山中湖村の睡眠指数
今日 07月13日(日)
晴
26℃ / 18℃ 20%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 07月14日(月)
雨時々曇
26℃ / 17℃ 100%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
山中湖村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 07月15日 (火) |
07月16日 (水) |
07月17日 (木) |
07月18日 (金) |
07月19日 (土) |
07月20日 (日) |
07月21日 (月) |
07月22日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
雨 |
雨 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
23℃ 21℃ |
23℃ 20℃ |
25℃ 20℃ |
29℃ 17℃ |
29℃ 17℃ |
30℃ 18℃ |
30℃ 18℃ |
30℃ 18℃ |
| 降水 確率 |
100% |
100% |
70% |
20% |
20% |
20% |
30% |
30% |
