邓丽欣

邓丽欣生于香港，祖籍广东东莞凤岗镇。自小在屯门大兴邨长大。她在家中排行第三，有一个较她年长11年的姐姐和年长10年的哥哥，儿时父母已离婚，自此与哥哥及姐姐跟着妈妈生活。曾就读屯门佛教刘天生学校、佛教沈香林纪念中学，香港专业教育学院时装设计系毕业。中学会考之后，她曾当兼职模特儿，后来参加2000年度的《Yes!》杂志校花校草选举，并当选冠军，从而进入娱乐圈。^[5]

邓丽欣念中一时已开始打排球，长期接受集训7、8年，曾是香港青年排球队队员，负责左主攻手或自由球员，最终因为谋生加入娱乐圈而放弃了排球。直至2015年3月，已成为服装店老板的她得到服装店赞助，让她重组排球队成为领队／左主攻手（因为自由球员不能兼顾队长一职），参与《第三十五届全港公开排球锦标赛》女子丙组资格赛，战绩一胜一负。^[6]

 

2000年，17岁的邓丽欣参加由Yes!所举办的“全港校花校草选举”并夺冠，之后被模特儿公司Talent Bang看中签约，成为公司旗下模特儿。

2002年，在Talent Bang的引荐下，邓丽欣参与了香港百代唱片的受训，最终成功加入该公司，成为一名歌手。同年6月，正式以组合Cookies成员的身份出道，成为一名女歌手。随组合推出首张EP《Happy Birthday》，推出后未到10天已接近金唱片销量，卖到断市。同年首次参与电影的拍摄，在电影《九个女仔一只鬼》中饰演嘉嘉，更推出了电影插曲〈不要离我太远〉，是其首支个人单曲。同年随组合推出第二张EP《Merry X'Mas》，在年底乐坛各大颁奖礼中，Cookies获得新城劲爆颁奖礼“劲爆新登场组合”银奖、叱咤乐坛颁奖礼“叱咤乐坛生力军组合”铜奖、十大劲歌金曲颁奖典礼“最受欢迎新组合”铜奖、十大中文金曲颁奖典礼“最有前途新人组合”银奖、IFPI香港唱片销量大奖“全年最高销量新组合”、PM夏日人气歌手颁奖礼“人气女子组合”等奖项。

2003年年初，与队友傅颖共同参与无线剧集《恋爱自由式》的拍摄。同年，有“金牌经理人”之称的黄柏高有意向百代唱片买下Cookies的经理人合约，但其感兴趣的只有部分成员。同年3月，Cookies正式由九人变成四人，并以四人姿态加盟金牌娱乐（后金牌大风），四人包括邓丽欣、傅颖、杨爱瑾及吴雨霏，重组后大受欢迎，同年推出新专辑《All The Best》。在年底乐坛各大颁奖礼中，Cookies获得新城劲爆颁奖礼“劲爆人气组合”、十大劲歌金曲颁奖典礼“最受欢迎广告歌曲大奖银奖”、雪碧榜“网络人气组合”、PM第三届乐坛颁奖礼“实力人气女子组合”、儿歌金曲开心嘉年华“最受欢迎儿歌金曲”铜奖等奖项。除组合专辑外，同年更与同公司男歌手方力申合唱《好心好报》，大受欢迎。电影方面，同年拍摄电影《龙咁威2003》。

2004年8月30日，举办首场组合演唱会。12月，推出专辑《4 In Love》。同年年底乐坛各大颁奖礼中，Cookies获得十大劲歌金曲颁奖典礼“最受欢迎组合奖”银奖、新城劲爆颁奖礼“劲爆组合”&“劲爆跳舞歌曲”、PM第三届乐坛颁奖礼“实力人气女子组合”、四台联颁音乐大奖等奖项。电影方面，与队友吴雨霏共同参与电影《甜丝丝》的拍摄、与队友傅颖共同参与电影《失惊无神》的拍摄。

2005年3月，Cookies以单飞不解散姿态作个人发展，邓丽欣成为Cookies成员中第一位推出个人专辑的成员。首张唱片《Coloring Stephy》取得白金唱片成绩 ^[7]。

