テレワークの最強デスクレイアウト12選！
オフィス以上の環境を構築

会社からの司令で急遽テレワークを始めることになった、そこのあなた。

「オフィスのように集中できない」
「自宅にちゃんとしたデスクがなくて、肩や腰が痛くなってきた」
「仕事中に家族が話しかけてくる」

そんな問題を解決する、『オフィス以上に快適なテレワーク環境の構築方法』についてご紹介します。ゲーマー向けの家具を展開してきたバウヒュッテだからこそ提案できる、長時間のデスクワークでも集中力を持続し、身体に負担をかけにくいデスク環境です。

テレワークでの困りごとを解消し、自宅でも最高のパフォーマンスを発揮しましょう！

• テレワークでの困りごと
• ・仕事のオンオフが切り替えにくい
• ・仕事中に家族が話しかけてくる
• ・集中できない、眠くなる
• ・長時間の作業で肩こりや腰痛が悪化する
• ・部屋が狭くて環境が整えられない
• ・息抜きがしにくい、ストレスが溜る
• ・コミュニケーションが少なくなる

テレワークを始める際は、まず最初に「自宅で仕事に集中できる環境」を準備することが重要です。 初期投資としてデスクまわりの環境を整えておくことで、上記のような問題を解消し、ストレスなく業務にあたることができます。

とはいえ、闇雲に家具を増やしてしまうのはよくありません。どのようなワークスペースが自分にとって最適なのか、全体のイメージをよく膨らませた上で環境づくりを進めましょう。

「家具を買い替えるのは難しい」という方でも、今あるデスクに付け加えてテレワークの環境を充実させることができるアイテムのリストをご用意しました。ぜひご活用ください。

テレワークとは

• テレワーク(リモートワーク)とは

  テレワークは、ICT を活用して、場所にとらわれない柔軟な働き方を実現するものです。

  働く場所によって、「在宅勤務」「モバイルワーク」「サテライトオフィス勤務」の3種に分類されます。

  ※リモートワーク：会社から離れた場所から遠隔（リモート）で業務を行う勤務形態。「テレワーク」と同義と考えて良いでしょう。

  テレワークの種類	詳細	分類
  在宅勤務	所属するオフィスに出勤せず、自宅を就業場所とする働き方です。	・終日在宅勤務 → 終日自宅で仕事をする。 ・部分在宅勤務（部分利用） → 一日の勤務時間のうち、一部を自宅で行う。
  モバイルワーク	移動中（交通機関の車内等）や顧客先、カフェ等も就業場所に含める働き方です。
  サテライトオフィス勤務 （施設利用型勤務）	所属する事業所以外の他の事業所や遠隔勤務用の施設を就業場所とする働き方です。	・専用利用型 → 自社･自社グループ専用で利用するサテライトオフィススペースを利用。 ・共用利用型 → 複数の企業がシェアして利用するオフィススペースを利用。

  ※出典 総務省:「テレワーク導入手順書」

  オフィスに出社しないことで、通勤ストレスを削減したり、仕事と家庭が両立しやすくなる（育児、介護）といったメリットがあります。いつ起こるかわからない自然災害や感染症流行の発生にそなえて、テレワークで業務が行える環境を整えておくことは有用です。

基本レイアウト【4選】

• 1.スタンダード (ノートPC)

  コンパクトな昇降デスクを使った基本レイアウト。

  テレワーク用の環境を整える際に譲れられないポイントの一つが、自分に合う高さのデスクを用意すること。実は、身長や作業の内容よって最適なデスクの高さはそれぞれ異なります。高さの合わないデスクで長時間作業を続けていると、疲労が蓄積して肩こりなどの原因となることも。最適な高さに調整できる、昇降機能付きのデスクを使用するのがおすすめです。

  ※床を傷つけないよう、デスクまでカバーする大判チェアマットを忘れずに引きましょう。

  身長とデスクの高さの関係について詳しくはこちら

  机の高さと椅子の座面の高さの関連性

  この記事を見る

  基本アイテム	参考価格
  昇降式PCデスク BHD-800CM	¥24,000
  ゲーミングメッシュチェア G-130	¥18,000
  デスクごとチェアマット BCM-160	¥8,250
  参考合計予算（合算）	¥50,250

