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为什么称柿子为防病圣果
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院柿子被称为“防病圣果”是因为其富含多种对健康有益的营养成分。 柿子中含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质，这些成分有助于增强免疫力、促进消化和抗氧化，维生素C是众所周知的免疫系统支持者，可以帮助身体抵抗感染并促进伤口愈合。 膳食纤维有助于维持肠道健康，预防便秘，同时还可以帮助控制血糖水平，抗氧化物质如β-胡萝卜素和类黄酮则能够中和体内自由基，减缓细胞老化并降低患上慢性疾病的风险。 柿子中的钾元素有助于维持心血管健康，帮助调节血压，尽管柿子有诸多健康益处，但对于某些人群如糖尿病患者，应注意适量食用以避免血糖波动，适当食用柿子可以为日常饮食增添丰富的营养和健康益处。全文
2025-01-13 15:00
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中药材放久了会过期吗？有效保质期是多久？
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院中药材放久了会过期，其有效保质期通常为1至3年。 中药材的保质期受到多种因素的影响，包括储存环境、温度、湿度和光照等，适宜的储存条件能够延长中药材的使用寿命，通常建议将中药材存放在阴凉、干燥、避光的地方，以保持其药效和安全性。 不同种类的中药材有不同的保存期限，例如，根茎类中药材如人参、黄芪等在适当保存条件下可以保存较长时间，而花类、叶类中药材如菊花、薄荷等则相对较短，一般在1至2年内使用为宜，过期的中药材可能会失去药效，并有可能产生有害物质，因此使用前应检查其外观、气味和颜色等是否发生变化，确保安全使用。全文
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喝中药汤液能不能加糖？
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院喝中药汤液一般不建议加糖，因为糖可能会影响药物的疗效，中药讲究药性和药效的平衡，加糖可能改变药物的性质，尤其是一些需要苦寒药性来清热解毒的中药，糖的加入可能会减弱其效果，糖分的摄入对于某些健康状况如糖尿病患者来说可能并不适合。 在服用中药时最好遵循医师或药师的建议，确保药物能够发挥最佳疗效，如果中药的味道让您难以接受，可以通过其他方法来改善，比如在进食后服用以减少苦味，或者在医生的指导下选择其他适合的药物形式。全文
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乳头被宝宝咬破怎么处理好
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院当乳头被孩子咬破时，采取适当的护理和治疗措施可以帮助快速愈合并减轻不适。以下是一些建议： 1.加强护理 保持清洁：确保乳头区域的清洁，使用温水轻柔地清洗，避免使用刺激性肥皂。 穿着舒适：选择宽松、柔软的衣物，减少对伤口的摩擦和刺激，有助于缓解肿胀和疼痛。 2.药物治疗 抗感染药物：在医生的指导下，可以使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等药物。这些药物可以帮助防止感染并促进伤口愈合。 监测反应：注意观察用药后的反应，如果出现任何不适或过敏症状，应及时咨询医生。 3.停止哺乳 暂时休息：在治疗期间，建议暂时停止使用受伤的乳房进行哺乳，以减少对伤口的刺激。 使用另一侧：可以使用另一侧乳房哺乳，确保宝宝的营养摄入不受影响。 预防措施 正确哺乳姿势：确保宝宝含住整个乳晕，而不仅仅是乳头，这可以减少乳头的压力和摩擦，预防破裂。 及时调整：如果感到不适或疼痛，及时调整宝宝的姿势或停止哺乳，以避免进一步损伤。 通过这些措施，可以有效管理乳头的伤口并促进愈合。如果症状持续或加重，务必及时就医，以获得专业的建议和治疗。保持良好的哺乳技巧和护理习惯，有助于预防未来出现类似问题。全文
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男人不行吃什么药效果好呢
李勋 副主任医师
河南省中医院男性在遇到性功能问题时，首先应该明确原因，这样才能选择合适的治疗方法和药物。性功能问题可能由多种因素引起，包括心理因素、生活方式、健康状况等。以下是一些常见的药物和建议，但在使用前务必咨询医生，以确保安全和有效。 1.磷酸二酯酶5抑制剂（PDE5抑制剂） 常见药物：西地那非（万艾可）、他达拉非（希爱力）、伐地那非（艾力达）。 作用机制：这些药物通过增加阴茎血流来帮助勃起。 使用建议：在医生的指导下使用，注意药物的剂量和可能的副作用。 2.激素治疗 适用情况：如果性功能问题与低睾酮水平有关，医生可能会建议激素替代疗法。 注意事项：激素治疗需在医生的监控下进行，以避免不良反应。 3.心理咨询 适用情况：如果性功能问题主要由心理因素引起，如压力、焦虑或抑郁，心理咨询可能会有所帮助。 建议：与专业的心理咨询师或治疗师合作，处理潜在的心理障碍。 4.生活方式调整 健康饮食：增加富含锌、维生素E等营养素的食物，如坚果、海鲜、绿色蔬菜。 规律运动：有助于改善整体健康，增强心血管功能。 戒烟限酒：吸烟和过度饮酒可能影响性功能，戒烟限酒有助于改善。 5.草药和补充剂 常见选择：人参、鹿茸、玛咖等有时被用作补充剂，但其效果和安全性因人而异。 注意事项：使用前咨询医生，确保不会与其他药物产生不良反应。 在选择药物或治疗方案时，务必根据个人的健康状况和医生的建议进行调整。性功能问题是一个复杂的健康问题，综合考虑身体、心理和生活方式因素，才能找到最合适的解决方案。全文
