鹿児島/藤井文/断捨離®︎トレーナー〔ごきげんが走り出す〕

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鹿児島/藤井文/断捨離®︎トレーナー〔ごきげんが走り出す〕

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27Dec
- 元気で笑顔で愉しんでいる今‥感謝ですね。
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です東京　蒲田で開催します【断捨離®︎Try入門講座】【特別編】断捨離®︎入門講座&おしゃべりランチ会1/24(金)講座10:00〜11:45ランチ会12:00〜13:30（だしや特製こだわりランチプレート)フリートーク（お時間ある方はどうぞ）13:30〜15:00参加費)5000円場所)ぺぷちっこ　だしや東京蒲田JR蒲田駅東口徒歩7分京急蒲田駅西口徒歩8分詳細・お申し込みはこちら→⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎①1/13(月🎌)10:00〜12:00②2/2(日)10:00〜12:00 場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます♡東京1日目は、娘宅お熱のあるネェネェの分も歌って踊って、私を出迎えてくれました。クリスマスは、娘の誕生日でもある。お婿さんは、単身赴任中。小学2年のネェネェお熱が、あるにもかかわらずケーキを作ってくれていた。くま🐻さんだそう。クリームは、娘特製豆腐クリーム。いやはや、それが美味しい。なめらかで優しいお味。お婿さんは、ちゃんと花束を届けてくれて‥37年前年子で第二子の娘を授かったんだなと元気で笑顔で愉んでいる今に感謝の一言ですね。いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）1/10・1/17・1/30（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）1/10・1/17・1/30（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
26Dec
- 入門講座＋おしゃべりランチ会in蒲田
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文ですグランマ活動要請の息子宅の前に一日だけ娘宅へ。そして娘宅到着前に打ち合わせ‼️【断捨離®︎Try入門講座】10:00〜12:00①1/13(月🎌)10:00〜12:00②2/2(日)10:00〜12:00 場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます♡鹿児島で毎月している断捨離®︎Try入門講座開きます‼️たまたま娘宅に近いことが判明した8期トレーナーみやべひろみさんと。ご縁を感じて‥あらあら以前の職場は、息子と同じなのね。更にご縁を感じて‥場所は、娘が時々料理教室を開いているカフェ。おだしにこだわっているランチプレートいただきます。オーナーさんと。JR蒲田駅徒歩7分京急蒲田駅徒歩8分蒲田小学校近くカフェ・ぺぷちっこ　だしやピンときたら、ポチッとしてね。「断捨離®Try入門講座＆おしゃべりランチ会」ssl.form-mailer.jpみやべひろみちゃんブログ読んでね。『１月２４日「断捨離®Try入門講座＆おしゃべりランチ会」あや＆ひろみ』断捨離トレーナー東京都大田区　みやべひろみです。ブログへのご訪問ありがとうございます。断捨離サロン「サクラSAKU」１２月体験申し込み詳しいご案…ameblo.jpいつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）1/10・1/17・1/30（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）1/10・1/17・1/30（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
25Dec
- 今日から東京へ。
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です昨日3泊４日のリヒトから、帰宅。そして、本日空港へ✈️【断捨離®︎Try入門講座】10:00〜12:00①1/13(月🎌)10:00〜12:00②2/2(日)10:00〜12:00 場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます♡鹿児島空港クリスマスツリーのプロジェクションマッピング次々に変わる映像にみんながくぎ付け。年末年始は、昨年に続き息子宅にて。娘家族、福岡から次女も。年末に移動の予定が、早まったのは、お嫁さんからの要請。孫ちゃんたちとお留守番。「はい❗️喜んで」では、行ってきます。リヒトのご報告さおりシェフオールグルテンフリー薬膳料理淳子さん和菓子職人クリスマス練り切り・スコーンあんこの花びらケーキ和紅茶詳細は、後ほどいつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）1/10・1/17・1/30（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）1/10・1/17・1/30（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
24Dec
- ひでこさん囲む会‼️
