インフルだと見当つけたら自宅で飲むと治り...
自分の場合、歯磨きや舌磨きしたりすることがある。 口の中にウイルスが残ってるかもしれないので。
うがい歯磨きで口内細菌減らすの大事！
・しょうが ・唐辛子 ・にんにく これらの含まれる食べ物をがっつり食べて栄養を補給し、水もしっかり飲んで、良く寝る。
インフルやコロナじゃない軽いカゼという前提で言うと 葛根湯を飲む ビタミンCサプリを3時間おきぐらいに十分な水分とともにとる ビタミンBサプリを6時間おきぐらいに十分な水分とと...
・サプリ飲めるなら亜鉛を上限ぎりぎり飲む ・ジンジャーエールを飲む（生姜使ってる本物） ・コカ・コーラをホットコーラにして飲む（生姜パウダーを足すとなお良い） このあた...
水分補給
ポカリはいいぞ いっぱい飲め
喉についてはアズレンスルホン酸入りのうがい薬でこまめにうがいすると喉の腫れ、痛みにわりと効く ちょっと喉イガイガするかもくらいならすぐ治まる 口内炎の治りも早くなる
のどから来る風邪ならトラネキサム酸を処方薬と同じく750㎎×一日三回飲む。市販薬なら説明書の三倍でこの量になる。 便秘が前兆になるタイプならためらわず浣腸で排泄する。 常に汗...
これは圧倒的に足湯！！ 風邪の引き始めにも風邪予防にもなるよ と、どこかの医者のブログでも言ってた 足湯だけならちょっと熱めの45℃くらいがちょうど良いと思う 自分は風邪で悪...
ボディクリームとハンドクリームで全身保湿
熱めの風呂にゆっくり浸かる 豚バラ、生姜、ニンニクの粥を食う、生姜は皮ごと、塩多め 葛根湯 部屋ガンガン温める、加湿 寝る、スマホ弄らない、腕まで布団 汗吹き出したらTシャツ...
とにかくカロリーを摂る必要があるというのが我が家の見解 お粥でもコーラでもポカリでもいいから普段の倍くらいのカロリーを目標に摂取しておく 胃が丈夫なら油ものが簡単にカロリ...
葛根湯は発熱後だとあまり意味ないと聞いたことがあるが
年取ると筋肉落ちるのと免疫弱って37度くらいまでしか発熱しなかったりするから、生姜湯や葛根湯で熱を足したりするね。 38度超えてたら、葛根湯は不要というか有害。
口呼吸しないように厳に気をつける 室温は最低でも20度を切らないように 首元にタオルでもマフラーでもいいから巻いて保温（髪薄い人なら頭にも巻く、帽子でもいい） 常時痛みがある...
鏡に向かって「俺は元気！気分爽快！」と歳の数だけ唱える
旅行があるから初期風邪治したいっていう増田に「旅行キャンセルしろ」っていうブコメ、Yahoo知恵遅れみたいだな