肠胃炎通常可以通过调整饮食、多喝水、休息等方式自行恢复，但如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱治疗。
肠胃炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致，典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。病情较轻者可通过调整饮食、多喝水、休息等方式缓解症状，促进疾病恢复。
1.调整饮食：发病期间，患者需要注意调整饮食，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、冷饮等，以减轻肠胃负担。
2.多喝水：患者还应多喝水，以补充水分和电解质，避免脱水。
3.休息：发病期间患者需要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
如果患者症状严重或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，如果患者出现严重的腹泻、呕吐、发热、腹痛等症状，或者症状持续不缓解，建议及时就医，以防病情加重。