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です今回は、3泊４日のリヒト滞在観音様への朝散歩は、恒例と言いたいところだけどなんと、足痛くて今回は、みんなのお見送りに徹ししました。不調を感じて初めて「あたりまえ」は、ないのだと‥。気づく私。私自身を労れるのは、私自身。ですね♡【断捨離®︎Try入門講座】10:00〜12:00①1/13(月🎌)10:00〜12:00②2/2(日)10:00〜12:00 場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます♡観音様へ朝散歩スタートちょっと遅れちゃったメンバーをお見送り行ってらっしゃい昨日午前「ひでこさんを囲む会」体験発表　東京在住くみこさん体験発表　鹿児島在住なつみさん体験発表　美亜子トレーナーひでこさんからのお題に皆さん笑顔笑顔。どんなお題❓それは、秘密ひでこさんよりいただいた言葉「自分〇〇〇」私が、欲しかったことだ‼️又ゆっくりにお伝えします。いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）1/10・1/17・1/30（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）1/10・1/17・1/30（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
23Dec
- クリスマスinリヒト　ひでこさんと共に
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です本日、リヒトの朝幻想的同じ朝は、ない【断捨離®︎Try入門講座】10:00〜12:00①1/13(月🎌)10:00〜12:00②2/2(日)10:00〜12:00 場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます♡クリパ会場、皆様入場ひでこさんへ一言メッセージ30秒練習してきたはずが、止まらない今年もどれだけ力をいただいたかはかりしれず。みんなのまとめ役いつもありがとうございます。司会言いたい放題（笑）最後は、踊りましたよ。ジングル・ロックジングル・ジングル・ジングロック🎵どうしてもダンシャリ・ダンシャリ・ダンシャリアンと聞こえてしまう私。雪が降り続いても凍るような毎日でも私たちは、いつもごきげん。それは断捨離と出逢った私たちだから。人生は、ロックだせ。思い切って大胆に豪快にそして潔く英検三級（笑）の私の英訳。今日のプログラムは❓いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）1/10・1/17・1/30（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）1/10・1/17・1/30（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
22Dec
- リヒトで、ストライキ卒業
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文ですお久ぶりです自分ストライキを愉んでおりました。藤井文は、元気です♡【断捨離®︎Try入門講座】10:00〜12:00①1/13(月🎌)10:00〜12:00②2/2(日)10:00〜12:00 場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます♡リヒト来ています❗️本日からのイベントに頭いっぱいになりながら、突き抜ける空間空に山に湾にホッとする。自然よ。ありがとうリヒトの存在そのものに感謝です。昨日、18:21冬至の誓いリヒト管理人　先輩トレーナーみづゑさん思わず、激写同期トレーナー千恵も何を思う私は、食欲の秋差し入れのマフィンに舌つづみみちこさんお取り寄せマフィンが、空間クリエーター純子さんの手で更に美味しく美しく‥リヒト慧蔵のなせる技いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）1/10・1/17・1/30（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）1/10・1/17・1/30（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
09Dec
- 断捨離GO❗️ GO❗️マラソン9日目タオル
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です断捨離GO❗️GO❗️マラソン9日目　タオル【断捨離®︎Try入門講座】12/11 (水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。昨日は、断捨離祭り今年は、オンラインで。昨年は、リアルで‼️東京で。オンライン、気軽だけどちょっとさみしい気もする。‥なんて。先輩トレーナーたちの断捨離ストーリーひでこさんが、心のうちを引き出してくれる。なんだか、胸いっぱいに。断捨離のきっかけは、それぞれ。そのきっかけは、絶妙なタイミングで、やってくる。今の私は、誰かのタイミング作りの一端を担うことが、きっと出来る。‥って思いながら今日は、タオルです。我が家は、バスタオルは無い。色目を合わせて‥。いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）1/10・1/17・1/30（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）1/10・1/17・1/30（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
08Dec
- 断捨離GO❗️GO❗️マラソン 8日目お風呂
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です断捨離GO❗️GO❗️マラソン8日目　お風呂【断捨離®︎Try入門講座】12/11 (水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。一日のシメは、お風呂お風呂の効能は❓温熱作用湯船に入って体が温まると血管が広がり、栄養や酸素が豊富な血液が全身に送られる。水圧作用湯船につかることで体全体に水圧がかかり、血流が良くなります。また、腹部にかかる水圧が横隔膜を押し上げて肺の容量を減少させるため、呼吸回数が増え、心肺機能が高まる。洗浄効果湯船につかると毛穴の入り口が柔らかくなり、毛穴が開きます。開いた毛穴からは汚れや老廃物が流れ出るため、シャワーだけで済ませる場合よりも高い洗浄効果が得られる。改めて検索🔍してみた。そして、癒しの場でもあるお風呂では、では、小物類ておけ椅子シャンプー等床壁天井そして、窓ぐるっと現状認識です‼️昨年は、別府温泉♨️『ブギウギマラソン40日目お風呂&高崎山』おじゃったもんせ♫　　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。断捨離ブギウギマラソン40日目バスルームポチッと❗️応援嬉しいです。ありがとうございます…ameblo.jpいつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）12/6・12/13・12/20（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）12/6・12/13・12/20（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
