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小松菜と春雨の炒め物、ブリのレモン風味焼きの献立

通常の土曜日、長男は授業のため学校へ。

部活もあるので、お弁当持参です🍱

でも、ちょっと前からリモート授業。

今朝はかなりゆっくりできました。

お弁当も作らなくていいし、かなり楽です😊

金曜日の夕ごはん

冷蔵庫の残り物で…

小松菜、もやし、ちくわを炒めて、

醬油+砂糖+オイスターソース+鶏がらスープの素+水 を加え

そこに、春雨を入れます。

春雨は乾物のまま。

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春雨が汁を吸って、良い感じに戻ります。

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最初に炒めておいた卵を入れて出来上がり。

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小松菜と春雨の炒め物

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せん切り人参をさっとゆでて、水気をよく絞ります。

レーズン、プロセスチーズを加えました。

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すし酢+オリーブオイル+塩、こしょう

のドレッシングで和えました。

人参サラダ

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ブリのレモン風味焼き

IMG20220128194201レモン汁+レモンの皮のすりおろし

が入ったタレに漬け込んであるので

爽やかな風味です。

お味噌汁

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焼き魚の献立

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ごちそうさまでした。

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