2007年，Dating Stephy取得白金唱片成绩^[8]。更入选《IFPI香港唱片销量大奖 2007》的十大销量广东唱片，收录《电灯胆》。在2007年12月7至9日在九龙湾国际展贸中心Star Hall举行首次个人演唱会，名为“SeeThru Stephy Live看透邓丽欣演唱会”。2009年12月推出首张个人广东精选专辑《Music Cafe》。

电影方面，她与同公司歌手方力申合作叶念琛导演的爱情三部曲《独家试爱》、《十分爱》与《我的最爱》。其中《十分爱》与《我的最爱》票房更突破一千万港元，香港电影发展局称两片“创下近年青春爱情电影的票房新高。” ^[9]

2009年8月21日，被确诊患有A型H1N1病毒流感，在贝沙湾家中自我隔离，成为首宗香港艺人确诊个案。^{[来源请求]}

2010年8月24日，由于在歌坛发展无以为继，她于推出《No One Knows》后便基本淡出香港乐坛，发展中心亦转移至影圈。

2011年起开始进军中国大陆影坛，拍摄《风雨桃花镇》及《大戏法》，并且参与演出《宅男总动员之女神归来》、《东成西就2011》、《保卫战队之出动喇！朋友！》及《公主的诱惑》。

2012年在内地发行其首张国语专辑《过得比我好》，是她睽违数载后再次推出唱片。

2017年，出演《空手道》中的平川真理、《蓝天白云》女警探角色李仕焱和《女士复仇》的女杀手等角色，并凭《空手道》入围香港电影金像奖最佳女主角^[10][11]。2018年，邓丽欣凭着《空手道》中的平川真理，夺得香港电影评论学会大奖最佳女演员奖。^[12]

2020年，邓丽欣出演新晋导演黄绮琳执导的本土小品《金都》，并凭此角色第二次入围香港电影金像奖最佳女主角。^[10] 同年她出演ViuTV电视剧《男排女将》，并凭此角色夺得观众在民间电视大奖民选最佳女主角奖。

2022年，邓丽欣主演的电影《饭戏攻心》成为了本地最卖座的华语喜剧电影^[13]。

2023年11月，邓丽欣假会展举行《Stephy Therefore I Am 2023》演唱会。

2024年10月15日，邓丽欣于生日会上宣布，于2025年3月举行首个红馆演唱会。

方力申

2003年，邓丽欣与方力申因合唱歌曲《好心好报》及《好好恋爱》开始传出绯闻，两人随后合作叶念琛导演的经典爱情三部曲电影《独家试爱》（2006年）、《十分爱》（2007年）、《我的最爱》（2008年），成为香港最广为人知及受欢迎的荧幕情侣，更成为众人公认的“金童玉女”。

2012年，两人被发现同往马尔代夫旅游，恋情正式曝光^[14]。2015年3月，两人首度以情侣档亮相王祖蓝，李亚男主持的旅游节目《蜜月到访》，两人在节目中承认早于宣传电影《独家试爱》时已秘密交往，更在节目中畅谈交往9年的甜蜜和艰辛；同年5月，方力申在香港接受电台访问时，高调称与其交往了9年的邓丽欣是自己的“最爱”。

2016年3月17日，二人透过经理人公司太阳娱乐文化发表声明公布分手消息，正式结束长跑10年的爱情，对此两人坚称是“经过深思熟虑得出的结果”，认为分开是对双方最好的选择，强调两人分手后还是工作上的好搭档，私下也会是好朋友，望外界不要多加揣测，尊重他们的决定^[15]。

2016年3月18日，方力申出席公开活动时被传媒问及分手一事时两度流下男儿泪，并对此作出了回应，表示二人是在恋爱十周年当日决定分开，对于分手这个决定，两人是经历了三个月的冷静期，最终还是决定分开，并坦言两人之间存在无法解决的问题引致分手，感情或多或少受电影《纪念日》影响，但强调与结婚无关^[16]。3月28日，Stephy在分手后首度接受传媒访问，否认分手涉及第三者，过程中更几次硬咽落泪，表示难以用三言两语解释分手的原因，二人之间的问题其实一直在累积，但很难解释也很难解决，并指与方力申并非旁人眼中童话故事中的主人公^[17]。