07Dec
- 断捨離GO❗️GO❗️マラソン７日目　食料品
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です断捨離®︎GO❗️GO❗️マラソン食料品とりあえず買っておこう何となく取っておこう賞味期限長いし‥気づいたら‥こんなに。【断捨離®︎Try入門講座】12/11 (水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。食料品賞味期限は、もちろんのこと。食べられるけど、食べたくない。いただいたけど‥好みでない。洋服の感覚と同じ。あるけど、ない。食料品庫出してみましょう。心ワクワクする食べ物だけに。自分に相応しい食べ物選び。GO❗️GO❗️テンポよく口ずさみながら選んで行きましょう♪いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）1/10・1/17・1/31（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）1/10・1/17・1/31（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
06Dec
- 断捨離GO❗️ GO❗️マラソン6日目おトイレ
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です断捨離®︎GO❗️GO❗️マラソン6日目おトイレ【断捨離®︎Try入門講座】12/11 (水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆朝食星乃珈琲・モーニング（11:00までモーニングがいただける）嬉しいポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。おトイレお手洗いご不浄・・・お・御丁寧な言い方というより、普通にお・御を付けるって、「出す」場として自然な場だから❓なんて、朝からぐたぐたと考えてしまった。新鮮な場‥トイレきっと、すでに美しいおトイレだと思います。今日は、水タンクの裏側。便座を取り外しで、隅っこの確認。横のフィルター（何の為にあるのかな）窓レールなどなどおトイレ全体を見てみましょうか。いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）12/6・12/13・12/20（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）12/6・12/13・12/20（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
05Dec
- 断捨離GO❗️GO❗️マラソン５日目カテラリー類
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です【断捨離®︎Try入門講座】12/11 (水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。断捨離と出会ってさぁ、実践‼️と。キッチンの引き出し開けた時お箸の多さに愕然とした。元々家族6人本数にしたら、12本のはずだけど片手で、握れないほど。柄が揃わない片っぽだけのお箸もゾロゾロ。そんな光景を思い出す。それが、無意識‥引き出し開けてみているはずなのに片方だけのお箸に気づいているはずなのに‥思考停止。これが、私なんだ。住まい全体が、無意識な状態なんだ‥愕然としたことを思い出す。今は、夫と2人分が並んでいる。ストレス無く、さっと取り出せる。ふふふそれだけで、嬉しい。気持ちいい。お箸・カトラリー今のあなたの生活に必要な数❓相応しいモノ❓心浮き立つ思わずニヤッとするモノ❓さぁ、引き出しオープンです‼️いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）12/6・12/13・12/20（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）12/6・12/13・12/20（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
04Dec
- 断捨離GO❗️ GO❗️マラソン４日目は、食器棚。
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です断捨離GO❗️ GO❗️マラソン４日目　食器棚【断捨離®︎Try入門講座】12/11 (水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。食器棚取り出しやすく仕舞いやすく‥なんて、考えたことなかった。ただただ食器を入れる場所。これいい❗️素敵❗️使いやすそう❗️新しいモノを手に入れる。今まで、使っていたモノ奥に追いやられいつのまにか、忘れ去り‥。お皿の上に更にお皿が、またまた更に積み重なっていく。案の定使用するのは、上に乗ったお皿だけ。それも手前にあるモノだけ。見て見ぬふり見ようとしてなかったまっいっか‥それが、私の食器棚だった。今は、どぉ❓時間と共に気持ちの変化‥ありました。今日は、食器棚の検証です。そう言えば、こんなことあったな。帰省した娘に断捨離対象のマグカップを見せたら‥持って帰る♡ほっほんと、捨てることって複雑な気持ちに溢れるね。よしメランコリーに浸ってる場合じゃありませんよ。食器棚、全オープンです。いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）12/6・12/13・12/20（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）12/6・12/13・12/20（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
