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無我無心で行動する

今のままでいいの先に無我無心で行動する。捨てる勇気を身につけ、シンプルな生活を手に入れ、周りの人に安らぎを与える存在になるためのブログです。

気がついたら(504)

気がついたら今日は30分早く家を出ていました。いつもは、5時の目覚ましを止めてから30分後の2度目の目覚ましでベッドから出ます。

今日は5時の目覚ましでベッドをでていたのです。

睡眠が十分だという証拠です。

この調子を継続したいです。

ルイボスティーを飲み始めました。