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2024-12-18

格闘技っぽい動きのフィットネス

ジムのレッスンクラスを遠目にチラチラ見てるだけなので正確にはよくわからないんだけど、キックとかパンチとかのエクササイズの中にどう見てもかめはめ波を撃ってるとしか思えない動きが混ざっている

一体何をしてるの

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