口の中を清潔にすることが一番というのが答えだけど俺はリステリンとかGUMとか歯磨き液では口内炎が解決できなかった。
そこでより丁寧に歯磨きを1回10分近くすることで口内炎が一気にできなくなった。
具体的に10分で何をするかというと俺は上奥歯の銀歯入れてるところに大きな隙間があるのでそこを隙間に合わせたSサイズの歯間ブラシで磨く。
さらにY字フロスで食べかすが溜まりやすい他の奥歯の隙間からカスを濾し取る。
そして歯磨き粉をつけた歯ブラシで歯と歯の隙間に歯磨き粉を送り込むように角度をつけて一本一本の歯の裏側と両サイドまで手鏡で確認しながら丁寧に磨いていく。
全て磨き終わったらうがいは1,2回で完結に終わらせて歯磨き粉に含まれる予防成分を流さないようにする。
ここまでやってると1回10分くらい使うことになる。
口の中噛むとほぼ100%できるんだけど、どうしたらいいの？ もう痛すぎてムカつくしいらいらする。 ビタミンとってしっかり睡眠とか言っても痛くて寝れないし食べ物食べられない。泣...
口の中を清潔にすることが一番というのが答えだけど俺はリステリンとかGUMとか歯磨き液では口内炎が解決できなかった。 そこでより丁寧に歯磨きを1回10分近くすることで口内炎が一気...
リステリン(紫)使え チョコラBBとかネイチャーメイドマルチビタミンとか何の意味もないぞ
そんなに噛むなら頭（脳とか神経）の病気も疑ったほうがいいかもしれないね・・・。 怖いけど・・・。
ほぼ生理周期でできるけど姑息にレーザーで乗り切ってる
俺からもリステリンをすすめておく 多分イソジンでもいい 二日で治る
自炊できるなら。 無洗米2.3カップに対して、発芽玄米0.7カップ、十六雑穀米大さじ２杯を混ぜて、炊飯ジャーで炊いて食べてる。 良くなるよー。
私の場合は 甘いお菓子を 食べ過ぎると すぐに 口内炎が できます。 甘いものを食べ過ぎていることを 身体が 自然に教えてくれるのです。 １週間ほど 甘いお菓子を 食...
たまにできるとリステリンで治してる。ノンアルコールの あとガムとか飴とか食べてるならやめる
つ 口腔ケナログ
口の中をよく噛む→口内炎のパターンですよね。 同じパターンで苦しんでるので自分の場合の対処法を。 まず噛み傷を口内炎化させない対策として、 噛んだらしばらく歯磨きを念入...
まず歯医者でレーザーかけてもらえ。かさぶたにしとけばすぐ治る。まず治しておかないと腫れてさらに噛みやすくなる。 ついでに歯並びと口内ケアのアドバイスをもらえ。 それから、...
何人か言ってるけど、個人的にリステリンは強過ぎて勧められない。他の常在菌も死んじゃうって話だし。 ただ、菌叢の調整は有効かもね。ビフィズス菌系のアメなめたりとか。 鎮痛剤...
そもそも普通の人（って言い方もなんだが）はあんたほど頻繁に口の中を噛まないと思う 俺もここ数年噛んだ記憶はない 問題はソッチなのでは？
増田の場合は歯の矯正をした方がいいかもしれない。 たぶんまた噛むよ。
噛んだせいでできる口内炎には効果薄いかもしれないけど、とにかく口内を清潔に保つことと、私はレバーが効きました
私は同じ場所を毎回噛んで化膿して口内炎になってたけど、歯列矯正したら全く噛まなくなったので、費用や時間は掛かるけど検討してみてはどうでしょうか？ 自分でできるケアはケナ...