王子（邱胜翊）

2018年4月起，邓丽欣多次被传媒及路人拍到与台湾男艺人，前Lollipop棒棒堂及JPM成员王子（邱胜翊）外出旅游。

6月29日，有传媒爆出邓丽欣与王子正在热恋中，还传出两人一起去泰国苏梅岛游玩，对此，王子经纪人否认恋情传闻，表示两人只是认识了很久的朋友，而邓丽欣也透过经纪人回应与王子以前是同一家唱片公司的同事，二人分属好朋友^[18]。

7月15日，邓丽欣出席活动接受传媒访问时突然承认与王子的恋情，表示两人早于4月已肯定恋爱关系，但因想保护恋情所以希望可以将感情事低调处理。对于王子比自己小5岁，Stephy表示不介意姐弟恋，王子事后也透过经纪人公司华研做出回应表示“谢谢大家！也请大家给我们些空间相处。”，同时在Instagram发文表示希望粉丝可以爱屋及乌^{[19] [20]}。

2021年6月27日，邓丽欣与王子分别在社交平台发文宣布分手，正式结束3年情，并在文中为对方送上祝福，姐弟恋正式划下句点。对于分手一事，王子透过经纪公司喜鹊娱乐回应：“谢谢关心，如同社群上所写，深深祝福，一切安好。”^[21]，Stephy的经理人则表示：“他们是和平分手，希望大家给予空间，谢谢关心。”^[22]

7月4日，有香港传媒爆料，指王子花心爱玩，常常去夜店，甚至常有女性朋友到家中玩乐，另外有人爆料，指责王子背叛邓丽欣，私下与台湾造型师交往，进而导致二人感情破裂。对此，邓丽欣在Instagram发文驳斥传闻，夸赞旧爱王子：“他是一个非常好、非常善良的传统男生，品德好、对家人好、对朋友好、对自己也好，所以很爱惜自己的身体，不烟、不酒、不爱夜生活，认识他的人都很清楚他的为人，请大家不要再揣测，感谢！”，分手后依旧为旧爱发声^[23]。

2007年，邓丽欣因现场演唱《电灯胆》多次走音而被网民封为“邓走音”。2014年于现场演唱《一直追》再度走音，被指“多年后唱功毫无进步”、“果然证明‘邓走音’并非‘浪得虚名’。”^[24]

2009年，邓丽欣推出的爱情小说《陪着我走》，在33页书中有109个错字，被传媒冠以“错字才女”的称号，更有大学中文系讲师以她的作品作为反面教材。^[25]

2009年，邓丽欣出席活动时，以“I am very thanks them”回应英文提问，被批评是广东话直译英文。^[26]

2020年2月26日，邓丽欣赶拍新戏《男排女将》时，于其社交平台贴出香槟照，写着“好高兴，因为今天煞～景”。实际上“煞景”一词应为“杀青”的误写，但由于“煞景”与“杀警”的粤语发音相同，造成大量微博用户以洗版方式攻击邓丽欣，并指邓发表了“仇警”言论，并声言要“脱粉”。其后邓丽欣指“煞景”是圈中术语，解作完成了一个重要场景，就造成大家误会致歉。^[27][28]

2024年5月，邓丽欣于2019年初拍摄的大陆剧集《末代厨娘》启播，引起部分国内网民不满，质疑其政治立场，事件引发她于微博社交平台发出有关“香港是中国不可分割的一部分”澄清的贴文，及后引发部分香港乐迷失望。 ^[29]

2024年6月9日，邓丽欣对事件作首次回应，以高情商回复获得部分香港网民称赞，她同时在访问中表示已经入纸申请首次红馆演唱会。

组合时期（Cookies）

• 2003年：信心爆棚（动画《音乐小彗星》粤语片头曲）
• 2004年：Wonderful Life（动画《大头狗仔队（日语：ふぉうちゅんドッグす）》粤语片头曲）

