筋肉鍛えて 女性健やかに 骨盤底筋ヨガ講座 加齢や産前産後のケア学ぶ
2025年03月13日 15時45分
京都府長岡京市男女共同参画センターは、国際女性デー（８日）にちなみ、骨盤底筋ヨガの講座を、神足２丁目のバンビオ１番館で開いた。市民３５人が参加し、ゆっくりと体を動かしながら、女性の健康に大きな役割を ...
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