第53回東京盃（だい53かい とうきょうはい）は、2019年10月2日に大井競馬場で施行された地方競馬の重賞競走（ダートグレード競走 外回り1200m, JpnII）である。 コパノキッキングが優勝。優勝騎手の藤田菜七子が初の重賞勝利を果たし、JRA所属の女性騎手として史上初の重賞勝利、並びに日本の女性騎手として初めてダートグレード競走勝利を記録した。