• 2.スタンダード ワイド (ノートPC + 外付けディスプレイ)

  ワイド幅のデスクで快適デュアルモニター環境を構築！

  120cm幅のデスクなら、ノートPCに外付けのディスプレイをもう1枚設置できます。テレワークではウェブ会議やチャットソフトの利用シーンが増えるので、ビデオ・チャット画面を見ながら作業ができる、2画面のデスク環境を整えておくと快適です。チェアは長時間のテレワークでも蒸れにくい、メッシュ＆ファブリック素材のゲーミングチェアを使用しています。

  机のサイズや選び方ついて詳しくはこちら

  テレワークに必要なもの15選！自宅に快適なデスク環境を作ろう この記事を見る

  基本アイテム	参考価格
  昇降式PCデスク BHD-1200M	¥27,750
  ゲーミングメッシュチェア G-130	¥18,000
  デスクごとチェアマット BCM-160	¥8,250
  参考合計予算（合算）	¥54,000

• 3.スタンダード (デスクトップPC)

  PCは専用ラックに格納。デスクトップ＆2画面で一つ上の環境に。

  自宅でデスクトップPCを使用する場合は、PCの設置場所とモニターの高さに要注意。大切なPCは床に直置きせず、埃の吸い込みや転倒などのリスクから守るため、専用の収納スペースに設置しましょう。モニターアームを使って、すっきりとデュアルディスプレイを配備。目に負担の少ない高さに調節できます。お好みでキーボードスライダーやサイドテーブルを導入することで、デスクの奥行きや作業スペースを拡張しましょう。

  基本アイテム	参考価格
  昇降式PCデスク BHD-1200M	¥27,750
  ゲーミングチェア G-570	2021年発売予定
  デスクごとチェアマット BCM-160	¥8,250
  スリムモニターアーム BMA-2SLM	¥18,000
  昇降式L字デスク BHD-670H	¥14,250
  ロングサイドテーブル BHT-800S	¥13,500
  キーボードスライダー BHP-K70	¥11,250
  参考合計予算（合算）	¥127,500

• 4.スタンダード (ナチュラル)

  仕事のしやすさ（機能面）はもちろんですが、自宅に置くからには「部屋の雰囲気とマッチするかどうか（見た目）」も非常に重要なポイントです。

  バウヒュッテでは、定番ブラックカラーの他、ナチュラルな部屋にも合わせやすい木目タイプ、清潔感があり部屋が明るく見えるホワイトタイプも展開しています。手持ちの家具との相性やお好みに合わせて選びましょう。

  基本アイテム	参考価格
  昇降式PCデスク BHD-1200M	¥27,750
  ゲーミングチェア G-510	2021年発売予定
  デスクごとチェアマット BCM-160	¥8,250
  デスクラック BHS-1200H	¥14,250
  昇降式L字デスク BHD-670H	¥14,250
  参考合計予算（合算）	¥78,000

集中力を高めるレイアウト【2選】

• 5.テレワークキャンプ

  デスクにテントを張り、テレワーク専用『巣ごもりデスク』に。

  テレビ、ゲーム、ペット…自宅は、テレワークを阻害する素敵なものでいっぱい。誘惑を乗り越えるには『物理的に視界を限定する』のがもっとも効果的です（スタッフ体験談）。タイムスケジュールを組み、休憩時間になるまで徹底的にデスクで巣ごもり。スマホの持ち込みはもちろん禁止！WEB会議で部屋を見られたくない方、開発中の商品データなど、機密度の高い情報を扱う方にもおすすめです。

  ※天井がまるごと開くので、空気の入れ換えや光の取り込みも容易です。

  アイテムリスト	参考価格
  昇降式PCデスク BHD-1200M	¥27,750
  ゲーミングチェア G-510	2021年発売予定
  デスクごとチェアマット BCM-160	¥8,250
  スリムモニターアーム BMA-2SLM	¥18,000
  昇降式L字デスク BHD-670H	¥14,250
  ぼっちてんと BBT1-130	¥10,500
  キーボードスライダー BHP-K70	¥11,250
  参考合計予算（合算）	¥103,500