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剖腹产止痛棒能减少多少疼痛
曹剑 副主任医师
南京市妇幼保健院剖腹产止痛棒一般能缓解60％-70％的疼痛。剖腹产时一般会注射麻醉药物，可能会对局部组织造成损伤，导致出现疼痛的现象。镇痛棒可以起到缓解疼痛的效果，使用镇痛泵进行治疗，一般不会对身体以及伤口造成影响。有的女性在使用镇痛棒之后，还可能会出现一些不良反应，例如可能会感到困倦无力、头晕、恶心、呕吐、排尿困难、尿潴留、大便干燥等。全文
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40岁以上不能戴曼月乐环
彭春莲 主治医师
江西泰和县人民医院四十岁以后不建议带环没的说法没有科学根据，女性带避孕环除了避孕的目的以外还有治疗性的作用。现在的曼月乐环，有药物作用、释放作用，对子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异常出血都有治疗作用，就是带了曼月乐环还有治疗作用。育龄期女性到了40岁有的人可能出现月经紊乱，但是还会排卵，有正常的月经也容易受孕，这时候带节育器也是可以的，不是绝对不允许。节育以前必须排除有没有合并子宫肌瘤或者子宫内膜异位症、盆腔炎症，排除不适宜带环的情况。全文
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怀男孩很早就有感觉吗
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院怀孕后是否怀男孩并没有科学依据可以通过早期感觉来判断。怀孕是精子和卵子结合后受精卵在子宫内着床发育的过程，通常不会有明显的症状来提示胎儿性别。如果孕妇感到不适，可能与胎儿大小或饮食不当有关，建议及时就医以避免延误病情。在怀孕期间，孕妇应多休息，避免过度劳累，保持合理饮食，多摄入富含优质蛋白、蔬菜和水果的食物，以补充营养，促进胎儿健康发育。同时，定期产检是了解胎儿生长发育情况的重要措施。全文
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女性bmi越大越好么
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院BMI，即身体质量指数，是衡量人体胖瘦程度和健康状况的一个常用指标。对于女性来说，保持适当的BMI非常重要，因为过高或过低的BMI都可能影响健康。BMI的计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。一般来说，BMI在18.5到24.9之间被认为是健康的范围。超过这个范围，尤其是BMI增大，可能意味着肥胖，这对健康有潜在的风险。 1.肥胖的定义与危害 肥胖是指体内脂肪积聚过多，通常是由于摄入的热量超过消耗的热量。根据标准体重公式（标准体重＝身高（厘米）-105），实际体重超过该标准的20％为肥胖。肥胖分为轻度、中度和重度，分别对应于超标20％-30％、30％-50％和超过50％。肥胖不仅影响外观，还容易导致多种健康问题，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。特别是重度肥胖者，可能会出现怕热、活动能力降低、气促、打鼾等症状。 2.女性健康体重的重要性 女性在追求理想体重时，应注重健康而非单纯的瘦。过度减肥可能导致营养不良，而过高的BMI则可能带来健康风险。因此，女性应保持在健康的体重范围内。均衡饮食和适度运动是保持健康体重的关键。饮食上应多摄入富含营养的食品，而不是一味减少食量或选择营养不良的食物。 3.科学的减肥与运动 对于希望减肥的女性，科学的运动和饮食调整是最佳选择。每天至少进行30分钟的适度运动，如快走、慢跑、瑜伽等，不仅有助于消耗多余脂肪，还能增强体力和活力。饮食上应注意营养均衡，避免过度节食或依赖减肥产品。通过健康的生活方式，女性可以在保持理想体重的同时，拥有更好的身体健康和生活质量。 女性在关注体重和BMI时，应以健康为首要目标。通过科学的饮食和运动习惯，保持在健康体重范围内，不仅能提升自我形象，还能预防多种与肥胖相关的健康问题。对于任何体重管理方面的疑问，建议咨询专业的营养师或医生，以获得个性化的指导和支持。全文
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怀孕的最初征兆1-14天
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院怀孕初期的症状因人而异，但一些常见的迹象可以帮助女性识别怀孕的可能性。停经是最明显的信号之一，尤其是对于月经周期规律的女性。乳房可能变得更加敏感或胀痛，这与体内激素水平变化有关。许多女性在怀孕初期会感到异常疲劳，因为孕激素水平升高需要更多能量支持怀孕。恶心和呕吐常在怀孕第四周左右开始，尤其在早晨。食欲改变也是常见现象，有些女性可能对特定食物产生渴望或厌恶。荷尔蒙变化可能导致情绪波动，频尿可能因子宫扩大压迫膀胱而出现。着床出血是受精卵着床时的轻微出血，基础体温可能略升高，白带增多则是雌激素水平升高的结果。这些症状可以帮助女性在怀孕初期更好地了解自身变化。全文
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