03Dec
- 断捨離GO❗️GO❗️マラソン第３日目洗面所
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です断捨離GO❗️ GO❗️マラソン第３日目洗面所【断捨離®︎Try入門講座】12/11 (水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。家を4.5日空けた時一番最初に目につくのは洗面台ヘアキャッチャーっていうのかな。いい仕事をしてくれてます。ブラシで、シャッシャッ。洗面台鏡収納我が家は、2人くらし。左側は、夫右側は、私きれいに二等分。子供達4人いる頃どうしていたのか‥。ぎゅーぎゅーごちゃごちゃだったのでしょうね。洗面台引き出しには、タオル。バスタオルは、卒業した。一番下は、洗剤・石鹸シャンプー等買い置きなモノ‥以前の我が家もご自宅サポートにてよく、見かけるのが化粧品の試供品。胸を手をあててもし、使いたい‼️そんな気持ちが、あるのならここ1週間試供品dayと称して精一杯使ってしょうか❓もし、余ったら‥そして、使うことにワクワクしなかったらその時は、潔くね。さぁ洗面台オープンですいつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）12/6・12/13・12/20（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）12/6・12/13・12/20（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
02Dec
- 断捨離GO❗️GO❗️マラソン２日目は、靴
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です断捨離GO❗️GO❗️マラソン第二日目靴【断捨離®︎Try入門講座】12/11 (水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。靴は、その人の人格を表す。素敵な靴は、素敵な場所に連れて行ってくれる。そう言えばこんな「ことわざ」が、あったな。　他のことわざあるかなと検索🔍してみた。足に合った靴を履いていると年は、とらない。ふむふむ私の体を支えてくれる大事な足。足を支えてくれているのが、靴。今、靴箱にある靴。私の人格そのもの❓素敵な場所に連れて行ってくれる❓今の足に合ってる❓そんな気持ちで今一度、靴を全部出してみましょうか❓いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）12/6・12/13・12/20（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）12/6・12/13・12/20（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
01Dec
- 断捨離GO！GO！マラソン。第一日目洋服
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です急に寒くなりました。我が家もガスストーブが、お見えしましたよ。なんと言っても暖かくなるのが、早い‼️お気に入りです。【断捨離®︎Try入門講座】①12/ 1（日）13:30〜15:30②12/11 (水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。12月おついたち断捨離GO❗️GO❗️マラソン第一日目洋服クローゼットの見直しと致しましょう❗️鹿児島市内月2回衣類の日がある。手を加えずにそのままの状態で衣類として再使用できるものを透明袋に入れて出します。そんな日。12月は2日又は3日なのです。（地域によって異なる）この日を目指して‥。1日しかない。1日もある。どっち❓さぁクローゼットを開けてみましょう。引き出しも開けてみましょうか❓目の前の自分の服。着たい〜♡と思う洋服たち❓それとも単に着れる！と思う洋服たちかな。私が、私の服を目の前にして「着たい♡」と笑顔になる服を選びましょうか。そういえば洋服ダンスの前でいっつも洋服が、ない洋服が、ないって言ってたな。そう洋服は、あるのにね。好みも流行もサイズも変化しているのに。では、「着たい♡」そんな気持ちを大切に。さぁ‼️洋服との関係性の見直し断捨離GOGO‼️で行きましょういつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）12/6・12/13・12/20（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）12/6・12/13・12/20（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
30Nov
- 12/1〜12/21 3週間　断捨離®︎GO GOマラソン
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です鹿児島も朝・晩すっかり冬模様。秋🍂って何❓って言いたくなる。秋を感じたのは、一瞬。うん❓今、秋なのか。【断捨離®︎Try入門講座】①12/ 1（日）13:30〜15:30②12/11 (水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。明日から、12月‼️12/1〜12/213週間2025へ軽やかに。断捨離ホップ・ステップ・GO‼️断捨離®︎GOGO‼️マラソンスタートします。大谷翔平くん50-50達成した年来年は、2025年まだまだ、イケイケでいたい私。では、GOGO‼️で。7:00にお題をアップします。誰のためにでもない。私自身のためにね。ブログアップ時間いまだに、バラバラでスポッと抜ける日もある私21日間7:00投稿やってみよう‼️今朝も土曜の朝は、みんなでいいね‼️でスタート。笑顔をありがとう♡いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）12/6・12/13・12/20（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）12/6・12/13・12/20（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