• 6.スタンディングデスク

  「立ち仕事」でメリハリのあるテレワークを！

  シリコンバレーのIT大手をはじめ、世界の先端企業のオフィスでも「スタンディングデスク」の導入が進んでいます。テレワーク最大の敵は、仕事のマンネリ化。一日中家にこもって座りっぱなしで作業をしていると、集中力が途切れてしまいがちです。「立ち仕事なんてしんどそう…」と思うかもしれませんが、「座り姿勢」と「立ち姿勢」を交互に取り入れることで、凝り固まった心と身体をリフレッシュすることが可能です。昼食後の強い眠気対策にもおすすめ。

  アイテムリスト	参考価格
  スタンディングデスク BHD-700	¥17,250
  スタンディングデスクマット BHA-70G	¥6,900
  ゲーミングチェア G-510	2021年発売予定
  スタンディングデスクチェア	未発売
  デスクごとチェアマット BCM-160	¥8,250
  昇降式L字デスク BHD-670T	¥18,000
  ゲーム機ディスプレイラック BHS-800G	未発売
  参考合計予算（合算）	¥63,900

• 6.スタンディングデスク(卓上タイプ)

  お気に入りのデスクをスタンディング仕様にアップデート！

  自宅にあるデスクで立ち仕事を導入したい場合は、後乗せして使える「卓上スタンディングデスク」がおすすめです。女性ひとりでもスムーズに天板が上下できるガス圧式の昇降で、サッと姿勢を切り替えることが可能です。

  アイテムリスト	参考価格
  卓上スタンディングデスク BHD-970DT	¥33,000

  集中力を高める方法について詳しく知りたい方はこちら

  【テレワーク】自宅で集中力とやる気を引き出す16の方法 この記事を見る

部屋の環境に合わせたレイアウト【3選】

• 7.ロースタイル

  部屋を広く見せる、日本式のロースタイル

  背の低い家具に統一することで圧迫感が軽減され、部屋を広く見せることが可能です。和室の雰囲気にもマッチしやすい、日本ならではのスタイルと言えます。レイアウトの中心は昇降式のローデスク。天板を高めに設定することで、座椅子に座りながらも足元ゆったり。猫背にならないよう、身体をしっかり預けられる背もたれ付きの座椅子を使いましょう。

  アイテムリスト	参考価格
  昇降式ローデスク BHD-1000L	¥24,000
  ゲーミング座椅子 GX-350	¥34,500
  デスクごとチェアマット BCM-160	¥8,250
  昇降式L字デスク BHD-670H	¥14,250
  参考合計予算（合算）	¥81,000

• 8.ミニマムデスク(収納力特化型)

  省スペースでもたっぷり収納できるタワータイプ

  「テレワーク用のPCや資料を持ち帰ったはいいものの、部屋に置き場がない！」そんな方には、コンパクトながら多くの収納スペースを備えたこちらのレイアウトがおすすめ。 デッドスペースになりがちなデスク上空にプリンターや仕事の資料をひとまとめに収納できます。部屋やリビングの片隅に、縦の空間をかしこく活かした収納力たっぷりのデスクが設置可能です。

  アイテムリスト	参考価格
  昇降式パソコンラック BHD-750PRM	¥36,000
  ゲーミングチェア G-510	2021年発売予定
  デスクごとチェアマット BCM-160	¥8,250
  参考合計予算（合算）	¥57,750

• 9.ミニマムデスク(L字デスクタイプ)

  憧れのL字デスクを、狭い部屋でも！

  デスクを部屋のカドに向かって配置することで、専有面積を効率よくカット。サイドにワゴンを並べて天板を延長すれば、コンパクトで効率的にPC操作ができるL字レイアウトが構築できます。左手にはドリンクホルダー付きのおやつ収納ラックを配備。仕事の合間の適度な糖分補給で集中力を持続させよう。

