生まれて初めて夏風邪というものになってしまいました・・・。
最高で熱が３９度まで上昇。それでも布団をかぶって寝るものですから、暑くて暑くて。
原因はオフィスの冷房です。
用事で新宿に出向いたときのこと。
新宿駅に正午過ぎについてそこから徒歩で某ビルに向かいます。
１０分強しか歩きませんでしたが、おそらく背中が汗でびっしょりになっていたのでしょう。ビルの中に入り冷房の利いた中で２時間ほど滞在。
帰りの電車の中で咳が出始め、その翌々日に３９度を記録いたしました。
汗びっしょりのあとに冷房の中に身を置いたことで風邪を引いたようです。
でも、３９度を記録した日の夕食でプリン２個を食べ夜７時半に寝たら翌日は３７度まで下がり、普通の生活に戻せました。
風邪を引いて食欲がなくなったらプリンやアイスのような糖分で栄養を取ってすぐ寝るというのがサバンナスタイルの風邪の直し方。
今回も風邪を引いた後の風邪の直し方はほぼ完璧でした。
でもまだ咳はときどき出ます。
みなさまも夏風邪にご注意ください。