注：组合名义的派台歌，请参阅Cookies之页面。

• （*）表示仍在榜上
• （-）未能上榜
• （×）代表没有派往该台
• （1）两周冠军

• Cookies

• 合唱

卡啦OK专辑：

• 2002年10月23日 《Holidays》
• 2003年11月17日 《Channel Cookies》

迷你演唱会专辑：

• 2004年12月24日 《11团火音乐会》

• 在2007年12月7至9日在九龙湾国际展贸中心Star Hall举行首次个人演唱会，名为“SeeThru Stephy Live看透邓丽欣演唱会”
• 在2010年3月13至14日在温哥华河石剧院为YOURS红人馆第12届歌唱大赛担任表演嘉宾
• 在2023年11月12日举行第二次个人演唱会，名为“Stephy <Therefore I Am> 2023”

• 看透邓丽欣07演唱会（See Thru Stephy Live 2007）
  • 举行日期：2007年12月7-9日
  • 举行地点：九龙湾国际展贸中心 Star Hall

• Stephy <Therefore I Am> 2023
  • 举行日期：2023年11月12日
  • 举行地点：香港会议展览中心 Hall 5BC

• STEP by STEPHY 邓丽欣红馆演唱会2025
  • 举行日期：2025年3月14-16日
  • 举行地点：香港体育馆

• 加洲红903游乐团三击
• top+乐坛新势力澳洲拉阔演唱会
• 芝华士'醇'音乐会
• 金牌大风09演唱会
• Roadshow Live 十分爱方力申音乐会（2007年）（与方力申合唱）
• 《No One Knows》广州音乐派对（2010年12月12日）
• 快乐音乐秀汕头站（2013年6月13日）(与方力申、洪卓立）
• 邓丽欣明星演唱会（2013年6月18日）
• 雷颂德THANK YOU演唱会（2013年6月21-23日）
• 邓丽欣等你约会我演唱会 （中山站2016年12月23日、江门站2017年1月14日 江门新会体育馆、深圳2017年9月30日 深圳体育馆、广州站2018年5月26日 中山纪念堂）

2010年：

• 《敦煌》（与林保怡、郑欣宜合作，2010年2月22日 10：30pm首播，共10集）

1. 森美小仪歌剧团 - 大卫营
2. 森美小仪歌剧团 - Lokamochi Mamiba

• StepFree - (2013年9月19-21日，铜锣湾时代广场)
• StepFree Part II - (2013年10月17-23日，青衣城)

• 十二楼怪猫
• 脂肪代表奚秀兰
• 落入凡间的天使
• 九个女仔一只鬼广播剧
• I Love You Boy'z 万世巨星
• 那年的天空
• 黄金少年 饰 白莹
• 森之爱情II-电灯胆 饰 Stephy
• 医恋有情人
• 少年风云 饰 孔慈
• 摘星时代
• 等.我爱你- 广播剧
• Rthk 广播剧 光影五号 ep1阿金与阿凤

• 蓝罐最痛（now.com网剧）
• 百份百感觉 冬日之恋（now.com网剧）
• 四曲奇谈（now.com网剧）
• 爱情，请按9字（moov网剧）
• 探灵档案（腾讯网剧）

• 2006年7月19日 《不要忘记》（现已出第四版）
• 2009年7月22日 《陪着我走》（现已出第二版）
• 2009年12月18日 《心甜》

• 2002年 《Delicious Cookies写真集》
• 2007年3月19日 《Stephy & Alex 十分爱》
• 2008年3月13日 《我的最爱Stephy & Alex电影写真》（现已出第二版）
• 2009年7月22日 《陪着我走》（现已出第二版）
• 2009年12月18日 《心甜》

• 2008年7月 《内衣少女电影小说》

 

维基共享资源上的相关多媒体资源：邓丽欣

• Stephy 邓丽欣的Facebook专页
• Stephy邓丽欣的新浪微博
• 邓丽欣的Instagram账户 
• 邓丽欣网志 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• 金牌大风官方网站
• Stephy Fantasia BBS
• 邓丽欣在香港影库上的简介