  アイテムリスト	参考価格
  昇降式カドデスク BHD-700K	¥24,000
  ゲーミングチェア G-510	2021年発売予定
  デスクごとチェアマット BCM-160	¥8,250
  昇降式L字デスク BHD-670H	¥14,250
  エナジーワゴン BHS-430EW	¥13,500
  参考合計予算（合算）	¥73,500

アップグレードレイアウト【1選】

• 10.ワーカホリックデスク(最大作業領域&収納力)

  オフィスより快適！豪華な全部入りレイアウト

  より広い作業環境と収納力を求めるビジネスパーソンのための、ハイグレードなデスクレイアウト。メインデスクは耐荷重100kg仕様のタフモデルを採用。そこに後付けの引き出しを取り付け、オフィスデスクの収納力を再現。文房具や書類をスマートに格納します。邪魔になりがちなプリンターは専用ワゴンに収納し、スライダー式で使い勝手も良好。デスクの奥側には、配線収納を兼ねた「エクステンションデスク」を配置。天板の奥行を拡張することで、広い作業スペースと、目に負担をかけない視聴距離を確保します。

  アイテムリスト	参考価格
  ゲーミングデスクHD BHD-1200HDM	¥33,000
  ゲーミングチェア G-570	2021年発売予定
  デスクごとチェアマット BCM-160	¥8,250
  大型引き出し BHP-H60	¥12,750
  エクステンションデスク BHC-1200H	¥21,000
  昇降式プリンター台 BHS-600P	¥18,000
  デスクサイドラック BHS-600SM	¥14,250
  デスク下ワゴン BHS-700U	¥14,250
  参考合計予算（合算）	¥156,000

リフレッシュレイアウト【2選】

• 11.エクササイズデスク

  「ながらエクササイズ」で運動不足を解消！

  「運動しなきゃ」と心ではわかっていても、仕事終わりにプライベートな時間を削ってまで身体を動かすのなかなかハードルが高いものです。いっそのこと、仕事と運動をひとまとめに処理してしまいましょう。周りの目を気にすることなく、自分の好きなスタイルで仕事ができるのもテレワークのメリットです。企画のアイデアに詰まったときなどにサイクリングデスクを活用するのもおすすめ。身体を動かすことで思わぬアイデアが浮かぶかも？

  アイテムリスト	参考価格
  エクササイズデスク BGD-780	¥59,250

• 12.「デスク飲み」レイアウト

  「デスク飲み」でワークライフバランスを実現！

  「プライベートの充実により、仕事のパフォーマンスを向上させる。」自宅にこもって一人で作業をするテレワークにおいて、ワークライフバランスの取り組みは非常に重要です。しっかりと息抜きをするよう心がけましょう。例えば、仕事後の「リモート飲み会」もそのひとつ。こちらのレイアウトは、乱雑になりがちな酒類をデスクサイドにストックしておくことが可能です。同僚と楽しくコミュニケーションを取りつつ、ストレス発散しましょう。(くれぐれも飲みすぎにはご注意を！)

  アイテムリスト	参考価格
  昇降式PCデスク BHD-1200M	¥27,750
  ゲーミングチェア G-350	¥34,500
  デスクごとチェアマット BCM-160	¥8,250
  エナジーワゴン BHS-430EW	¥13,500
  リカーラック DDS583	未発売
  参考合計予算（合算）	¥84,000

全身着る毛布で暖房いらず！

• ゲーミング着る毛布『ダメ着4Gヒーター』があれば、エアコンなしでも全身あたたか。モバイルバッテリー給電式のUSB電熱ヒーターを2口内蔵し、本気で「暖房ゼロの冬」が目指せます。

  手指の露出度合いが調節できる手袋システムを搭載しており、PCの操作性にも問題なし。ミトン部分を手の上に載せた状態で作業できるので、マウス・キーボードを操作する指先が冷えにくい点もポイントです。

  頭のてっぺんから足先まで毛布でフルカバーできるので、換気中の寒さ対策にも有効です。また、エアコンの代わりにダメ着を採用することで、空気の乾燥を抑えられるというメリットも。

  ダメ着でストレスなく節約しながら、暖かく＆快適なテレワーク環境を構築しましょう。

自宅のデスクを拡張できるアイテム

快適なウェブ会議の環境を整えよう

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