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等级：类型：健康护理更新：2022/3/4大小：15M版本：V1.0.0语言：简体作者：暂无Apple Watch：否
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舒缓散步法
双臂自然摆动,深呼吸,这种方式可锻炼分娩时需要的呼吸技巧
紧凑散步法
手中拿两个空矿泉水瓶，小臂尽量往上摆，可加大能量消耗
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Lisa孕表 App类型：健康护理
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