身体の中からキレイなママになる♡毎日できる食養生
みかん先生ですラブラブラブラブ

 

 

 超小食、偏食で給食が大嫌い

献立表を見ながら

毎日泣いていた小学生でした。


大人になってからも変わらず、

身体も肌もボロボロ


育児書通りに

きちんとやってきた離乳食から
食養生やマクロビオティックの視点を

取り入れると

子供も自分もみるみる元気が溢れ出し、
肌も髪も

年々勝手にツヤツヤになって驚き!

焼き魚も炭と化す「料理苦手主婦」でも
毎日食卓に取り入れられる食養生の知恵を
お伝えします♡

 

 

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ママと子供のはっこう食養生

みかん先生です。

 

発酵×食養生

組み合わせて

おいしく♡楽しい

食養生を

お伝えしています。

 

 

【鼻水と夜のお手洗いが
 止まりません】





この方の、

この相談の場合に限った
対処法です。

同じ症状でも原因が違えば対処法が
違うので、
お悩みをお持ちの方は
詳しく聞かせてくださいね♪









寒くなってきてから
ちょこっと不調が続いていらっしゃり、

ある日、悪寒がブルブル🥶

鼻水がいっぱい出て
ティッシュ1箱1日で無くなってしまい、

も出始め、

夜のお手洗いもたくさん行きたくなり

身体から水分が
いっぱい出ています〜!という
ご相談でした。




.
.

今回の場合は
お腹が冷えているんだろう🤔



消化器系は

脾胃(ひい)」という
グループで、

そこから

身体の中の水分代謝を
調節する
腎(じん)」に飛び火して、

水分が出まくっているんじゃないかな?



と考えて、



鼻水を止めることや
水分摂取量を調節することじゃなく、

根っこの原因
「お腹(ひ胃)を

温めるものを
食べてください」を
アドバイスしました✨


.
.

一生懸命、
お腹を温める作用のある食事を
作ってくださった結果…

.
.

一日で咳と鼻水が

止まったのには
驚きました😍」
と嬉しいメッセージを

頂きました🧡

.
.


難しいことしてる、と思いますか?
実はカンタン💕
ふつーの主婦でも
食養生を知ってさえいれば、
ササッと出来ちゃいます💖

簡単な理由は、
原因にバチっと当てはまる
対処法がわかるようになるから。

放っといたら
そのまま熱が出てお休みコースに
なる前に、
お家でササッと回避して、
楽しいことができる〜😍

🧡食養生は家庭にマストな智慧🧡

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1月〜2月に
第3期 食養生3ヶ月講座
募集しようと思っています。

公式LINEで募集すると思うので、
今のうちに下記リンクから
入っておいてくださいね💕

美味しい発酵レシピや
食養生情報も
200名様以上、
受け取ってくださってます✨
アリガトウ〜🦭💕

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寒いけど冬の食養生で、
元気に過ごしましょー!!

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もっと知りたい!方は

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