うつ病

2020/2/7

足の血行を良くするためにふくらはぎサポーターをつける生活をはじめたところ思わぬ不眠対策を発見したので紹介します。眠い。。。。冷え性対策のふくらはぎの血行を良くするサポーターを付ける前抗うつ剤のエビ ...

2020/2/6

冷え性でいつも足の指先が痛い。この冷え性を治すために、五本指靴下を履いたり、腹巻きをつけたりしたりしています。しかしなかなか足の指が暖かくなることは難しい。平熱が35.2度から35.8度に腹巻きをし ...

2020/2/5

うつ病になる前の平熱は36.5度でした。しかし、うつ病になってから体温が35.2度と平熱が1度以上も体温が下がりました。そこでふと思ったのです。うつ病の原因は低体温かもしれないと思い始めました。自律 ...

2020/2/4

エビリファイを飲み始めてから1年立たずに7キロぐらい太った。抗うつ薬を飲み始めて7年ぐらい経過するけど一気に太った。薬のせいなのか？それとも他の要因があるのか。。。ちょっと色々振り返ってみようと思う。 ...

2020/1/29

うつ病歴8年になるかなぁ～って感じで長いおつきあいをしています。飲んでいる薬のメインは抗うつ剤のサインバルタ。しかし治る気がしない。病院を変えたら処方された追加で飲む薬エビリファイが効いたので、治らな ...

2020/1/22

温かい沖縄などに旅行に行ってスキューバダイビングをしたい。できるのできないの？実際のうつ病患者でもともとスキューバダイビングのライセンスを持っているわたしが回答します。医者の許可が降りて診断書があれ ...

2021/12/6

障害をオープンにして働きたいので、精神障害手帳を利用し、障害者雇用で仕事を探そすことにしました。障害者専門の求人を扱っているDODAチャレンジに登録して、実際に就職しまし ...

2021/12/6

鬱になる前に逃げて！仕事が辛くて辞めたい人の理由のほとんどは精神的に辛くい。人間関係がきつく誰にも相談できない。というものですよね。実際私も人間関係で精神崩壊したのでそうなる前のアドバイス仕事が精神 ...

2021/5/21

障害者婚活サイトや恋活パーティーを探したが本当にない。大手のエクシオがやっていたので参加してみた。会場は東京の銀座や埼玉の大宮に名古屋や大阪に福岡、北海道の札幌などで開催されています。

2021/12/6

仕事がつらい、仕事を辞めたい。なんでこんなにつらいの？自分が悪いのか悩んでいる人へうつ病になってよくなったうさもふからアドバイス