● 足の痛みや腰痛にサヨナラ！生活の質を高める靴選びの秘密
こんにちは、東京・新宿「靴は売らない靴屋」
シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。
「これ以上足が悪くなるのを防ぎたい」
「足や腰の痛みをなんとかしたい」
このようなお悩みをお持ちではありませんか？
実は、こうした問題の原因の多くが足に合わない靴にあります。
靴が足に与える影響を見直すだけで、痛みを軽減し、生活の質を大きく向上させることができます。
この記事では、足や腰の痛みから解放されたい方のための靴選びのポイントを、実際のお客様の声とともにご紹介します。
お客様の声：
靴を変えたら生活が一変！
50代女性のお客様の声
「ここ数年、足の裏がじんじん痛む日が多く、特に仕事終わりには膝も痛くなっていました。
友人の勧めでシューフィット・神戸屋さんに伺い、自分の足の形を初めて正確に測っていただきました。
その結果、長年履いていた靴が幅広すぎて、足が靴の中で動きすぎていたのが原因だと分かりました。
新しい靴に変えてからは、足の痛みがほとんどなくなり、仕事後も元気に過ごせるようになりました！」
なぜ足や腰に痛みが出るのか？
足は、体全体を支える土台です。
この土台が不安定だと、足元から全身に負担が波及し、以下のような問題を引き起こします。
1. 姿勢が崩れる
足に合わない靴を履いていると、姿勢が崩れ、膝や腰に余計な負担がかかります。
2. 衝撃が吸収されない
足裏のアーチが正しく機能しないと、歩行時の衝撃が直に膝や腰に伝わり、痛みが生じます。
3. 筋肉のバランスが乱れる
足の位置がずれることで、反射的に靴をつかみ、筋肉の連動が正しく行われず、バランスが崩れ、慢性的な疲れや痛みの原因になります。
足に合う靴がもたらす健康効果
足に合う靴を履くことで、足元から全身の健康をサポートできます。
その効果を3つにまとめました。
1. 足の痛みが軽減される
靴が足にしっかりフィットすることで、余計な摩擦や圧迫がなくなり、足裏や指の痛みが軽減されます。
2. 姿勢が改善される
足元が安定すると、骨盤や背骨のバランスが整い、自然と正しい姿勢が保てます。
3. 動きやすさが向上する
足元の安定感が増し、歩行や立ち仕事が楽になります。
これにより、日常生活の活動量が増え、健康維持にもつながります。
足の健康を守るための靴選びのポイント
1. 足の正確なサイズを測る
足の長さ、幅、指の長さ・角度、甲の高さ、かかとの幅など、細かい測定が靴選びの第一歩です。
歩く時、荷重の変化でサイズがどう変わるかも考慮します。
シューフィット・神戸屋では、これらをすべて測定し、あなたの足に最適な靴を提案します。
2. 靴を歩きながら試す
靴のフィット感は、立っているだけでは分かりません。
実際に歩きながら試すことで、足のサイズ変化が前滑りやかかとの浮きなどの問題を起こさないか確認できます。
3. 足の状態に合った靴を選ぶ
足裏の痛みがある場合：
クッション性と同時に荷重の分散を考慮する必要があります
腰の痛みがある場合：
ヒールの高さが適切で、靴をつかもうとしない、足裏のアーチをサポートする靴を選ぶと良いでしょう
実際に足に合う靴を選んだお客様の変化
40代女性のお客様の声
「膝の痛みが年々ひどくなり、何をしても改善しませんでした。
しかし、シューフィット・神戸屋で靴を提案してもらい、履き始めてからは、膝の痛みがほとんどなくなり、休日の散歩が楽しみになりました！」
まとめ：足元から健康を守り、生活を変えよう
足に合う靴を選ぶことは、単に「歩きやすさ」を得るだけではなく、生活全体の質を向上させる大きな一歩です。
「これ以上足が悪くなるのを防ぎたい」
「足や腰の痛みから解放されたい」
そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひシューフィット・神戸屋にご相談ください。
足の測定から最適な靴の提案まで、あなたの健康を足元からサポートします。
あなたの「歩く喜び」を取り戻すお手伝いをいたします！
靴で悩んでいるなら、今すぐご予約ください！
はじめましてのお客様にオススメのメニューは
「靴で困っているなら、まずはコレ！！一生ものの体感を貴女に！！履くだけで分かる、パンプスの魅力。
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代表取締役 西村克之
＜レンタルスペースで営業中＞
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西村直メール：info@koubeya.co.jp