28Nov
- ご自宅サポートへ。
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です【断捨離®︎Try入門講座】①12/ 1（日）13:30〜15:30②12/11 (水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。ご自宅サポートへ。Hさま邸。3LDK。ご夫婦2人、充分な広さ。ベランダの向こうは、遮る建物はない。曇りの昨日。晴れの日は、さんさんと日が差し込むであろう。素敵なマンション。ここは、こうだったんですよ。断捨離に出会う前のお部屋の様をお聞きしながらお一人で、ここまでされてきたことに敬意を覚える。でももっとスッキリしたんです。と彼女。空間は、ご主人様と共有。彼女の話をお聞きしながら我が家も同じだなと。我が家のモノとの関係性の問い直しは、夫ととの関係性の問い直しそれは、自分自身との関係性の問い直し。彼女の話の中から、自分自身の心を知る。私が、気になったところをお話ししながらスタートに相応しいところを決める。リビングのボードから。お気に入りが、たくさんあるところ。空間の力を話しながら一緒に感じながら選んでいく。私たちの人生取捨選択の繰り返し。目の前のモノを選ぶこと生きることのレッスンなんですね。いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）12/6・12/13・12/20（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）12/6・12/13・12/20（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
26Nov
- おしゃべりの〆が、身体の不調報告だなんて‥。
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です【断捨離®︎Try入門講座】①12/ 1（日）13:30〜15:30②12/11 (水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。友人と会う。お互い、自由に仕事をしている。朝、ふと思い出したらお昼空いてる❓そんな関係だから前もっての約束は、しない。出逢って48年奄美講演会終わってどうしてるかな。落ち着いたかな。なんて、思ってたのよ。と彼女。久しぶりで嬉しい仕事のこと家族のこと‥そして断捨離。最後は、あちこち身体の不調の報告。お互いに‥。あはっそんなお年頃ね。ならば、次の一手を。今、言ったことを実行しよう‼️いやはや、会うと元気でるわ。お互いにね。風の丘フィオレンティーナロールバーグシチュー安定のボリューム安定の美味しさ。サラダバーも復活‼️又、行こう‼️いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）12/6・12/13・12/20（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）12/6・12/13・12/20（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
25Nov
- やってみる。やってみよう。やったら、できた‼️自分へのエール。
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です【断捨離®︎Try入門講座】①12/ 1（日）13:30〜15:30②12/11 (水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。鹿児島もすっかり長袖生活。朝晩、冷えるようになりました。ふく福カツ丼　温蕎麦付き車で数分。時々、夫と共にランチ。箸袋の花、季節ごとに変わる。りんどう秋の花ですね。紫リンドウの花言葉は、「満ちた自信」果たして、自信ある❓持ってる❓なんて、自分自身に問いかけるなんだか、膝の痛みがぶり返している今日この頃。寒くなったからかな❓原因を探っても始まらない。やろうと思っていることあるけどやれてない。実は、継続できるかな‥なんて、尻込みしている自分がいる。まずは、行動とにかく、やってみるプロセスが、大事ひやぁ💦最近、そんな言葉を吐いてわ。まさしく自分への言葉でしたね。やってみます‼️やってこそ、「満ちた自信」に繋がるってことですね。いつも応援📣ありがとうございます。　　　　【断捨離®︎発見！実践！3回講座】①昼コース（金）12/6・12/13・12/20（10:00〜12:30)zoom②夜コース (金）12/6・12/13・12/20（19:30〜21:30) zoom 受講料28000円詳細・お申し込みは☆をポチッとしてね☆☆☆尚、受講不可の日程は、zoomで個人対応致しております。お知らせLINEです。ポチッとしてね。
24Nov
- 久しぶりの愉しい場へ‼️
  おじゃったもんせ♫　2024　かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です【断捨離®︎Try入門講座】①12/ 1（日）13:30〜15:30②12/11（水）10:00〜12:00場所)サンエールかごしま受講料)2500円　詳細・お申しこちらはこちら☆☆☆ポチッと❗️応援嬉しいです。いつもありがとうございます。久しぶりの参加。るるる女子会主催の素敵なマダム相変わらず、お若いです。その中の1人、3ヶ月世界一周ピースボートの旅帰国報告会。テレビにセッティングして‥。奄美講演会の写真も見せてよ♡‥そんなお声をいただいてこちらも報告会。こちらも手作り‥。お腹いっぱいの女子会。ありがとうございます♡いつも応援📣ありがとうございます。　　　　お知らせLINEです。ポチッとしてね。

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