諏訪地域（すわちいき）は、長野県南信地方の諏訪市、岡谷市、茅野市を中心とした地域。県を10地域に分ける時に用いられる。旧諏訪郡全体と一致している。 域内人口は194,439人（2019年時点）。原村を除く市町で減少傾向にあり、特に下諏訪町、岡谷市、諏訪市では深刻である。3つの市を中心とする複眼構造を為す。また最も人口が多い都市は茅野市である。 JR中央本線や中央自動車道が通っており、南アルプスを避けて関東地方や山梨県と東海地方を結ぶ交通の要路である。