[go: up one dir, main page]
More Web Proxy on the site http://driver.im/

『100キロマラソンの最終調整に、60キロマラソン』dontentouristさんの日記

食べログに翻弄される毎日

メッセージを送る

日記詳細

・スタート~30キロ 2時間55分

走り始めて10キロで足首が重くなり鈍く痛み出す。
先週の50キロ走の疲れが残っているのかも。
今日はやめちゃおっかな、と思いつつもごまかしながら走る。

・30キロ~60キロ 6時間6分

コンビニで12分休憩
コンビニで食べた家系カップラーメンが予想以上にうまく精神的に回復する。
ただ後半の30キロは予想以上に辛くキロ6がすぐに切れなくなる。
本番の100キロ走でこの落ち方をしていたら、完走は不可能だろう。
「あ~つまんなかったな」という気分でなんとか完走。
頑張らなかったのでダメージはなし。
60キロで十分お腹いっぱいになったので、もはや
100キロ走りたくなくなってしまった。

ジムが閉鎖でスピード練習もできないし、長距離を走ると体が痛くなるし、
さてどうしたものか。


ページの先頭へ