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Tara Jane McDonald est née à Dartford, dans le Kent (Angleterre), le 9 septembre 1987. Dès l'âge de 9 ans, elle interprète le rôle d'Eponine dans la comédie musicale Les Misérables au Palace Theatre de Londres. À 12 ans, elle représente le Royaume-Uni aux Danny Kaye Awards et remporte le prix de chanteuse internationale qui lui est remis par Audrey Hepburn. Elle devient elle-même jeune ambassadrice de l'UNICEF.
L'année suivante, elle joue au côté de Jude Law dans la production Joseph and the Amazing Technicolor Dreamcoat pour le Festival d'Edimbourg. Étudiante à l'école Italia Conti, elle part pour la Brit School de Croydon qui compte Jessie J, Adele, Kate Nash, Imogen Heap et Amy Winehouse dans ses rangs.
Après avoir traversé le monde en tant qu'artiste pour l'association caritative CSE, qui divertit les troupes britanniques dans les guerres en Afghanistan, en Iraq, au Sierra Leone et autres zones de conflit, Tara McDonald atterrit en 2000 au festival de dance MTV Ibiza. Elle commence alors à proposer ses services de chanteuse et de compositrice autour d'elle. C'est ainsi qu'en 2005 elle co-écrit « Feel the Vibe Till The Morning Comes » avec Axwell qui s'est classé 4ème des titres de clubs français, puis « My My My » (2006), avec Armand Van Helden. En 2007, elle travaille avec Bryan Ferry (le chanteur du groupe Roxy Music), mais c'est en 2008 que Tara McDonald se fait connaître en composant deux titres de l'album Pop Life de David Guetta, dont le single « Delirious », qui se classe 16ème des ventes en France.
L'été suivant, elle assure une tournée mondiale des clubs, dont une résidence au Space d'Ibiza, où elle se fait remarquer par le label Hed Kandi. C'est au cours d'une série de 253 dates qu'elle se taille une réputation scénique à toute épreuve, l'amenant à poser pour la couverture de l'édition musicale du Playboy français (2010) et à gagner le prix de la meilleure voix féminine du magazine Only For DJs. Cette année signe également ses collaborations avec David Vendetta sur « I'm Your Goddess » et David Guetta, qui fait appel à ses services de compositrice pour le titre « Pandemonium », avec Afrojack.
Après avoir assisté Quentin Mosimann dans la version belge de The Voice, la plus belle voix en tant que coach, elle est choisie par le vainqueur de la Star Academy 7 pour succéder à Sheryfa Luna sur la version internationale de son single « All Alone ». L'Anglaise anime aussi désormais son propre show quotidien Shut Up & Dance sur Radio FG. Forte de ces succès, elle décide de se consacrer à sa carrière solo et signe un contrat de deux albums avec le label Mercury. Son premier single, « Give Me More », amorce une série comprenant les duos « Shooting Star » (2013) avec Zaho et « Vay-K » (2014) avec Snoop Dogg, puis « I Need a Miracle » (2016). En 2017, elle revient sur un autre label, Warner Music France, pour le titre « Taxxxi ».